这几年，我是越来越斟酌自己的用词，会不会让对方设限画牢？因为现在很多人会拿各种工具给自己画地为牢，星盘也好，MBTI也好，帮助人认识自己的同时，也成为了许多人的枷锁。一有点什么，就自动到壳子里头去。

比方，鼓励一个朋友：你可以大胆一点去表达自己的想法。他说：我是i人，社恐，我不行的。又比如介绍朋友认识新人。他说，我和处女座的人合不来。

这很危险，这是在折断自己的无限可能。做测试显示自己是i人，于是觉得自己不会社交，于是不再社交、从而真的不会社交，妥妥的因果倒置了。

像我在读小学的时候，当时不知道星座是看阳历，一直以为自己是水瓶座，还老喜欢唱杨千嬅的可惜我是水瓶座，当时觉得自己有创意、倔强、反叛、独立又迷人。直到有一天发现原来是看阳历，我是双鱼座，从那一刻起，我发现我也没那么水瓶，也有双鱼的温柔脆弱、多愁善感。

所以我想说，You are what you think.人活成什么样，完全可以由自己定义。
在这个世界，我们太爱下定义、贴标签，比较哪个更好，进而形成各种歧视链。别人说不好不一定真不好，40的脚塞进36的鞋是不合适，但你36的脚还是很合适的，只要自己舒服就是好的。

如佛经所讲，人人皆有佛性，凡是有相，皆是虚妄。你是流动的、中性的，你可以是所有形态，所有模样，你身上就有16种人格，你可以活出任何你一种你想要的生活。

今天被导员叫过去谈心 她一直开导我 引导我 想让我向她说些我的烦恼 而我却说不出来任何话 正是这样 我讨厌这样的我。我说：我说不出来 但我讨厌这种感觉 明明我很想表达些什么。我很怕这样导员会觉得我不太尊重她。但她却说：不要因为这样去责怪自己，你只是有自己的方式呀。这个时候我猜你并不需要别人一直和你说话 只需要有个人陪在你身边就好 对吧？我很想流泪。很想。为什么只是默默的坐在这里 心里也会涌出莫名的不安和伤感？是在不安这种可以暂时喘口气的时刻的转瞬即逝吗？还是在伤感我为何如此不堪？不知道为什么总是在无限度的逼自己做那个坚强的人 总是在逼自己做理智的那一方 而当自己也可以成为被关心和被安慰的那一方的时候 竟然不知道该如何应对。踏实和不安 尴尬与难过 好像是要被这种温柔灼伤了。

我已经很久没哭了
哭泣很大程度上是一种表演，表演就有目的，为了引起共情，还以为哭泣可以是一种带动，实际上并不存在共情，表演和修饰是深渊，幸福的生活需要的是温柔和坚定。我们因为看到那些坚韧和无私而流的眼泪是一种同情，要警惕共情也要避免同情，同情不是最好的尊重，也不要同情自己，坚决不做迫害者更避免成为受害者
可以掉眼泪，我喜欢掉眼泪，但不要哭