#运动就是坚持#

打卡—-106

粆粉泡在那，可一早起来，我是饱的，并不想吃，现的生物钟是5点醒，5点50给娃做披萨，我吃早餐是9:00，中午不吃，下午16点吃一顿。现把三餐变二餐了，中途吃点水果，小张要19:00才回来，我嫌太晚，不消化，不与他同餐了。

我现在过成了和我公婆一样的生活，勤锻练，管住嘴，重养生，昨儿梳头发时，发现头顶又有一根白头发，40岁的人，表示接受不了。

看来得注重饮食，保持好心情，今儿山水继续，我一会买点猪排骨，周六做那个酱骨架，犒劳一下老张，做了好几次，他没吃到！

运动成X惯！

看这三张图，笑了
我很少辅导自己家娃写作业，我的脑子里往往更多的是下班后吃啥，并且一点也不热衷于下馆子了，晚上九点要安睡，早上五点半要早起遛弯，打过很长时间的太极拳和八段锦。热衷于养生事业，还有一点点相信玄学。
突然间我意识到自己老了，与年轻人的世界脱节了。已经不是中年少女，而是中年阿姨了。

随想
小孩子为什么每天都那么开心，因为他们要的不多，简单纯粹。成年人，想要的很多，国王想要权力，商人想要财富，女人想要买买买，有太多东西令人着迷，可凡事都讲究一个度。

所谓欲望，不过是被身外之物裹挟。所谓世故圆滑，不过是自私的借口。所谓福气，不过是上班/接娃一路绿灯不堵车、断舍离整齐干净的小成就、不经意间这小店不错、今晚的月儿好亮~

生活平淡又如何，每天起床，一切都熟悉可靠，无事发生，平安健康，多么可贵。不必艳羡，这山望着那山高，你哪知他人一路走来的愁苦。

鸡汤就大饼，嘌呤卡路里，还是实诚点，咖啡+中药，主打一个平衡养生。

一起努力上进 ，努力是行动，上进是状态。