坦白局 关于我素颜的良好状态
之前发布自拍照时常常有人问我
为什么素颜皮肤都如此出色？
实际上，我在私下里下了很多功夫
除了基础的护肤
更多的预算投入在轻盈的美容项目上
（都是自己人，也想与大家分享美丽的体验~
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在接触轻半岛超声炮之前
会担心效果不自然，显得假和僵硬
接触之后发现原来松垮的肉肉脸、双下巴和不清晰的轮廓都可以通过轻盈的美容来改善
感觉打开了一个新世界的大门
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通过我的体验，与我做过的其他项目相比
痛感完全可以接受，而且没有什么恢复期
不会担心做完脸会变得丑陋
另外，见效也比较快，大约三四个月效果zui佳
后续也能维持一年左右
下颌线轮廓明显改善了很多
对于松弛的肉肉脸来说，提拉紧致的效果非常明显
后续日常上妆也会更加服帖一些
想要抗衰老完全可以尝试一下
顺便提醒大家！❗️
①一定要找到正规并具有zy资质的机构和yi.生
②记得对仪器和探头进行验证（必须是实时更新的动态码！），确保是真正的仪器后再进行操作，不要白白花钱变漂亮！
③宝贝们做完后一定要注意防晒和保湿！我平时主要使用物理防晒，日常也会多喝水，这样皮肤和整个人的状态都会更加精神✨
基础护肤+轻盈美容项目的加持
不知不觉中就变得更美丽和精致啦~
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米佰尽头是内服
多内调真的能米佰
谷胱甘肽是抗化王者，排蠹、阻断黑色素，美白、促进胶原蛋白生长，都很有效。
oliveyoung1位内服品牌TRUE RX 初尔姿的丽持谷胱甘肽粉含有谷胱甘肽高纯度粉末，还含有胶原蛋白、弹性蛋白、维生素C、白番茄
吃完一盒感觉皮肤有一种自然透亮感！美白是有一段很长的路要走的，饮食清淡多喝水，保持好心情也很重要❗️

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(2023年10月21日)
姓名:Cindy
原始体重:62.7
昨天体重：60.3
今天体重：57.3
共减体重：5.4公斤
饮水量：1200毫升
‌身体变化：辟谷第6天。今天周末休息，天气给力，太阳好且没有风，白天一整天都暖洋洋的。上午决定出门做健步走，中间也有累到站住休息的时候。但最后依然咬牙坚持了近一个小时的健步走，回到家后接近中午，累到不行，到疲倦感很快消失，换来的是周身的舒服和通畅！整个身体极度舒服，没有一处疼痛或难受的感觉。对了，上午走到一半时，有一阵子小腹微痛，有点像姨妈痛，紧接着下丹田处一阵发热，应该是下丹田有被激活吧？总之，上午的阳气补充持续了几个小时，一直到下午午休起来整个人状态一直不错。晚上做健身操，有点坚持不下来，中间休息了两次。可能因为白天的阳气耗尽的缘故，胃又有些胀气难受。但是，今天一整天的感受明显好于昨天。

明天最后一天了，相信也能够继续安全度过吧。D7也要继续加油鸭！

PS:今天喝水量有点少。正常还是需要多喝水，至少2000毫升以上，帮助排毒，也防止脏器空烧。

开智健身操：1  次
音乐引导冥想：1 次
天行健健步走：55  分钟
142呼吸法：10  分钟
龙腾六字诀：1 次

❤最近关于罗老师#罗云熙[超话]#的好消息太多，整个人也仿佛受到了他能量的加持。愿与我榜样一起加油！#罗云熙##榜样的力量##共同成长超体验#