今天介绍的方子常用此方作为基础方，名字叫“攻坚汤”。

攻坚汤：夏枯草，苏子，牡蛎，王不留行

一个人生气，郁闷时，不只眉头紧皱，经脉也会打结，气血津液走到那里堵住了，长时间下来就是一个结。中翳把生气，郁闷叫做肝气郁结。

如果疏肝，找柴胡的确不错，柴胡力道不够，要既能疏肝，又能的，夏枯草就可以。
《神农本草经》里对夏枯草功能介绍中排在第一位的是“治寒热、瘰疬”。

夏枯草可以疏通肝经淤滞，还可以降泻肝经郁火。有的生完气后，头痛，胁痛，肚子痛，不管痛在哪里，只要气火后加重的，夏枯草熬水喝下去，把郁结的肝气打散，胀痛就没有了。

入肝经的还有王不留行，王不留行的功能就是通。擅长疏通肝胆经，常用来通ru，女性产后乳汁不通，是因为肝胆经气机不顺，王不留行和猪蹄一起炖着吃，一般吃上两三天，肝经一通畅，周围气血津液就都流通了。

牡蛎可以，又可以化痰。痰从气滞而来。气的流动出现问题，走不动了，津液也会堵在那里，停滞不前，长时间下来就形成痰湿。

牡蛎长在海里，吸收了海水咸味，中医认为咸味的药物或食物有软坚的作用。牡蛎可以把身体内部一些瘤瘰破开，再把里面的痰浊驱散。

苏子是种子类，花升子降，花的药性是往上走，子的药性是往下走。苏子能降气。把苏子放到汤里，气一降，附着在脏腑经络里的痰浊就跟着往下降，一路降到大肠，通过大便排出去。
#中医#

支原体肺炎来势汹汹，一个方子化痰止咳，收敛肺气，大人小孩可用

最近这段时间，支原体肺炎来势汹汹，很多朋友家的小孩子都生病了。

邻居家的小外孙也未能幸免，咳个不停，喉咙里有痰，时有发热，她急的不行，于是找到了我。

这个邻居有个感冒发烧，头疼脑热的，都是来找我，我家里有药，给她抓一点就没事了，所以这次也想到我了。

这个孩子的情况稍微有些严重，时有发热，痰比较多，咳嗽的比较厉害，一咳就停不下来，听的人心惊胆战。

根据孩子的情况，给他开了一个方子，一剂下去，当天咳嗽减轻，三剂下去，不适感明显改善。一个周期后，诸症皆无。

是什么方子呢？想必大家都挺好奇，别急，先了解一下支原体肺炎。

支原体肺炎以发热、咳嗽为主要表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，持续高热提示病情可能较重。部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。

孩子的体质不同，感染情况也不同，轻者没症状，重者可导致肺炎、胸腔积液等。

分享一方：焦山楂、枳实、莱菔子、葶苈子、桔梗、连翘、蝉蜕

山楂有消食化积，行气散瘀之效，枳实同样也是消积的，二者合用，肠道蠕动力增强，让身体的大便更顺畅的排出体外，从而避免积食。

莱菔子，顺气化痰的同时还可以润肠通便。桔梗宣肺化痰，化痰的能力杠杠的，可以直达咽喉处，让堵在咽喉处的痰一去无踪。

连翘清热解毒，把身体里的热给清一下。

中医认为，肺与大肠相表里，大肠的热通过肺来宣发，所以就会咳嗽。那想解决咳嗽的原因，就需要把身体的积食化掉，把痰湿去掉。

葶苈子泻肺平喘，利水消肿；蝉脱疏散风热，利咽开音，对咳嗽很好。

最后，给大家分享几个小妙招。

第一：鼻子不透气时侧躺。左边鼻子不透气时右侧躺，右侧鼻子不通气时左侧躺。

或是先双手背后，手指交叉、撑开并向后反转，双肩打开，挺胸、伸直手臂，然后尽可能地向上拉伸。坚持20秒左右，连续拉伸3组。

第二，止咳疏肝的穴位：鱼际穴

第一掌骨的中间，赤白鱼际的地方有一个小坑，捏着有点酸胀的感觉，属于肺经的穴位，它有很好的止咳作用。

好了，今天的内容就到这里了。

我是儿科张丽 你身边的儿科医生朋友
如果孩子有以下情况:
1，早上起来咳2，晚上睡觉咳
3，一跑就咳，一运动就咳嗽4，干咳，咳嗽有痰5，转季咳，遇风咳
6，吹空调咳，吃冰冷食物咳7，上幼儿园咳的比较厉害
8，孩子一感冒就咳，并且容易感冒9，孩子经常清嗓子
10，孩子有咳嗽变异性哮喘都可以申请参加。
方式很简单，只需要在下方说,“需要”即可，我帮孩子调理。#微博健康公开课##微博健康公开课##儿科[超话]# https://t.cn/ELT0hke

湿舒通

我更喜欢它的另一种叫法，“八珍颗粒”

为什么这么说，因为其配方思路来源于以前的养生小吃“八珍糕”

基础方是茯苓，白扁豆，莲子，薏米，山药，芡实

在此基础上，又添加了新会陈皮、砂仁、栀子、甘草，再按照中医的组方原则“君臣佐使”进行重新配比，于是就诞生了我们今天的“湿舒通”

至于有什么作用，一看名字就能猜到了——健脾去“湿”

温馨提示：有的小伙伴喝了它以后出现上火的症状，很大的原因是因为你出现了“虚不受补”的现象。可以先喝上清液（产品没添加糊精，不溶于水，冲泡完静止会出现物水分离）

孕期、哺乳期、经期、感冒、便秘及大便干结的人群不建议喝哦。#这个好物闭眼入##超级购物节清单##健康养生# https://t.cn/A6aahvWN https://t.cn/A6aFLrAr