#国医的精诚力量# 张锡纯的“安魂汤”，专治顽固失眠，痰饮消了，心神就能安了

安魂汤是张锡纯送给大家的一个专治失眠的“特效方”。

此方可养心血、安精神、定魂魄、化痰饮。

安魂汤所治的，是由于气血亏虚导致心脾虚弱，心下有痰饮停留的病症。

痰饮是水液运行障碍的产物，属水，心属火，水火不相容。痰饮扰心，让心神不得安宁，就会心烦、失眠、多梦。

而如今不少人都存在着心气心血的损伤，一思虑过度更会加重心脏气血的损耗。

这时候要从两方面入手，首先要化痰湿，把扰乱心神的不安因素清理掉；另外，打铁还需自身硬，要补益心血，把心神保护起来，让心神安宁。

安魂汤：龙眼肉18g，酸枣仁12g，生龙骨15g，生牡蛎15g，清半夏9g，茯苓片9g，生赭石12g。(用量仅供参考)

方中龙眼肉补心血；酸枣仁以收敛心气；半夏、茯苓以化痰饮；牡蛎、龙骨以安魂魄；赭石以使心阳下潜，使之归藏于阴，达到瞌睡之效也。

方中除养心血、安精神、定魂魄之药外，又佐以化痰消饮之品，这是本方配伍的特点。

整个一通操作下来，心血足了，痰饮消了，心神安了，自然酣然入睡。

讲到失眠，酸枣仁汤也是治疗失眠的经典方子，但是很多人用酸枣仁汤效果并不理想，主要还是忽略了痰水扰心的重要性。要结合自身的情况用药。

生活当中要注意，控制好自己的情绪。

不良的情绪一方面会耗伤心血，另一方面会直接影响到肝，肝气郁结进而导致气机不顺，气不顺了水液运行障碍，痰饮、水湿，甚至结节、增生、囊肿都来了。

心情好了，人体的气机就四通八达，气机顺就少生痰湿，各种各样的疾病自然也会远离你。

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太上道祖締著《清 静得 省思》
上天仁慈，德被万灵，绝不会远弃有心向道之人，太上道祖締著【清、静得、省思】圣书，作为有志道修之指標，进道之明灯，句句珠璣，章章明義，是修道不可多得的宝典。

清　部

第一章　澄心宁神

太上道祖  圣示

 
心乃神之元，性之本，灵之根。心不澄，欲未遣，浊念百出；神不安，性难定，灵则散乱矣。澄心，惟见其空，空境其无，无无既无，灵性净明矣，是故，澄心可清神、安性、固灵也。

清乃浊之源，有浊得澄虑使之清，返归本源，否则浊于心，昏昧于万情万灵；浊于性，六欲长生，三毒不灭；浊于神，则昏昧沉落，伤身败体，恍恍惚惚，不能定静；浊于灵，则暗晦沉坠，永无光明之日，浊害无穷也。

清心，性灵明开，可洞澈万事万物，道心呈现，道理可悟，宁神安性，假体禅养，法身永固，灵无罣碍，道通可了悟也。

清心，乃性体、灵觉之总源头，当明悟清除。

修行的第一步其实就是修“知止”，时刻知道当下正在发生什么，观察到了，一切都收于心中，定在当下。进入定境之后，心静了、神安住了，此时大脑才被允许工作，开始“思虑”，然后在平和的状态中，思考和实践才能有所得。观看那些念头来来回回，一来就观、一观即无。如果一个人身心的运行顺序是乱的，那么在心烦意乱、心神不宁时，大脑还在疯狂运转，指挥着身体左冲右突，那么自然就难以处事圆满，另外还会影响身体的健康。

人世间的一切学问，皆自修心开始，说白了就是这三个字：“心即理”，也就是：“知所先后，则近道矣。”