周六加班结束跟老板几个同事一块吃饭
途中喝了点酒，也是在酒量范围内
中途上厕所，明显感到心跳加速，晕乎乎的
结果尴尬的是……晕倒在厕所了
直到听到有人敲门，才反应过来。
自己起来走到座位上，看见同事在跟我说话
却完全听不见对方在说什么，脸立刻煞白

给他发消息，只是告诫我别喝了，赶紧回家……

也没问我在哪？也没说要来接我回家……

完事自己坐地铁回去，刚出地铁问我到哪了？我幻想着他会在楼下接我，好吧没有！
此时此刻有点失落……

回到家，立马给我打开了酸奶，剥好水果喂我，端水给我喝……

顿时不良情绪烟消云散……好吧 他是爱我的 https://t.cn/RTv4Kyo

进了好单位几年后终于明白：工作是没有意义的
刚工作进入人们都很羡慕的好单位的时候，作为小白总想在工作中找到自己的价值，认真听取领导的批评，逼自己按领导的想法去努力，总怕自己的工作达不到领导的要求和期待，每天睡前焦虑，压力大的睡不着也是常有的事，身体健康也出现问题亮了红灯。后来，一位职场老前辈告诉我，工作中，千万别内耗自己，学会修炼松弛感：

1、别太在意领导的期待和同事的评价

领导的批评或者夸奖本质都是为了控制你，夸你是为了让你干得更卖力，骂你是为了让你感到害怕、自卑从而做得更好。不要因为被夸了几句就飘飘然，同样道理，领导责骂也不必放在心上，大哭一场和憋在心里都不值得。

领导的期待都是因为对他有利，他不在乎你是否加班、熬夜，是否应付得了手里的大量工作，事实上他要么门儿清但选择无视，要么对你的工作量一无所知，也就是说你的付出他根本看不到任何评价都可能有失偏颇，先管好自己，不随意评价别人。别人的评价但凡让你觉得不舒服，不用搭理也无需多想，不要因为别人耗费自己。

2、不要自证，不要拼了命努力证明自己

谁质疑谁举证，不要陷入别人的逻辑中，被对方牵着鼻子走，自己回过神来还越想越气，此刻发脾气都是你的错。不要为了证明自己的努力和价值，拼命强行融入、压榨自己，勉强做不属于自己工作职责内的事情，这些都是没自信的表现。

3、工作不要带入情绪，学会翻篇

说错了话，办错了事，非常在意得罪别人，各种胡思乱想都没必要。事情已经发生，秉持着解决问题的思维，出现错误就积极弥补，尽力就好
学会积极翻篇，不为打翻了的牛奶哭泣，不纠结不消耗不带负面情绪。

4、卸下过剩责任心，不当“老黄牛”和“快牛”

任劳任怨、逆来顺受的人从来都是蕞累的，人性最真实的一面就是喜欢欺负老实人。单位里干活的都是老黄牛，老油条都是甩手掌柜。鞭打快牛，干得越快，费力不讨好的事情越多。

5、工作之外的你才是不可替代的

下班后去享受生活、感受生活，给自己做一顿健康的晚餐享受美食，花时间和家人朋友相处，去慢跑做瑜伽享受运动，去探索自己的热爱，把精力放在自己身上，经营自己的生活。

你觉得我说的对不对呢？#职场 #为人处事 #个人提升 #智慧 #情感共鸣

生理期真的还是别做项目了，出血翻倍，痛感翻倍[允悲]

我昨天，手针菲欧曼眼周+手针微滴肉肉+机打热望童颜水凝+滚针英诺，别的都还好，打童颜的时候疼到我泪失禁，真的完全忍不住，打到一半要歇下来哭一会的那种
（我之前打过好几次的艾维岚童颜了，浓度更高，plla 的针剂本身是刺的，热望也同理，我是有心理准备的了，但是没想到生理期会把痛觉放的这么大！！！

重点是！！小助理跟我做了一模一样的项目，她非常安静，安静如鸡，她说童颜确实是最痛的，但是就正常痛，距离黄金微针痛的程度还比较远

还好医生非常耐心，非常理解……我打完狂道歉，因为我全程嗷嗷叫，给医护添麻烦了，生生把治疗时间拉长了让大家陪我加班，真的很不好意思55555

（打plla的感觉就跟微滴肉肉一样，艾维岚、热望感觉都有点刺，我对刺感非常敏锐，有点难顶；但对热烫感非常耐受，黄金微针热玛吉都不在话下。医美的痛感真的很因人而异