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主管单位：湖北省出版工作者协会；湖北长江出版传媒集团有限公司
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国际刊号：1671-7724
国内刊号：42-1672/G2
杂志栏目
历史-鉴往可以昭来　人物-真名士自风流　文化-风风雨雨的故事　闲话-闲话不闲　
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#输入输出·读书文摘#
由点成面，由量变到质变。
由大目标拆解小目标，小目标的逐个完成组成大目标的实现。
和英语的平行世界，莫提老师的进度条理念相结合。首先对事物及感受有清楚的，具体的要求。确定清晰的。其次将一整个类似电视剧集的大进度条（自定的整个计划），拆解成每一小集的进度条（自定的小目标）。
在制定目标前，不断摸索，找到舒适区的边缘。（可以逐渐摸索，不要求一击必中，不断调整。）每次开展之前及过程中提炼核心目标，贯穿始终（坚持的核心）。做事情中自己定一个“进度条”，容易坚持完成，也更有效。

1、我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。——《阿甘正传》
2、我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。——沈从文
3、年轻的时候总要证明这个证明那个，左证右证，永远的结论便是人家错自己对。 人家上进，那是因为他爬得似条狗，人家略为逸乐，那是腐败堕落，终是沾沾自喜了。——亦舒​
4、世事往往如此，一个人上去，多少人在地底下做他的陪衬，成功的人总有他的理由，因为成功了，失败的人想找个自圆其说的借口都没有。——亦舒
5、你有理由怀着一颗骄傲的心而腹中空空的去睡觉。骄傲的人自讨苦吃，然而，如果你为自己的心胸狭窄感到内心不安的话，那么，你就必须请求宽恕。——《呼啸山庄》​​
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