#阳光信用##每日一善#

人之初，性本善。 上善若水，大爱无疆。 慈心为民，善举济世。 无缘大慈，同体大悲。 众善奉行，诸恶莫做。 慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。 怀有仁爱之心谓之慈，广行济困之举谓之善，慈善是仁德与善行的统一。 ​​​ ​​​

善有善报，恶有恶报。日行一善累积成大福德。行善不在于大小，哪怕是施舍一分钱，心存善念是最重要的，每天注意自己的身、口、意的行为，你的人生将是一个幸福美满的人生。

中华民族传统美德，倡导“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的实现人生理想的步骤和模式。这种为人处世的基本道德观念，是人类进行物质生产活动和自身生存发展的基本要求，也是人们共同生活的起码的行为准则。

　

​早安！“乐亨晨曦”：（分享第1824天）

​《让每个家庭都有一个懂健康的人》
当足够优秀，一切都会如你所愿[666]

当你把自己变得足够优秀的时候，赞美、认可、人脉，你想要的一切，才会纷至沓来。只有优秀的人，才拥有有效的人脉。

什么正常排便？
正常的排便是黄黄的香蕉状半浮于水，甚至当咱们擦****的时候哈，手指上都没有什么东西，这才是正常的一天排一两次。
大賜十小腸=9米，.大約1.5米
每餐食物1.5斤×3=4.5斤x30=135斤，問每天排出多少呢？身體是這樣子累積出來呢，我们的肠是7到9米
我们吃的是食物，喝的是水，吸收的是营养物质，是肉眼看不见的营养物质，食物的残渣是应该排出去的。那当你排不出去的时候，这些东西去哪去哪了呢？思考过吗？

五谷杂粮为养，不是白白胖胖的就是健康的。

肾是先天之本.脾是后天之本.亚健康是营养不均衡所导致，亚健康才是疾病早期的阶段。
肾是先天之本，脾胃后天之本，是土地，主升清降浊，种子类的植物是阳气最强，能量最强的！亚麻籽刚好符合了！
阴阳平衡多少平衡金属平衡，所以里边还有膳食纤维，膳食纤维是肠道的清道夫，这也是被公认几十种营养元素可以把脾的功能调好，把里边的这个宿便轻巧把它的功能调好

喝水量，体重公斤数除以40，必须多喝开水！
血液通一通百通
血液干净一身轻松
肠无渣面如花
肾为先天之本，调肾是第一步
肝属木，肝胆相照，心属火，心与小肠相表里，脾属土，脾与胃、胰同经络，肺属金，肺与大肠相表里，肾属水，肾与膀胱相表里。把了解回归到生活.把生活回归到家庭。#均衡营养和肠道健康#

行走在尘世间，千般经历，万般找寻，最美不过拥有一颗淡然的心。淡，在岁月里；静，在心里；而清欢，则在眉眼间。拈一颗素心于流年里，褪却指尖浮华，揽一份悠闲和诗意，与时光对饮，拈花浅笑，在光阴的角落里，寻一处心灵的桃花源，任时光散尽，岁月荏苒，蓦然回首，只愿我们仍还有一颗清澈如初的心。

微风拂过，闭上双眼，那甜甜的花香触动着嗅觉。淡淡的风里，是淡淡的呼唤。生命，本是尘埃，也许，每个人都注定要经历无数的欢乐和烦忧，倾其一生，独舞苍穹，对美好的憧憬，演绎了尘世间的千呼万唤。

淡淡的流云，承载着淡淡的梦。梦里花开花谢，梦里云卷云舒，碎了的美好，残破的理想，握不住的瞬间繁华，总有千丝万缕的惊艳，让梦，沉醉不醒。

深深知道，这世界上，走得最急的，总是最美的风景；痛得最深的，总是心间的沧桑。生活，是一壶美酒，醉了欢喜，醉了忧伤；人生，是脆弱在惊涛骇浪中磨砺成了坚强。红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只求浅笑安然，一方陋室，亦能心境自如；一盏淡茶，仍品恬淡轻香，经年一笑，我们所要做的，便是活在当下，用心感悟生的力量。

生命何其短暂，寄浮游于天地，渺沧海之一粟，与天地相比我们的生命那么渺小，永远追不上充满未知的明天。有些人，有些事，离别就意味着诀别，是永远不可能再回来的。人生一世，总会遇到。因此我们要学会去接受，学会去释然。

生命于我们，像春天的风，润暖；像夏日的阳，火热；像秋日的果，丰硕；像冬日的遐思，无时无刻不在累积深刻#情感语录##瘦腿瘦肚子瘦腰瘦脸瘦手臂##最有效的减肥方法##妍本 初黎 茉特 桔可 朴塑 轻耶 悠塔 慕诺 碧缇福 燕教授#