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▣文山什么男科医院好◕　　哪些方法可以调理阳气不足？

　　1、晒晒太阳

　　生物界所有的东西都需要太阳的沐浴，我们人类也是如此，每天早晨八点左右晒太阳能够提升身体的阳气，把身体的寒气排出体外。

　　2、健康饮食

　　平时可以多吃一些具有补充阳气的食物，比如韭菜可以温中散寒，如果和猪肉一起搭配的话效果会更好，韭菜里面含有大量的蛋白质、糖类以及微量元素，起到了杀菌的功效，特别适合于阳气不足的人群。

　　3、保证充足的睡眠

　　在晚上22点到凌晨1点是补充阳气最好的时期，此时要让身体保持良好的睡眠状态下，这样才能够让第二天精力变得更加充沛，另外要抽出20分钟的时间来午休，补充身体中消耗的阳气。

　　4、有氧运动

　　每天早晨醒来之后，可以抽出30分钟的时间进行有氧运动，这样能调动全身的细胞，同时也增强身体免疫力，为身体补充阳气，可以采取打太极拳或者慢跑的方式。

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▣文山市正规男科医院◕　　精囊炎有啥症状？

　　1、血精

　　血精是精囊炎的典型症状，射出的精液有的会颜色出现改变，呈粉红或红色，而有的是精液中会出现血块，急性患者往往更加明显。

　　2、排尿困难

　　精囊炎作为泌尿生殖系统疾病，难免会给正常的排尿造成影响，容易导致尿频、尿急、排尿疼痛等症状的出现，有的甚至尿液中会出现血液。

　　3、全身症状

　　除了典型症状外，精囊炎也会引发全身性症状，有的患者会在射精后出现下腹、会阴疼痛的情况，还有的会出现发热、寒战等，往往还会伴随着性功能障碍。

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▣文山正规的男科医院◕　　为什么精液偏黄？

　　（1） 我们所说的男性在正常的精液是会出现半透明粘稠状的乳白色液体，但是禁欲的时间若是过长，精子的理化性质就会慢慢的改变，然后精液的颜色就逐渐的发黄。这情况都是正常的。与其相反的是异常精液：淡黄色，甚至黄绿色，也有可能在精中存在又血样，这样的症状说明生殖道的尿道里面存在炎症，可能是由前列腺以及精囊存在化脓性的感染。同样，细菌性感染的前列腺炎也会引起。长时间没有进行性行为，再进行射精动作也会使得精液颜色逐渐黄色。

　　（2） 第二种情况，男性进行高频率的手淫动作，就会使得泌尿的生殖系统长时间充盈处于充血状态，造成阴部的局部免疫力逐渐下降，导致引起了尿道发炎等一系列炎症。手淫的过频，也导致性神经会过度的兴奋，然后导致长时间的性神经疲劳，以及一系列的男性生殖生育问题。