#真的有悲秋综合征吗# 最近,社交媒体上“悲秋综合征”的出现频率很高,但,真有这么一种症状吗?我们采访了北大六院综合一科主任闫俊。
闫医生表示,的确有“悲秋综合征“这个说话,不过只是一种口语表达,而非医学定义。闫医生说,北方从10月底11月初,医院里睡眠不好,出现焦躁等抑郁情况的病人的确会增多。
从社会角度来看,秋季是开学的日子,也是很多行业进入年底冲刺的日子,很容易让人压力变大。而从自然科学的角度,秋季来临,日照减少,气温下降,大家容易待在屋子里。而人体内,褪黑素、糖皮质醇激素、与情绪相关的五羟色胺,都受到日照影响,进而影响到我们日常情绪通路的调整。
此外,闫医生还提到,有些精神类疾病本就受季节影响。例如抑郁症中,就有一种类型和季节变化密切相关,还有部分双向情感障碍的患者也是如此。他们一旦到秋季,抑郁、狂躁的情况就会加重。
严医生总结,虽然“悲秋综合征”人群没有明显和年龄和人群特征,但一般来说有三类人群更容易产生“悲秋综合征”:一、性格敏感的人,他们容易受到环境影响,下雨会难受,阴天会不开心;二、抗压能力比较弱的人,他们情绪调节能力相对弱,情绪波动也受环境影响更大;三、老人群体,他们对外界变化很敏感,也相对容易受到影响。
来聊聊:你感觉自己有“悲秋综合症”吗?
闫医生表示,的确有“悲秋综合征“这个说话,不过只是一种口语表达,而非医学定义。闫医生说,北方从10月底11月初,医院里睡眠不好,出现焦躁等抑郁情况的病人的确会增多。
从社会角度来看,秋季是开学的日子,也是很多行业进入年底冲刺的日子,很容易让人压力变大。而从自然科学的角度,秋季来临,日照减少,气温下降,大家容易待在屋子里。而人体内,褪黑素、糖皮质醇激素、与情绪相关的五羟色胺,都受到日照影响,进而影响到我们日常情绪通路的调整。
此外,闫医生还提到,有些精神类疾病本就受季节影响。例如抑郁症中,就有一种类型和季节变化密切相关,还有部分双向情感障碍的患者也是如此。他们一旦到秋季,抑郁、狂躁的情况就会加重。
严医生总结,虽然“悲秋综合征”人群没有明显和年龄和人群特征,但一般来说有三类人群更容易产生“悲秋综合征”:一、性格敏感的人,他们容易受到环境影响,下雨会难受,阴天会不开心;二、抗压能力比较弱的人,他们情绪调节能力相对弱,情绪波动也受环境影响更大;三、老人群体,他们对外界变化很敏感,也相对容易受到影响。
来聊聊:你感觉自己有“悲秋综合症”吗?
你的眉毛寡淡坏了格局,亲人对自己的助力少,同时也影响了贵人和朋友缘分。天仓有坑,早年钱财不聚,外出求财异常艰难,付出与回报难成正比,眼睛黯淡无光,时运不佳,近期内是难有什么好运气的,而且还要小心破财之事的发生,鼻子生的过于差劲,鼻相差,鼻孔漏财运不理想,聚财能力弱,嘴大厚实,比较重视感情,在家庭方面也是善于付出的,只是夫运较弱的可能难享到老公给自身带来的福气,而且婚后夫妻生活不稳定的多是需要好好维持的。
<奇迹>台剧连续看完13集好过瘾
汁源来之不易[冲刺][冲刺][冲刺]
林毓桐 徐恺 陈柏文 姜典 宋伟恩在这个时代,你的工作会背叛你,你的行业会背叛你,你的专业会背叛你,唯一不能背叛你的,是你的认知和你的能力!努力工作,努力成为一个心中的自己。你容易被骗的地方,是你执着的地方;你越爱谁,越容易被他伤害;越甜蜜的地方,也是你以后越容易痛苦的地方。有的人不甘心平凡,有抱负有梦想,不甘心碌碌无为,等待机会有一天能大展拳脚,有的人觉得平凡是福,平平淡淡的生活才是最实在的,每个人的想法都不同不能说谁对谁错,只是每个人有每个人的活法!
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