拜耳真果肉维生素＋elmex艾美适牙膏，是我们家长期回购的。成人和儿童的都有，全家一起用，更省心。群里很多姐妹都跟着一起入手过，正好我家也该囤货了，趁机再给大家安排一波。
真果肉维生素（成人/儿童）
拜耳的真果肉维生素，也是我做了很多功课选定的，因为拜耳的One A Day是美国销量第1⃣️的复合维生素品牌，有超过150年的制造经验，品牌安全度是完全没问题的，长期口服的保养品必须靠谱才行啊。
这款维生素我入了女士＋儿童版。而且每个版本有针对的做了营养比例上的调整：
女士版：提亮肤色、促进新陈代谢，主要添加了烟酸和生物素来美肤抗氧化，维生素D和碘来强健骨骼，B 族维生素来加强新陈代谢。
儿童版：美味开胃、促进骨骼发育，添加有益于脑部发育的成分比如 B6、B12，以及帮助骨骼发育的成分，也为宝宝增加抵抗力。
我自己真的超爱他们家的真果肉维生素，配料表的前两位就是天然的苹果肉和苹果汁。口感超好，吃起来就像软软糯糯的山楂糕，酸酸甜甜的口感让我不仅能坚持去吃，每天还挺期待的！两粒只有15卡，怕胖的女孩子也不用担心，我觉得日常把吃维生素片当作一个任务完成的人就一定要选拜耳的真果肉维生素，从此“任务”再也不耽误，每天就盼着吃两颗呢。我一直觉得好吃的东西才能坚持，拜耳的这款维生素做到了！
我自己坚持吃了一段时间后感受特别明显的就是，长时间对着手机电脑，眼睛没有那么干涩了，气色也跟着好了很多。白天陪娃各种忙碌也不觉得身体疲乏，身体有力气，心情当然也好多了。
elmex牙膏（成人/儿童）
必须墙裂an利这款我们家一直用的elmex牙膏，成人小孩的都有，成人抗min净白，儿童含氟防蛀。
以前我觉得牙膏都差不多嘛，后来发现，还真是不一样。elmex是瑞士销量NO.1⃣️的国⺠品牌，且华⻄口腔医学院临床证明有效，权威牙医认证。使用感好用起来舒服、有效果、价格也不贵。
elmex抗min能高效到什么程度，牙齿酸痛的时候，用手指直接涂抹牙膏到牙齿酸疼的部位，按摩60s，疼痛感直降60.5%，所以它不是一款普通牙膏！有抗min、净白需求的必须冲！
我牙齿还不错，没有任何蛀牙，但我牙齿比较min感，吃太冰太甜的东西，会突然感觉到牙酸，elmex艾美适牙膏，含有百分之八的精氨酸配方，科学认证，其复配成分可以直达牙⻮问题根源，形成钙保护层。就特别适合我这种牙齿，让我也可以冷热酸甜，想吃就吃！
当然咱们刷牙的终极需求还是希望牙齿刷的白白的，elmex牙膏含有微米级天然矿物米白因子，非化学美白，不伤牙釉质，可有效减少牙⻮染色程度及染色区城，同时温和去除外源性色素。还原牙齿健康白！爱喝茶，喝咖啡的，选这款错不了。
除了成人牙膏，他们家的含氟防蛀儿童牙膏也同样优秀，是央视网也有推tui荐的！儿童牙膏分为0-6岁和6-12岁两种，0-6岁的牙膏 低氟版 更适合萌牙期的宝宝，安全呵护宝宝口 腔健康；小乖用的是6- 12岁少儿款牙膏，升级复配奥拉氟科技，更适合换牙期的宝宝，帮助强健新生恒牙~
elmex家都是低泡配方，不用担心一嘴泡沫孩子冲不干净。同时，无有害化学成分添加，无刺激，宝宝吞咽也不怕～牙膏这种生活必需品，我一般是要多囤点的，放在家里随时用，姐妹们也可以趁着这波浮力冲一下。
真果肉维生素（成人/儿童）
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这款维生素我入了女士＋儿童版。而且每个版本有针对的做了营养比例上的调整：
女士版：提亮肤色、促进新陈代谢，主要添加了烟酸和生物素来美肤抗氧化，维生素D和碘来强健骨骼，B 族维生素来加强新陈代谢。
儿童版：美味开胃、促进骨骼发育，添加有益于脑部发育的成分比如 B6、B12，以及帮助骨骼发育的成分，也为宝宝增加抵抗力。
我自己真的超爱他们家的真果肉维生素，配料表的前两位就是天然的苹果肉和苹果汁。口感超好，吃起来就像软软糯糯的山楂糕，酸酸甜甜的口感让我不仅能坚持去吃，每天还挺期待的！两粒只有15卡，怕胖的女孩子也不用担心，我觉得日常把吃维生素片当作一个任务完成的人就一定要选拜耳的真果肉维生素，从此“任务”再也不耽误，每天就盼着吃两颗呢。我一直觉得好吃的东西才能坚持，拜耳的这款维生素做到了！
我自己坚持吃了一段时间后感受特别明显的就是，长时间对着手机电脑，眼睛没有那么干涩了，气色也跟着好了很多。白天陪娃各种忙碌也不觉得身体疲乏，身体有力气，心情当然也好多了。
elmex牙膏（成人/儿童）
必须墙裂an利这款我们家一直用的elmex牙膏，成人小孩的都有，成人抗min净白，儿童含氟防蛀。
以前我觉得牙膏都差不多嘛，后来发现，还真是不一样。elmex是瑞士销量NO.1⃣️的国⺠品牌，且华⻄口腔医学院临床证明有效，权威牙医认证。使用感好用起来舒服、有效果、价格也不贵。
elmex抗min能高效到什么程度，牙齿酸痛的时候，用手指直接涂抹牙膏到牙齿酸疼的部位，按摩60s，疼痛感直降60.5%，所以它不是一款普通牙膏！有抗min、净白需求的必须冲！
我牙齿还不错，没有任何蛀牙，但我牙齿比较min感，吃太冰太甜的东西，会突然感觉到牙酸，elmex艾美适牙膏，含有百分之八的精氨酸配方，科学认证，其复配成分可以直达牙⻮问题根源，形成钙保护层。就特别适合我这种牙齿，让我也可以冷热酸甜，想吃就吃！
当然咱们刷牙的终极需求还是希望牙齿刷的白白的，elmex牙膏含有微米级天然矿物米白因子，非化学美白，不伤牙釉质，可有效减少牙⻮染色程度及染色区城，同时温和去除外源性色素。还原牙齿健康白！爱喝茶，喝咖啡的，选这款错不了。
除了成人牙膏，他们家的含氟防蛀儿童牙膏也同样优秀，是央视网也有推tui荐的！儿童牙膏分为0-6岁和6-12岁两种，0-6岁的牙膏 低氟版 更适合萌牙期的宝宝，安全呵护宝宝口 腔健康；小乖用的是6- 12岁少儿款牙膏，升级复配奥拉氟科技，更适合换牙期的宝宝，帮助强健新生恒牙~
elmex家都是低泡配方，不用担心一嘴泡沫孩子冲不干净。同时，无有害化学成分添加，无刺激，宝宝吞咽也不怕～牙膏这种生活必需品，我一般是要多囤点的，放在家里随时用，姐妹们也可以趁着这波浮力冲一下。
OMG!It’s Halloween, wish I had a friend with me. Every year I’m all alone, i have no reason to leave my home.Bought a costume that’s really funny, but why dress up if i have nobody? Lonely Halloween, it’s a lonely halloween.Lonely Halloween, no one hears me sream. I wanna throw a house party and stay out super late, but instead i guess I’ll just get drunk and monster mashtrbate.Trick or treat, treat or trick. Wish a vampire would suck my blood. Ghouls and ghost don’t scare me. ‘Cause there’s nothing worse than being lonely. This is it, spooky time. I wait all night and start to cry. Why does god punish me?I suffer each day i live and breath.Lonely Halloween, it’s a lonely Halloween.Lonely Halloween. someone put an end to me. Please end my suffering. I said please end my suffering. Please end my suffering（咳嗽
OMG! lt's Halloween, wish I had a friend with me. Every year I'm all alone, i have no reason to leave my home.Bought a costume that's really funny, but why dress up if i have nobody?Lonely Halloween, it's a lonely halloween. Lonely Halloween, no one hears me sreamd. I wanna throw a house party and stay out super late, but instead i guess l'll just get drunk and monster mashtrbate. Trick or treat, treat or trick. Wish a vampire would suck my blood.Ghouls and ghost don't scare me♀️♀️.'Cause there's nothing worse than being lonely. This is it, spooky time. I wait all night and start to cry. Why does god punish me? I suffer each day i live and breath.Lonely Halloween, it's alonely Halloween.Lonely Halloween.someone put an end to me. Please end my suffering. I said please end my suffering.Please end my suffering（咳嗷
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