巴菲特的策略有几个基本事实：
20%的优先级任务会占据我们结果的80%。巴菲特最优先考虑的5个目标就是25个目标的20%。关于80/20法则的更多信息，可以阅读我之前的文章：这应该是你训练自己，让自己变得更聪明的方法。
对我们的时间真正构成威胁的，并不简简单单是哪些我们知道是错误的事情的干扰。相反，真正的威胁是那些“披着羊皮的狼”——这些活动让我们感觉自己在努力工作，但最终并不能改变现状。巴菲特的“三步走”方法，就是为了预防这些！
优先化的真正挑战在于说,"不!" 答应是很容易的。真正困难的是对繁忙的工作说不，因为繁忙的工作能让你从待办事项清单上划掉一项而感到满足：履行对别人的义务，做一件简单的事情，写一封电子邮件。
20%的优先级任务会占据我们结果的80%。巴菲特最优先考虑的5个目标就是25个目标的20%。关于80/20法则的更多信息，可以阅读我之前的文章：这应该是你训练自己，让自己变得更聪明的方法。
对我们的时间真正构成威胁的，并不简简单单是哪些我们知道是错误的事情的干扰。相反，真正的威胁是那些“披着羊皮的狼”——这些活动让我们感觉自己在努力工作，但最终并不能改变现状。巴菲特的“三步走”方法，就是为了预防这些！
优先化的真正挑战在于说,"不!" 答应是很容易的。真正困难的是对繁忙的工作说不，因为繁忙的工作能让你从待办事项清单上划掉一项而感到满足：履行对别人的义务，做一件简单的事情，写一封电子邮件。
狮子座真正的放下是沉默，在狮子座的沉默里，有几层含义？
一、在狮子座的沉默里，有几层含义？
1、如果不爱了，多说那些全是徒劳
当狮子座不爱一个人，通常多说哪些全是徒劳的，换句话说，狮子座宁愿选择离开，也不愿多表述哪些，由于表述就代表着也有挽留的空间，仍在让你机会，可是倘若不愿给这一机会，又何苦做不必要的姿势呢？
这也是狮子座较为决然的一面，她们很有可能用最短的时间，斩断情丝，跟以往做一个挥手告别，以致于，你只有见到她们的身影，而许多情况下，狮子座也并不会被谁的眼泪所触动。
2、不太喜欢拖泥带水
狮子座的人，通常不太喜欢拖泥带水，她们感觉不断纠缠不清是一件很索然无味的事儿，她们有时候也会因为自身的面子和自尊，去体现出一种谁都说不动的模样。
由于，她们感觉这也是自身最终的自尊，挽留面子，乃至“报仇”你的较好方式，因此，不可以在闹脾气去惹恼狮子座，跟她们唱反调，倘若她们要走，也尽量不要挽留。因为挽回也只能加剧她们走得更决然的信心。
3、不怕接纳异议
当狮子座选择离开以后，她们也很有可能徒留另一方一个悲伤的身影，因而，许多情况下，这也是狮子座非常容易被“抨击”的地区，换句话说，她们真是太坚决了。
但她们也是出现异常醒悟的，以致于并非一种冲动，反而是一种客观，她们也不害怕接纳一些异议，乃至让他人在身后指责她们，狮子座不害怕自身担负“骂名”，她们担心的仅仅不可以做自己。许多情况下，这一份洒脱也是她们拿得起、摆得下的心态，她们清楚自已在干什么，而她们一旦离去，就难以再回过头，乃至也通常不会后悔。
二、总结
狮子座的人，通常是一个内心深处较为孤傲的人，因而，倘若并不是她们投入了许多血汗的人，并不能够入得了狮子座的双眼。
在情感中也是这般，当她们对一个人真实的心寒，也就是碰触狮子座道德底线，乃至自尊的情况下，那麼这个时候，你在她们心里，很有可能就哪些也不是了，那麼，因此，她们就不想多讲一句，由于，犯不上。
的确，这也是狮子座较为决然的一面，很多东西，她们并不可以平心静气地完毕，由于，狮子座的感情是磅礴的，极大地，宛如一个炽热的火球，而当火球灭掉，所形成的烟雾也当然是很呛人的，并不能够让她们随便就放下。
因此，狮子座的人也通常较为难挽留，因为你很有可能连看到她们面的机遇都难，当狮子座拥有决断，也难以被说动，而假如先前矛盾的缘故难以处理，或是，就算你尝试去更改，也很有可能不被领情。
一、在狮子座的沉默里，有几层含义？
1、如果不爱了，多说那些全是徒劳
当狮子座不爱一个人，通常多说哪些全是徒劳的，换句话说，狮子座宁愿选择离开，也不愿多表述哪些，由于表述就代表着也有挽留的空间，仍在让你机会，可是倘若不愿给这一机会，又何苦做不必要的姿势呢？
这也是狮子座较为决然的一面，她们很有可能用最短的时间，斩断情丝，跟以往做一个挥手告别，以致于，你只有见到她们的身影，而许多情况下，狮子座也并不会被谁的眼泪所触动。
2、不太喜欢拖泥带水
狮子座的人，通常不太喜欢拖泥带水，她们感觉不断纠缠不清是一件很索然无味的事儿，她们有时候也会因为自身的面子和自尊，去体现出一种谁都说不动的模样。
由于，她们感觉这也是自身最终的自尊，挽留面子，乃至“报仇”你的较好方式，因此，不可以在闹脾气去惹恼狮子座，跟她们唱反调，倘若她们要走，也尽量不要挽留。因为挽回也只能加剧她们走得更决然的信心。
3、不怕接纳异议
当狮子座选择离开以后，她们也很有可能徒留另一方一个悲伤的身影，因而，许多情况下，这也是狮子座非常容易被“抨击”的地区，换句话说，她们真是太坚决了。
但她们也是出现异常醒悟的，以致于并非一种冲动，反而是一种客观，她们也不害怕接纳一些异议，乃至让他人在身后指责她们，狮子座不害怕自身担负“骂名”，她们担心的仅仅不可以做自己。许多情况下，这一份洒脱也是她们拿得起、摆得下的心态，她们清楚自已在干什么，而她们一旦离去，就难以再回过头，乃至也通常不会后悔。
二、总结
狮子座的人，通常是一个内心深处较为孤傲的人，因而，倘若并不是她们投入了许多血汗的人，并不能够入得了狮子座的双眼。
在情感中也是这般，当她们对一个人真实的心寒，也就是碰触狮子座道德底线，乃至自尊的情况下，那麼这个时候，你在她们心里，很有可能就哪些也不是了，那麼，因此，她们就不想多讲一句，由于，犯不上。
的确，这也是狮子座较为决然的一面，很多东西，她们并不可以平心静气地完毕，由于，狮子座的感情是磅礴的，极大地，宛如一个炽热的火球，而当火球灭掉，所形成的烟雾也当然是很呛人的，并不能够让她们随便就放下。
因此，狮子座的人也通常较为难挽留，因为你很有可能连看到她们面的机遇都难，当狮子座拥有决断，也难以被说动，而假如先前矛盾的缘故难以处理，或是，就算你尝试去更改，也很有可能不被领情。
【生姜不去皮，吃错一身疾”！】
生姜需要去皮吗？
姜皮绝非可有可无之物。它本身就是~一味中药。去皮吃还是带皮吃，要根据具体情况来定的。
中医认为，生姜味辛、性温，具有发汗解表、止呕解毒的功效；而生姜皮味辛、性凉，具有利水消肿的功效，因此有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。
理解了这个原理，你自然就知道什么时候去皮吃，什么时候应该带皮吃了。
生姜去皮的情况
1、脾胃虚寒者，生姜最好去皮；
2、正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品，最好去皮吃生姜，可以平衡蟹的寒性；
3、患风寒感冒时，喝生姜红糖水可以缓解，此时的生姜最好去皮；
4、用生姜防治脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时，姜皮应去掉。
生姜不去皮的情况
1、一般做菜用姜，都要是带皮吃的，因为这样不仅可以保持生姜药性的平衡，而且可以防止上火；
2、水肿时，吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用；
3、如果有便秘、口臭等，最好单独用生姜皮。
吃生姜的时候要注意
1、不吃发芽的生姜
像一些发芽的生姜，很多人还舍不得丢他，其实生姜发芽的时候也是有一定的价值，只是他的营养价值降低了很多，尤其是出现腐烂发霉的现象，这样的生姜是不可以吃的。而且生姜的味道是属于辛辣的，如果大量食用的话，就会造成人们出现口渴，咽喉疼痛的感觉，而且生姜属性偏热，不能吃太多。
2、晚上不吃生姜
在晚上的时候不应该吃生姜，因为它里面的辛辣能够刺激到人们的大脑神经，让人们产生一种非常兴奋的状态，这样就会影响到人体的睡眠质量。但是可以在睡觉的时候放一点点生姜在床头，这样更有助于睡眠质量的提高。
生姜的养生做法1、醋泡姜
做法很简单，购买新鲜的生姜（偏嫩一些的更好），切薄片，放入陶瓷或玻璃罐，倒入陈醋没过，罐口保鲜膜密封。盖上盖子静置半月，即可开食。
适用人群：适宜畏寒肢冷、脾胃阳虚、消化不良人群。虚火旺见燥热不舒的人群不宜服用。
提醒：醋泡姜早上吃最好。因为早上人体阳气生发，也正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。
而且，姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。不妨把醋泡生姜当作一味小凉菜，随早餐一同食用，让你在新的一天元气满满~
注意，姜吃多了容易生热，每天2~4片即可，不能贪吃哦。
2、生姜泡脚
泡脚时加入几块拍扁的生姜，可以散寒、活血，还有预防感冒的作用。也可以把切片生姜放入水中，大火煮开，放至温热再用来泡脚。
注意：水温以40℃~45℃为宜，泡脚时间不宜太长，最好不超过20分钟。】
生姜需要去皮吗？
姜皮绝非可有可无之物。它本身就是~一味中药。去皮吃还是带皮吃，要根据具体情况来定的。
中医认为，生姜味辛、性温，具有发汗解表、止呕解毒的功效；而生姜皮味辛、性凉，具有利水消肿的功效，因此有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。
理解了这个原理，你自然就知道什么时候去皮吃，什么时候应该带皮吃了。
生姜去皮的情况
1、脾胃虚寒者，生姜最好去皮；
2、正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品，最好去皮吃生姜，可以平衡蟹的寒性；
3、患风寒感冒时，喝生姜红糖水可以缓解，此时的生姜最好去皮；
4、用生姜防治脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时，姜皮应去掉。
生姜不去皮的情况
1、一般做菜用姜，都要是带皮吃的，因为这样不仅可以保持生姜药性的平衡，而且可以防止上火；
2、水肿时，吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用；
3、如果有便秘、口臭等，最好单独用生姜皮。
吃生姜的时候要注意
1、不吃发芽的生姜
像一些发芽的生姜，很多人还舍不得丢他，其实生姜发芽的时候也是有一定的价值，只是他的营养价值降低了很多，尤其是出现腐烂发霉的现象，这样的生姜是不可以吃的。而且生姜的味道是属于辛辣的，如果大量食用的话，就会造成人们出现口渴，咽喉疼痛的感觉，而且生姜属性偏热，不能吃太多。
2、晚上不吃生姜
在晚上的时候不应该吃生姜，因为它里面的辛辣能够刺激到人们的大脑神经，让人们产生一种非常兴奋的状态，这样就会影响到人体的睡眠质量。但是可以在睡觉的时候放一点点生姜在床头，这样更有助于睡眠质量的提高。
生姜的养生做法1、醋泡姜
做法很简单，购买新鲜的生姜（偏嫩一些的更好），切薄片，放入陶瓷或玻璃罐，倒入陈醋没过，罐口保鲜膜密封。盖上盖子静置半月，即可开食。
适用人群：适宜畏寒肢冷、脾胃阳虚、消化不良人群。虚火旺见燥热不舒的人群不宜服用。
提醒：醋泡姜早上吃最好。因为早上人体阳气生发，也正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。
而且，姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。不妨把醋泡生姜当作一味小凉菜，随早餐一同食用，让你在新的一天元气满满~
注意，姜吃多了容易生热，每天2~4片即可，不能贪吃哦。
2、生姜泡脚
泡脚时加入几块拍扁的生姜，可以散寒、活血，还有预防感冒的作用。也可以把切片生姜放入水中，大火煮开，放至温热再用来泡脚。
注意：水温以40℃~45℃为宜，泡脚时间不宜太长，最好不超过20分钟。】
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