地铁2h直达的彩虹树太美了❤️附游玩攻略

❤️【温馨提示】
1️⃣最近很火的彩虹树（P1）在博物馆内（需预约）游客中心外的小广场里，想要拍出彩虹的颜色，最好是早上10点前或者下午3点后
2️⃣11月下旬的时候，馆内的银杏会黄，湖边的水杉会变红，是最佳观赏期（P2-10）
3️⃣从博物馆入口往前经拱形桥右前方约300米，有一片三亩大小的花海，按照季节交替会种不同的花
4️⃣地道吴越（P13-14）正前方有一个湖，湖的西侧是石镜山，南北分别是三栋未开发的临湖古建筑，湖的东侧是一座拱桥，桥下有很多黑天鹅（P15）
5️⃣博物馆的夜景（P16-18）也很好看夜间散步舒适
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❤️【基本信息】
公交：地铁16号线到农林大学站下换乘公交8892路到临安博物馆站下
自驾：导航“临安博物馆”，内有地下停车库(3/小时)
⏰时间：09:00-17:00(冬时令)09:00-16:30(夏时令)，周一闭馆
门票：免费，需现场扫码预约参观
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❤️【博物馆介绍】（P11-12）
1️⃣临安博物馆是王澍的作品，和象山美院、宁波博物馆、富春山馆都是同一个系列
2️⃣博物馆内有三个展馆，入口是游客中心，配有酷炫的5G设备VR眼镜可以沉浸游览展厅
3️⃣两个常设展馆是历史展厅，以“东南乐土·吴越家山”为主题，分别以“山高水长（史前至隋唐时期）”、“树大根深（五代吴越时期）”、“枝繁叶茂（宋元明清时期）”三个序列完整反映了临安从旧石器时代到近现代各个时期的历史脉络及文化全貌
4️⃣吴越精品厅内是《吴越揽胜-吴越国文物精品陈列展》，共展出近200件文物，主要出土自吴越国王陵及王室家族墓葬，再现千年前「东南乐土」吴越国的富庶与繁华 https://t.cn/EtSklFo

“我真的是没想到，咱们中医的方法，真的把乳腺结节拿下了，老祖宗留下的方法就是牛啊！”这是梁女士今天发来的好消息，真的是替她开心。
其实3cm的乳腺结节已经达到手术的标准，但是能通过中医保守方法能够肖，为什么要挨一刀，又有复发的风险。
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‍♀梁女士是一年前发现1.8cm的乳腺结节，大夫说不用管，观察就行了，其实那个时候如果看的中醫，就会建议她尽早调理，长出了身体以外的东西，说明身体出现了问题。

果不其然，仅一年的时间就长到了3cm！并且月经量多，还淋漓不尽。她说同事切了又长了出来，怕再长最终找到了我。
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‍♀我看了她大致的情况，辨证完体质给了以下的方法:
1⃣泡脚方：生姜+艾叶+花椒
【材料】生姜5片，艾叶20g，花椒20粒
【作用】促进血液循环和身体的新陈代谢，能够温经散寒，活血通络
【注意】但是泡脚时间不宜过长，以微微发汗为宜，可以在睡前泡
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2⃣调理上：活血化瘀是关键‼
㊙️中医认为，乳腺结节以“寒”、“瘀”为主，因患者经血量多损耗气血，带下淋漓损及阴，所以调理上既要化瘀消瘤，又要健脾祛湿，扶正阳气。

✅【内服】当归、白术、泽泻、贝母、海藻、香附、赤芍、土茯苓、山甲、生牡蛎、玄参、川芎
作用：化瘀消癥、健脾祛湿
✅【外敷】芡实、甘草
用法：取1粒芡实敲碎，敷在石门穴(脐下2寸)处；取一小截甘草捣软，敷在右侧足三里穴处；均用胶布固定，每晚敷，次日早上取下，经期停用。
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❤乳腺结节，并不难消散，关键是辨证准确，结合个人体质对徵调理，只要能坚持住，就能取得理想结果！
.#中医##乳腺健康#

一味中药化掉甲状腺结节“痰湿”

俗话讲"湿气在百病害，湿气除百病无"，这可一定要重视起来。首先我们来看一下湿气会给身体带来哪些不适。
1、湿气重影响脾胃。湿气重的人大多是因脾胃运化失常；反过来，湿气重又会加重人体的脾胃功能失调，所以有的时候会伴有食欲不振的情况发生，整个人四肢乏力，还伴有胸闷腹胀的症状，大便不成形的情况发生。
2、湿气重会影响人体的头部，头部是人体感受湿气重最明显的部位，面部有油面的情况，有的人还会头重如裹。
3、湿气重影响皮肤组织，有的人会因为湿气重感到手脚冰凉。
上面这些只是湿气对人最明显的伤害，湿气永远不会孤军奋战，它会与各种致病因素相互勾结，隐蔽而缓慢地伤害人的身体，所以，对于湿气，我们必须尽早祛除。
车前草，生于田野、畦畔、山坡、路旁，越是践踏生命越是顽强，而那些肥沃的很少有人经过的地方，却找不到它的踪迹。
车前草全身都是宝，其性味甘寒无毒，清热利尿，祛痰止咳，清肝明目。《本草纲目》认为：久服轻身耐老。
☑️准备：车前草200g、冰糖100g、红枣5颗、枸杞20g。
☑️制作：车前草洗净，加半锅水开始煮；煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开；转小火继续煮20分钟；加入枸杞，煮10分钟左右即可，利水祛湿的功效非常不错，坚持喝上几天，会有明显的祛湿效果。
车前草经历代民间医家发掘整理，成为今日中医利水消肿、排石通淋的一味要药。车前草入药，古今以为奇方，可养肺、生肝、强阴、益精、祛湿、明目、解痢。
❤️食疗是祛湿的好办法。但是，湿热肝火旺的人比较容易情绪激动，所以一定要控制好自己的情绪，不要经常动气。