前两天去找妹妹吃饭,她做了很多好吃的,晚上一起出去散步,买了西马桥的大饼,吃了冰淇淋;
今天找她一起去吃小小人家,没什么踩雷的,很撑很撑,吃完去消消食,我有点入坑了盲盒,Molly真的好可爱,她为了安慰我又给我买了一个;
今天开始不用再杭州嘉兴来回跑了,不用那么累了,但是钱也变少了,没关系,换换心情再出发咯;
今天找她一起去吃小小人家,没什么踩雷的,很撑很撑,吃完去消消食,我有点入坑了盲盒,Molly真的好可爱,她为了安慰我又给我买了一个;
今天开始不用再杭州嘉兴来回跑了,不用那么累了,但是钱也变少了,没关系,换换心情再出发咯;
趣味小知识1: 站着累还是走路累?[偷笑]
很多人都觉得,尽管站着不用动,但是感觉上要比走路还累。这是为什么呢?其实,原因很简单。
当人们站着的时候,双腿一直在承受整个身体的重量,两条腿都得不到放松,所以时间久了就会感觉两条腿都很累。而当人们走路的时候,双腿是交替用力的,通常是一条腿承重,另一条腿正在放松,所以走起来比一直站着不动要舒服得多。
此外,走路时双手的动作对体力的消耗也有重要影响。研究发现,与双手正常晃动相比,“脚动手不动〞 会使身体多燃烧12%的能量;手脚移动方向相同,会多消耗26%的能量,因为肌肉力量集中于同一侧。由此可见,用正常的姿势走路才是最省力的[并不简单]
很多人都觉得,尽管站着不用动,但是感觉上要比走路还累。这是为什么呢?其实,原因很简单。
当人们站着的时候,双腿一直在承受整个身体的重量,两条腿都得不到放松,所以时间久了就会感觉两条腿都很累。而当人们走路的时候,双腿是交替用力的,通常是一条腿承重,另一条腿正在放松,所以走起来比一直站着不动要舒服得多。
此外,走路时双手的动作对体力的消耗也有重要影响。研究发现,与双手正常晃动相比,“脚动手不动〞 会使身体多燃烧12%的能量;手脚移动方向相同,会多消耗26%的能量,因为肌肉力量集中于同一侧。由此可见,用正常的姿势走路才是最省力的[并不简单]
一开始知道我这次可能要一个人去外地的时候,我的内心是很抗拒的,因为这么多年从来没有一个人去一个陌生的外地。怀着忐忑不安的心情上了火车。
但当我当晚就开始跟着导航自由行走在陌生的城市后,那种超脱感油然而生。
原来一个人可以如此自由,可以不用顾及同伴的感受,用自己的方式去体验这座城市,感觉棒极了![鼓掌]
我想我以后不会再害怕一个人的旅行![送花花]
但当我当晚就开始跟着导航自由行走在陌生的城市后,那种超脱感油然而生。
原来一个人可以如此自由,可以不用顾及同伴的感受,用自己的方式去体验这座城市,感觉棒极了![鼓掌]
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