还没到6个月,这么大肚正常不?已涨10斤,还有15斤额度
孕17周左右开始飙体重,20周开始涨肚子
最近每天睡觉都热到爆炸天气极度反常
11.3:️
[冲刺]孕期体重(kg):22w+6
• 晨起57.90,较昨日⬆️0.15,较孕前⬆️4.90
饮食:
• 08:40:早餐(榛仁×5颗,黑芝麻丸×2颗,苏打饼干×4块,鸡蛋×1个,鲜奶燕窝×250ml)
• 12:00:午餐(西红柿牛腩×2大块,毛豆鸭杂×1拳,清炒莴笋胡萝卜百合×1拳,米饭×1/4拳)
• 13:30:午加餐(葡萄柚×1/2个,雪莲果×1个)
• 14:30:午加餐(西柚×1/2个)
• 17:30:晚餐(同午餐)
♀️运动:
• 10:50-11 :40:爬楼27楼×4趟
• 14:40-16:20:妇幼孕妇瑜伽课
孕17周左右开始飙体重,20周开始涨肚子
最近每天睡觉都热到爆炸天气极度反常
11.3:️
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饮食:
• 08:40:早餐(榛仁×5颗,黑芝麻丸×2颗,苏打饼干×4块,鸡蛋×1个,鲜奶燕窝×250ml)
• 12:00:午餐(西红柿牛腩×2大块,毛豆鸭杂×1拳,清炒莴笋胡萝卜百合×1拳,米饭×1/4拳)
• 13:30:午加餐(葡萄柚×1/2个,雪莲果×1个)
• 14:30:午加餐(西柚×1/2个)
• 17:30:晚餐(同午餐)
♀️运动:
• 10:50-11 :40:爬楼27楼×4趟
• 14:40-16:20:妇幼孕妇瑜伽课
青青柚子酸奶昔有多好呢 第一次有一杯奶茶我舍不得喝完
没搅动时 吸管插到底 嗦上来酸酸西柚粒混合羽衣甘蓝的冰沙 夹杂清新的柚子皮和酒酿 接着爆珠到满颗燕麦混在浓郁的酸奶里 层次丰富到想尖叫!!!!!!
混合之后冰沙稍微化掉点 一口酸奶昔带着糯米柚子皮吸满一口奶粥 舌齿咬动间偶尔一粒剥开的燕麦混着糯糯的酒酿 有种人在南昌喝酸奶昔梦回贵阳吃糯米冰浆的错觉 我靠家人们!!!!!我又恋爱了!!!!!!
宝珠奶酪!!!我爱你❤️!!!!!
喝到最后一口 还是所有元素的混合 谁懂!!!!!!!
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法式黑粉系碎花|公主请换壁纸♡♡♡
公主风法式小碎花 壁纸ipad平板电脑款
♥♡ ♡♥
授权可✉️,非授权商用
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:一勺西柚茶
(不定时更新壁纸,教程……)支持许愿
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