#健康冀报# 【河北省召开中医药传承创新发展新闻发布会】12月1日，河北省人民政府新闻办公室召开中医药传承创新发展新闻发布会。省卫生健康委党组成员、副主任段云波发布相关情况。省农业农村厅党组成员、副厅长段玲玲，省市场监督管理局党组成员，省药品监督管理局党组成员、副局长王金龙，省医疗保障局党组副书记、副局长李胜群参加发布会并回答记者提问。
段云波指出，五年来，全省中医药发展的政策环境持续优化，中医药事业和产业发展势头强劲。特别是今年2月，省委、省政府出台了《关于促进中医药传承创新发展的若干措施》，提出了6个方面22项具体措施，明确了近期目标任务。省政府先后成立了由分管省领导任组长的中医药事业发展领导小组和中医药传承创新发展工作领导小组，各部门积极协调研究支持中医药发展的政策举措，一批促进中医药事业和产业发展的利好项目逐步落地实施。在不久前召开的全省中医药传承创新发展大会上，省委书记王东峰、省长许勤对我省中医药工作进行了全面部署，为河北中医药高质量发展注入新的动力，河北中医药迎来天时地利人和的大好时机。
段云波从五个方面就全省中医药工作情况进行信息发布。
一、以健全体系、提升能力为重点，努力强化优质中医药服务供给
五年来，我省多措并举，着力加强中医药服务体系建设。一是持续提升中医医疗服务能力。3个专科被评为国家区域中医（专科）诊疗中心，4家中医院入选国家中医药传承创新项目库，57个专科建成国家中医重点专科，在二级以上公立中医院全面推开现代医院管理制度改革，293家医院成为省级中医重点专科建设单位。107家县级中医院完成改扩建，70家县级中医院完成标准化建设，各级中医院的硬件条件、技术水平、服务能力得到显著提升。二是持续加强基层中医药服务能力。大力实施基层中医药服务能力提升工程，建成国医堂1760个，98%的社区卫生服务中心、84%的乡镇卫生院、94%的社区卫生服务站和70%的村卫生室能够提供中医药服务。石家庄市、邯郸市和48个县（市、区）荣获全国基层中医药工作先进单位称号。实施基本公共卫生项目中医药服务，65岁以上老年人、0-36个月儿童中医药健康管理率分别达到61％、62％。推动中医药参与家庭医生签约服务，65岁以上老年人以及高血压、糖尿病、脑卒中、风湿病人群的个性化增值服务包里，均纳入中医药内容，让老百姓在家门口就能够方便获得艾灸、拔罐、推拿、刮痧、穴位贴敷、耳穴埋豆等中医药服务。三是稳步推进医改中医药工作。出台我省中医医术确有专长人员医师资格考核注册管理实施细则，积极推行中医诊所备案管理，全省共备案1571个，居全国前列。在全省公立医院医药价格改革中保留了中药饮片加成政策，放开了公立医疗机构制剂价格，在全国率先对医院制剂、中药配方颗粒医保支付标准进行规范，将269种医院制剂、573种中药配方颗粒纳入我省医疗保险支付范围。启动了以骨科为主的中医优势病种收付费方式改革试点，增补完善了钩活术治疗等60余个中医类医疗服务项目，100余个中医类项目服务价格平均提高55%，提价幅度居全国之首。
目前，全省拥有三级中医院26家、二级中医院165家，中医院床位数由2015年的3.8万张增至2019年的5.5万张，年诊疗量由1895万人次增至2647万人次，中医药服务的可及性明显增强。
二、以传承精华、守正创新为指引，努力强化中医药传承创新能力建设
五年来，我省以强化内涵建设为目标，遵循中医药自身特点和规律，加快中医药人才培养和科技创新力度。一是健全完善教育体系。河北中医学院本科专业由18个扩增至24个，6个学科入选河北省与国家中医药管理局共建中医药重点学科，博士、硕士学位授权点分别达到24个、28个。上年度招录新生2300余人，毕业学生1800余人。累计完成中医住院医师规范化培训招录进岗3283名，结业1160名。通过实施国家和省级5大高层次中医药人才培养项目，培养中医、中药、中医护理、西学中及创新骨干人才1293名。抓好中医药继续教育，年均培训中医药人员3万人次。中医药院校教育、毕业后教育、继续教育有机衔接，师承教育贯穿始终。二是强化人才培养引进。全省拥有中国工程院院士1名，国医大师2名、全国名中医3名、省级名中医100名，全国、全省中医药高等学校教学名师分别为2名和20名，中医药领军人才脱颖而出。认真落实中医药强省建设人才支撑计划和“名医入冀计划”，引进王世民、张大宁、石学敏等中国工程院院士和全国名中医18人。实施优秀中医临床人才研修、老中医药专家学术经验继承、杏林千人培养工程等项目，培养2070名中医药技术骨干和近万名基层实用型人才。连续8年举办中医药专家学术经验讲习班。三是强化学术传承和科研创新。积极推动中医药科研创新，建有中医药领域国家重点实验室1个，国家中医临床研究基地建设单位1个，国家中医药管理局重点研究室4个，各类传承工作室161个。吴以岭院士的科研成果获国家科技进步一等奖。实施京廊中医药8·10工程、京衡名片工程和京承京张区域协同工程，建立京津冀燕赵医学研究中心，推进燕赵中医学术流派研究继承，组织编写燕赵医学系列丛书，河北中医药学术影响力日益增强。
三、以弘扬国粹、传承文明为己任，持续推进中医药文化广泛传播。
实施“扁鹊计划”，挖掘我省深厚的中医药文化资源，推动中医药文化创造性转化、创新性发展。一是加强平台建设。建成5个全国中医药文化宣传教育基地、10个省级中医药文化宣传教育基地、33个中医药文化宣传示范医院，面向各类群体提供线下文化体验。同时，在网上开展“点亮中医药”H5网友互动、中医药文化资源地图展示等活动，与河北广播电视台联合制作近200期《国医话健康》养生微视频，在多个新媒体客户端播出，点击量逾3000万人次。二是加强文化传播。遴选100位省级中医药科普巡讲专家，开展中医中药中国行、百名中医专家进太行、燕赵健康大讲堂、中医药文化嘉年华等活动近千场，受众百万人次。“河北中医药”微信公众号长期位于省直政务微信影响力前列。三是加强资源保护。开展河北中医药历史遗迹普查，加强活态民间传承项目挖掘整理。河北省中医药博物馆开工建设。推进传统医药类项目申请非物质文化遗产保护，有4项列入国家级非物质文化遗产名录，30项列入省级名录。四是推动对外交流。积极推动冀粤澳、冀港澳台中医药合作，粤澳两地10次互访，签署7项合作协议，举办12场交流活动，连续两年在5･18廊洽会上举办对接活动，联合申报科研课题2项。在匈牙利、巴西建设两家中医孔子学院，推动秦皇岛市中医院开展国家中医药服务出口基地建设，组织中医药机构参加境内外各类综合展会，支持以岭药业、神威药业扩大中药产品海外出口，连花清瘟胶囊在20个国家和地区注册，中医药“走出去”步伐不断加大。
四、以大集群聚集、高质量发展为策略，持续推进现代中医药产业体系建设。
立足全产业链打造，启动一批重大项目，推动中药产业壮大升级。一是狠抓产业源头。以大宗道地药材和特色药材为重点，大力发展中药材规范化、规模化种植，2019年种植面积达148.3万亩，千亩以上中药材种植示范园达300个，建设全国中药材种子种苗繁育基地3个。黄芩、黄芪、知母、柴胡、连翘等产量稳居全国前列。制发地方标准68项，形成了多品种、全链条的中药材质量标准体系。二是建强中药工业。2019年，拥有规模以上中药工业企业113家，较2016年增长28%，实现年主营业务收入193.4亿元、利润21.7亿元。三是打造追溯平台。利用互联网、物联网等信息化手段，建立从中药材种植、采收、加工、仓储、质量检测、销售和流通等环节全程的信息采集和监控平台，并通过二维码、射频视频技术等信息工具，呈现相关质量安全信息，实现生产有规范、来源可追溯、去向可查证、责任可追究。目前，平台已入驻中药生产企业23家、中药饮片企业80家、中药材种植基地466家，覆盖全省76个中药材种植县，覆盖率81.25%。四是加快安国中药都建设。以带动全省中药产业上档升级为目标，积极推进仓储物流商贸区建设；北京同仁堂、神威药业等一批知名药企进驻，绿色循环工业区聚集效应初步显现。按照政府主导，企业运作，智能化管理，社会化服务模式，积极建设河北省中医药研究院，提升中药都建设科研支撑水平。五是推动融合发展。加快中医药与旅游、养老深度融合，出台支持性政策，制定中医药健康旅游示范基地、健康养老基地评定标准，加快推进中医药健康旅游新业态发展。目前，建成1个国家中医药健康旅游示范区和3个省级示范基地，省级建设（培育）单位32家，省级中医药健康养老基地5家，发布旅游线路10条。
五、以全程参与、辨证施治为核心，努力发挥中医药在新冠疫情防控中的优势作用
我省坚决贯彻习近平总书记坚持中西医并重、中西医结合、中西药并用的指示，积极实行中西医联合诊疗、高效协作的新冠肺炎医疗救治工作机制。一是推动中医药全程参与。充分发挥中医药“因人制宜”“辨证论治”的个性化优势，对于所有疑似和确诊病例，实行中西医“全员会诊”“一人一案”。对所有高危人群，提前提供预防性中药，累计发放预防性中药汤剂10万余人份。对于出院患者，每人携带7天康复期中药。二是注重锤炼队伍。组建省市专家组深入一线参与和指导重症患者救治，选派中医药系统172名医务人员驰援武汉，涌现出梅建强、肖思孟等一批抗疫先进典型。三是注重科研攻关。开展新冠肺炎中医药科研，2个项目入选省科技厅新冠肺炎防控应急科研攻关项目。作为国家首批4个试点省之一，积极开展“清肺排毒汤”临床科研，为国家筛选“三方三药”提供了数据支撑。四是注重常态化防控。持续加强核酸检测能力建设，全省所有三级中医院和80%的二级甲等公立中医院建成核酸检测实验室。严格落实医疗机构首诊负责制，规范发热门诊、预检分诊点设置，对全体医务人员加强应急演练和院感培训，开展中医医疗机构应对秋冬季疫情防控工作专项督查，常态化疫情防控工作机制进一步健全完善。
段云波指出，下一步，我们将以编制全省中医药“十四五”规划为抓手，谋划实施一批中医药重大工程、重大项目，打造中医药发展新格局。一是完善一个体系，加强省市县三级中医院和乡村社区中医药服务能力建设，形成覆盖城乡、上下贯通的中医药服务体系。二是提升一种能力，发挥中医药在治未病中的主导作用、在重大疾病治疗中的协同作用、在疾病康复中的核心作用，有效利用中医药防治传染病，以中医药独特优势助力健康中国建设。三是建立一支队伍，遵循中医药人才成长规律，进一步突出师承教育，培养一大批真中医、好中医。四是推出一批成果，推进名老中医经验整理，大力开展中医药领域基础研究和临床研究，推出一批在全国有影响的中医药实用技术和拳头产品。五是打造一批品牌，推进扁鹊文化整理与研究，打造河北中医药文化品牌，推动更多中药材注册地理标志、中药产品走出国门，叫响冀药品牌。
段云波指出，五年来，全省中医药发展的政策环境持续优化，中医药事业和产业发展势头强劲。特别是今年2月，省委、省政府出台了《关于促进中医药传承创新发展的若干措施》，提出了6个方面22项具体措施，明确了近期目标任务。省政府先后成立了由分管省领导任组长的中医药事业发展领导小组和中医药传承创新发展工作领导小组，各部门积极协调研究支持中医药发展的政策举措，一批促进中医药事业和产业发展的利好项目逐步落地实施。在不久前召开的全省中医药传承创新发展大会上，省委书记王东峰、省长许勤对我省中医药工作进行了全面部署，为河北中医药高质量发展注入新的动力，河北中医药迎来天时地利人和的大好时机。
段云波从五个方面就全省中医药工作情况进行信息发布。
一、以健全体系、提升能力为重点，努力强化优质中医药服务供给
五年来，我省多措并举，着力加强中医药服务体系建设。一是持续提升中医医疗服务能力。3个专科被评为国家区域中医（专科）诊疗中心，4家中医院入选国家中医药传承创新项目库，57个专科建成国家中医重点专科，在二级以上公立中医院全面推开现代医院管理制度改革，293家医院成为省级中医重点专科建设单位。107家县级中医院完成改扩建，70家县级中医院完成标准化建设，各级中医院的硬件条件、技术水平、服务能力得到显著提升。二是持续加强基层中医药服务能力。大力实施基层中医药服务能力提升工程，建成国医堂1760个，98%的社区卫生服务中心、84%的乡镇卫生院、94%的社区卫生服务站和70%的村卫生室能够提供中医药服务。石家庄市、邯郸市和48个县（市、区）荣获全国基层中医药工作先进单位称号。实施基本公共卫生项目中医药服务，65岁以上老年人、0-36个月儿童中医药健康管理率分别达到61％、62％。推动中医药参与家庭医生签约服务，65岁以上老年人以及高血压、糖尿病、脑卒中、风湿病人群的个性化增值服务包里，均纳入中医药内容，让老百姓在家门口就能够方便获得艾灸、拔罐、推拿、刮痧、穴位贴敷、耳穴埋豆等中医药服务。三是稳步推进医改中医药工作。出台我省中医医术确有专长人员医师资格考核注册管理实施细则，积极推行中医诊所备案管理，全省共备案1571个，居全国前列。在全省公立医院医药价格改革中保留了中药饮片加成政策，放开了公立医疗机构制剂价格，在全国率先对医院制剂、中药配方颗粒医保支付标准进行规范，将269种医院制剂、573种中药配方颗粒纳入我省医疗保险支付范围。启动了以骨科为主的中医优势病种收付费方式改革试点，增补完善了钩活术治疗等60余个中医类医疗服务项目，100余个中医类项目服务价格平均提高55%，提价幅度居全国之首。
目前，全省拥有三级中医院26家、二级中医院165家，中医院床位数由2015年的3.8万张增至2019年的5.5万张，年诊疗量由1895万人次增至2647万人次，中医药服务的可及性明显增强。
二、以传承精华、守正创新为指引，努力强化中医药传承创新能力建设
五年来，我省以强化内涵建设为目标，遵循中医药自身特点和规律，加快中医药人才培养和科技创新力度。一是健全完善教育体系。河北中医学院本科专业由18个扩增至24个，6个学科入选河北省与国家中医药管理局共建中医药重点学科，博士、硕士学位授权点分别达到24个、28个。上年度招录新生2300余人，毕业学生1800余人。累计完成中医住院医师规范化培训招录进岗3283名，结业1160名。通过实施国家和省级5大高层次中医药人才培养项目，培养中医、中药、中医护理、西学中及创新骨干人才1293名。抓好中医药继续教育，年均培训中医药人员3万人次。中医药院校教育、毕业后教育、继续教育有机衔接，师承教育贯穿始终。二是强化人才培养引进。全省拥有中国工程院院士1名，国医大师2名、全国名中医3名、省级名中医100名，全国、全省中医药高等学校教学名师分别为2名和20名，中医药领军人才脱颖而出。认真落实中医药强省建设人才支撑计划和“名医入冀计划”，引进王世民、张大宁、石学敏等中国工程院院士和全国名中医18人。实施优秀中医临床人才研修、老中医药专家学术经验继承、杏林千人培养工程等项目，培养2070名中医药技术骨干和近万名基层实用型人才。连续8年举办中医药专家学术经验讲习班。三是强化学术传承和科研创新。积极推动中医药科研创新，建有中医药领域国家重点实验室1个，国家中医临床研究基地建设单位1个，国家中医药管理局重点研究室4个，各类传承工作室161个。吴以岭院士的科研成果获国家科技进步一等奖。实施京廊中医药8·10工程、京衡名片工程和京承京张区域协同工程，建立京津冀燕赵医学研究中心，推进燕赵中医学术流派研究继承，组织编写燕赵医学系列丛书，河北中医药学术影响力日益增强。
三、以弘扬国粹、传承文明为己任，持续推进中医药文化广泛传播。
实施“扁鹊计划”，挖掘我省深厚的中医药文化资源，推动中医药文化创造性转化、创新性发展。一是加强平台建设。建成5个全国中医药文化宣传教育基地、10个省级中医药文化宣传教育基地、33个中医药文化宣传示范医院，面向各类群体提供线下文化体验。同时，在网上开展“点亮中医药”H5网友互动、中医药文化资源地图展示等活动，与河北广播电视台联合制作近200期《国医话健康》养生微视频，在多个新媒体客户端播出，点击量逾3000万人次。二是加强文化传播。遴选100位省级中医药科普巡讲专家，开展中医中药中国行、百名中医专家进太行、燕赵健康大讲堂、中医药文化嘉年华等活动近千场，受众百万人次。“河北中医药”微信公众号长期位于省直政务微信影响力前列。三是加强资源保护。开展河北中医药历史遗迹普查，加强活态民间传承项目挖掘整理。河北省中医药博物馆开工建设。推进传统医药类项目申请非物质文化遗产保护，有4项列入国家级非物质文化遗产名录，30项列入省级名录。四是推动对外交流。积极推动冀粤澳、冀港澳台中医药合作，粤澳两地10次互访，签署7项合作协议，举办12场交流活动，连续两年在5･18廊洽会上举办对接活动，联合申报科研课题2项。在匈牙利、巴西建设两家中医孔子学院，推动秦皇岛市中医院开展国家中医药服务出口基地建设，组织中医药机构参加境内外各类综合展会，支持以岭药业、神威药业扩大中药产品海外出口，连花清瘟胶囊在20个国家和地区注册，中医药“走出去”步伐不断加大。
四、以大集群聚集、高质量发展为策略，持续推进现代中医药产业体系建设。
立足全产业链打造，启动一批重大项目，推动中药产业壮大升级。一是狠抓产业源头。以大宗道地药材和特色药材为重点，大力发展中药材规范化、规模化种植，2019年种植面积达148.3万亩，千亩以上中药材种植示范园达300个，建设全国中药材种子种苗繁育基地3个。黄芩、黄芪、知母、柴胡、连翘等产量稳居全国前列。制发地方标准68项，形成了多品种、全链条的中药材质量标准体系。二是建强中药工业。2019年，拥有规模以上中药工业企业113家，较2016年增长28%，实现年主营业务收入193.4亿元、利润21.7亿元。三是打造追溯平台。利用互联网、物联网等信息化手段，建立从中药材种植、采收、加工、仓储、质量检测、销售和流通等环节全程的信息采集和监控平台，并通过二维码、射频视频技术等信息工具，呈现相关质量安全信息，实现生产有规范、来源可追溯、去向可查证、责任可追究。目前，平台已入驻中药生产企业23家、中药饮片企业80家、中药材种植基地466家，覆盖全省76个中药材种植县，覆盖率81.25%。四是加快安国中药都建设。以带动全省中药产业上档升级为目标，积极推进仓储物流商贸区建设；北京同仁堂、神威药业等一批知名药企进驻，绿色循环工业区聚集效应初步显现。按照政府主导，企业运作，智能化管理，社会化服务模式，积极建设河北省中医药研究院，提升中药都建设科研支撑水平。五是推动融合发展。加快中医药与旅游、养老深度融合，出台支持性政策，制定中医药健康旅游示范基地、健康养老基地评定标准，加快推进中医药健康旅游新业态发展。目前，建成1个国家中医药健康旅游示范区和3个省级示范基地，省级建设（培育）单位32家，省级中医药健康养老基地5家，发布旅游线路10条。
五、以全程参与、辨证施治为核心，努力发挥中医药在新冠疫情防控中的优势作用
我省坚决贯彻习近平总书记坚持中西医并重、中西医结合、中西药并用的指示，积极实行中西医联合诊疗、高效协作的新冠肺炎医疗救治工作机制。一是推动中医药全程参与。充分发挥中医药“因人制宜”“辨证论治”的个性化优势，对于所有疑似和确诊病例，实行中西医“全员会诊”“一人一案”。对所有高危人群，提前提供预防性中药，累计发放预防性中药汤剂10万余人份。对于出院患者，每人携带7天康复期中药。二是注重锤炼队伍。组建省市专家组深入一线参与和指导重症患者救治，选派中医药系统172名医务人员驰援武汉，涌现出梅建强、肖思孟等一批抗疫先进典型。三是注重科研攻关。开展新冠肺炎中医药科研，2个项目入选省科技厅新冠肺炎防控应急科研攻关项目。作为国家首批4个试点省之一，积极开展“清肺排毒汤”临床科研，为国家筛选“三方三药”提供了数据支撑。四是注重常态化防控。持续加强核酸检测能力建设，全省所有三级中医院和80%的二级甲等公立中医院建成核酸检测实验室。严格落实医疗机构首诊负责制，规范发热门诊、预检分诊点设置，对全体医务人员加强应急演练和院感培训，开展中医医疗机构应对秋冬季疫情防控工作专项督查，常态化疫情防控工作机制进一步健全完善。
段云波指出，下一步，我们将以编制全省中医药“十四五”规划为抓手，谋划实施一批中医药重大工程、重大项目，打造中医药发展新格局。一是完善一个体系，加强省市县三级中医院和乡村社区中医药服务能力建设，形成覆盖城乡、上下贯通的中医药服务体系。二是提升一种能力，发挥中医药在治未病中的主导作用、在重大疾病治疗中的协同作用、在疾病康复中的核心作用，有效利用中医药防治传染病，以中医药独特优势助力健康中国建设。三是建立一支队伍，遵循中医药人才成长规律，进一步突出师承教育，培养一大批真中医、好中医。四是推出一批成果，推进名老中医经验整理，大力开展中医药领域基础研究和临床研究，推出一批在全国有影响的中医药实用技术和拳头产品。五是打造一批品牌，推进扁鹊文化整理与研究，打造河北中医药文化品牌，推动更多中药材注册地理标志、中药产品走出国门，叫响冀药品牌。
预防为主：卵巢保养的好处，卵巢衰老怎么办
卵巢保养对于女人来说有着重大的意义，但却被很多女性朋友忽视了。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。卵巢保养是 改 善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促 进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，真 正地延 缓 衰 老。卵巢早衰调 理应从多方面入手，如果严重的话要去医院做个全 面检查，医生会根据你的检查结果来诊断，严重的肯会开些药 物，避免久坐，日常饮食避免辛辣、刺 激性食物，多吃温补的食材，全 面丰富营养，做好运动，提高身体素质等。
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，晚不过40岁，(W HI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(W HI)，不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】调节炎症衰老、逆转神经细胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激 素，修 复神 经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密度，修 复妇 科等附件生 殖炎 症。
卵巢保养的好处
1、调控生殖系统功能
对卵巢进行全 面的维护有益于调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促 进卵巢功能进一步成熟，促 进卵泡发育同时配合诺雅美也可调节性 激 素分泌，从而调节女性生殖系统问题(痛经、月经不规律、经前综合症、经前减少白带)。
2、美容
进行卵巢保养的好处是保持年轻容貌，延 缓 更 年 期的来临，延 缓 衰 老，调 节 内 分 泌系统的平衡，稳定体内环境，增强机体免 疫功能，延长经期，使女性真 正地恢复 活 力，达到内外美的和谐统一。
3、保持身材
进行卵巢保养的好处是保持女性优雅柔美的身体曲线，再一次激发女性荷 尔 蒙分泌，增加体内激 素水平，从而促 进脂肪代谢，还能修 复 妊 娠 纹。
4、保持心理健康
对女性来说，做卵巢保养的益处在于保持健康的心理、年轻的心态、平和的情绪、缓 解紧张的状态和压力、振奋精神、增强自信。
女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀 缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】组合营养多项研究表明能激 活始基卵泡活 性，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子 宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻 底得到扼制并推迟绝经期的到来。
卵巢早衰会导致的闭经，还有其他的原因，闭经还由于病理性、营养缺乏型或者是内 分 泌紊乱等等导致的的月经暂停，这时卵巢里是有没有排完的卵泡，所以这段时间正确的卵巢保养是可以是月经回潮，绝经的女性要做的就是怎么激 活 体 体内细胞来延 缓 衰 老，平衡绝经期的激 素和失调的内 分 泌，保证体内足够的的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。看起来比同龄人更年轻是ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】可以做到的。
卵巢衰老怎么办
科学减 肥
为了追求骨感美，会造成营养不 良，内 分 泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。强健的体魄才能保持全身各器 官系统的功能健康与协调，由此神经与内 分 泌系统功能破坏。加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件，疾 病缠身的人是不会愉快的。
自我调节情绪
现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新 陈 代 谢都处于平稳协调状态，体内的免 疫 活 性物质分泌增多，抗病能力增强，不 良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不 良情绪。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓 解。
规律作息
预防卵巢早衰，重要的就是不熬夜，作息要规律，晚上11点前睡觉，因为有些和生殖相关的激 素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。
针对更年期修 复卵巢延长排卵的问题需要两个因素？
女性一生排卵总数400颗左右，这个是不可逆的，可以自己计算现有卵子数量。排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修 复因子ENlivEN21修 复。备孕和男女双方可以补充W+NMN营养。研究发现NAD+通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基 因，雌性老年小鼠的怀孕率从四分之一提升到了四分之三，这说明了（端粒塔）修 复因子 具有对卵巢子 宫有修 复的功能。
女人卵巢保养调 理方法及注意事项：
1、一旦发现自己月 经量减少或突然停经，应及时去看医生。
2、少熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上 网 通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透 支了自己的健康。
3、合理补充ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】营养，早晚一次调 理身体。
4、避免情绪不乐观、避免久坐、避免刺 激性食物、避免熬夜工作、不要乱补一通
编辑手记
女性卵巢的健康关系到自己身体的健康与容颜的年轻美丽，卵巢是女性重要的一个标志，它不仅决定我们的生殖功能，年轻女性拥有窈窕的曲线、细致光滑的皮肤，这些都源于卵巢分泌的大量激 素，是卵巢不可小看的功劳。
卵巢保养对于女人来说有着重大的意义，但却被很多女性朋友忽视了。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。卵巢保养是 改 善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促 进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，真 正地延 缓 衰 老。卵巢早衰调 理应从多方面入手，如果严重的话要去医院做个全 面检查，医生会根据你的检查结果来诊断，严重的肯会开些药 物，避免久坐，日常饮食避免辛辣、刺 激性食物，多吃温补的食材，全 面丰富营养，做好运动，提高身体素质等。
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，晚不过40岁，(W HI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(W HI)，不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】调节炎症衰老、逆转神经细胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激 素，修 复神 经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密度，修 复妇 科等附件生 殖炎 症。
卵巢保养的好处
1、调控生殖系统功能
对卵巢进行全 面的维护有益于调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促 进卵巢功能进一步成熟，促 进卵泡发育同时配合诺雅美也可调节性 激 素分泌，从而调节女性生殖系统问题(痛经、月经不规律、经前综合症、经前减少白带)。
2、美容
进行卵巢保养的好处是保持年轻容貌，延 缓 更 年 期的来临，延 缓 衰 老，调 节 内 分 泌系统的平衡，稳定体内环境，增强机体免 疫功能，延长经期，使女性真 正地恢复 活 力，达到内外美的和谐统一。
3、保持身材
进行卵巢保养的好处是保持女性优雅柔美的身体曲线，再一次激发女性荷 尔 蒙分泌，增加体内激 素水平，从而促 进脂肪代谢，还能修 复 妊 娠 纹。
4、保持心理健康
对女性来说，做卵巢保养的益处在于保持健康的心理、年轻的心态、平和的情绪、缓 解紧张的状态和压力、振奋精神、增强自信。
女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀 缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】组合营养多项研究表明能激 活始基卵泡活 性，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子 宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻 底得到扼制并推迟绝经期的到来。
卵巢早衰会导致的闭经，还有其他的原因，闭经还由于病理性、营养缺乏型或者是内 分 泌紊乱等等导致的的月经暂停，这时卵巢里是有没有排完的卵泡，所以这段时间正确的卵巢保养是可以是月经回潮，绝经的女性要做的就是怎么激 活 体 体内细胞来延 缓 衰 老，平衡绝经期的激 素和失调的内 分 泌，保证体内足够的的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。看起来比同龄人更年轻是ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】可以做到的。
卵巢衰老怎么办
科学减 肥
为了追求骨感美，会造成营养不 良，内 分 泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。强健的体魄才能保持全身各器 官系统的功能健康与协调，由此神经与内 分 泌系统功能破坏。加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件，疾 病缠身的人是不会愉快的。
自我调节情绪
现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新 陈 代 谢都处于平稳协调状态，体内的免 疫 活 性物质分泌增多，抗病能力增强，不 良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不 良情绪。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓 解。
规律作息
预防卵巢早衰，重要的就是不熬夜，作息要规律，晚上11点前睡觉，因为有些和生殖相关的激 素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。
针对更年期修 复卵巢延长排卵的问题需要两个因素？
女性一生排卵总数400颗左右，这个是不可逆的，可以自己计算现有卵子数量。排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修 复因子ENlivEN21修 复。备孕和男女双方可以补充W+NMN营养。研究发现NAD+通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基 因，雌性老年小鼠的怀孕率从四分之一提升到了四分之三，这说明了（端粒塔）修 复因子 具有对卵巢子 宫有修 复的功能。
女人卵巢保养调 理方法及注意事项：
1、一旦发现自己月 经量减少或突然停经，应及时去看医生。
2、少熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上 网 通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透 支了自己的健康。
3、合理补充ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】营养，早晚一次调 理身体。
4、避免情绪不乐观、避免久坐、避免刺 激性食物、避免熬夜工作、不要乱补一通
编辑手记
女性卵巢的健康关系到自己身体的健康与容颜的年轻美丽，卵巢是女性重要的一个标志，它不仅决定我们的生殖功能，年轻女性拥有窈窕的曲线、细致光滑的皮肤，这些都源于卵巢分泌的大量激 素，是卵巢不可小看的功劳。
#八字专批[超话]#八字 比劫多旺的人的性格
比劫为纷争之星，争夺之神，若旺而无制，其人偏激霸道，敢打敢拼，固执己见，刚愎自用，做事容易头脑发热，急功近利，投机取巧，贪小失大，好酒色，好吹牛
自私心重，自尊心强，容易目中无人，自大，盲目自信，很难接受别人的帮助
感情上，私生活很乱，情感不专一，夫妻间常常闹矛盾，起冲突，一般很难白头偕老，妻子身体虚弱，经常生病，容易滋生事端，易伤妻财
这类人不通情理，做事冲动，不怕流血，喜欢用行动解决问题，强悍，鲁莽，有攻击性，不服法理，有扛上，家暴，赌博倾向
这类人崇尚人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人，一意孤行，我行我素
生活中朋友较多，但，真正的朋友少，关键时候，不见朋友踪影，容易受到朋友欺骗，拖累，爱面子，讲义气，有事宁可盲从外边狐朋狗友的意见，也不愿意听从妻子苦口婆心的建议，即使撞了南墙也不回头
这类人往往和父亲关系不好，有的父子反目成仇，给父亲带来痛苦与折磨，属于不利财运，克父，克妻的八字
比劫为纷争之星，争夺之神，若旺而无制，其人偏激霸道，敢打敢拼，固执己见，刚愎自用，做事容易头脑发热，急功近利，投机取巧，贪小失大，好酒色，好吹牛
自私心重，自尊心强，容易目中无人，自大，盲目自信，很难接受别人的帮助
感情上，私生活很乱，情感不专一，夫妻间常常闹矛盾，起冲突，一般很难白头偕老，妻子身体虚弱，经常生病，容易滋生事端，易伤妻财
这类人不通情理，做事冲动，不怕流血，喜欢用行动解决问题，强悍，鲁莽，有攻击性，不服法理，有扛上，家暴，赌博倾向
这类人崇尚人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人，一意孤行，我行我素
生活中朋友较多，但，真正的朋友少，关键时候，不见朋友踪影，容易受到朋友欺骗，拖累，爱面子，讲义气，有事宁可盲从外边狐朋狗友的意见，也不愿意听从妻子苦口婆心的建议，即使撞了南墙也不回头
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