充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。
其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。
第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。[ali想]
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恭喜小黄,小绿获奖喽✌️富含优质的水溶性膳食纤维和安全、️依赖性的低聚果糖。不添加任何防腐剂、合成色素。随身包设计、方便携带。适合肠胃虚弱、偏食挑食、不爱吃蔬菜、小腹大,腰粗、便秘,肠道问题的人群。每天早上空腹必须喝一包小黄排除肠道垃圾,也可以刚开始喝的时候喝两包,肠胃不好有胃病的,坚持喝,一定会让你满意的!三餐前10到30分钟喝小绿阻止淀粉和脂肪的摄入!渴望曼妙身材的更不要错过噢[呲牙][呲牙][呲牙]
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