我爱❗️清蒸鲈鱼
食材：鲈鱼、葱、姜、盐、料酒、蒸鱼豉油
一看就会 一学就对鲈鱼少刺 肉质鲜嫩 美味又营养 赶紧试试 快做给爱吃鱼的小朋友吧
做法：
1⃣️鲈鱼处理干净 两面改刀
2⃣️抹上少许盐、料酒、生姜、葱搓一搓腌制10分钟
3⃣️水开后上锅蒸10分钟
4⃣️倒掉汤汁 去除葱姜
5⃣️放切好的葱姜丝 淋上蒸鱼豉油 最后趁热淋上热油

#国铁头条#【武鄂黄黄都市圈城际铁路公交化改造工程施工中标】10月17日，湖北铁路集团轨道运营有限公司发布了《武鄂黄黄都市圈城际铁路公交化运营配套改造工程中标候选人公示》。项目即将正式开工建设，计划12月底前建成。
项目建设内容包括：
1、对武汉东站、葛店南站、鄂州城际场、黄石北站、大冶北站、黄冈西站站房候车区、进出站流线及配套设施进行改造。

2、对黄石北站、大冶北站站前广场入站口新增安检用房及出站口通道用房。

3、新建一套独立的客票系统。

计划工期：60日历天，计划开工日期2023年10月23日，计划竣工日期2023年12月22日。

中标候选人：

第一名：中铁武汉电气化局集团有限公司
投标报价(元)：69963618.00

第二名：中铁电气化局集团有限公司、中铁电气化局集团北京建筑工程有限公司
投标报价(元)：69960060.00

第三名：浙大网新系统工程有限公司、中铁七局集团武汉工程有限公司
投标报价(元)：69963888.00

自今年4月28日开始，武鄂黄黄城际铁路公交化第一阶段运营正式启动。经过不断优化，如今从密集的发车班次、经济实惠的票价、低碳节能的出行方式等关键要素上看，已实现了第一阶段运营目标，其舒适和便捷的优势明显。

7月1日起执行新的全国铁路运行图之后，每日经停武汉天河机场的城际铁路增加到28车次，打造汉孝同城，方便市民出行搭乘飞机。武咸、武石、武冈和武孝线等4条线每日共新增列车17.5对，最高增加运力2万多人次。

公交化运营以来，7月份武汉至咸宁、孝感、黄冈、黄石等4条城际铁路发送旅客154.81万人，达到今年以来最高客流峰值。自开通以来，截至4月底，4条湖北城际铁路累计运送武汉都市圈内乘客1.13亿人次。

目前，以单独组织、降低票价为特点的城铁第二阶段公交化运营正全力推进。改造工程完工后，市民可以像坐地铁一样，扫码进站乘车，扫码出站结算。届时，武汉都市圈市民的“一圈同城”感受会更加明显。

图1图2记录一天打了两场麻将的离谱事 打到头昏眼花 发呆瞌睡
图3找到姐姐的日记本 就看了最后一页 这……这件事我居然还记得
图4路遇生日车牌号
图5对可爱的东西没有抵抗力
图6开会笑到不能自理[苦涩]憋笑真的很难受
图7最近总有一种闷闷不乐的心情 感觉做什么都提不起兴趣 经常陷入郁闷 然后又开始焦虑 什么都焦虑 刚好听到 快乐是选择

如果能做选择 为何不选快乐呢[可爱]