#cv风镜[超话]# #风镜1108生日快乐# 大概就是会在很多个瞬间想起，生活里每一个我想要分享的瞬间我都想与你畅谈。
分享给你早出的艳阳与晚归的落日，还有在地铁上碰到的漂亮女鹅。
今天的ft很开心，算是我第一次现场听到你在剧外的声音，我期待了很久也回味了很久。
你总能带给我很多的感动，即使今天是广播剧的free talk
大家好，我是风镜
这一次轮到我亲耳听到啦！
小镜1108生日快乐啊

我的高尔夫7伴随我已经有两年多了，它承载了太多太多。我每天几乎都在和我的爱车打交道，虽然不到3年，但是已经开了6万公里了，对于正常上班族来说，里程已经很多了。但是这款车一点毛病没有，很耐开，很冲。
由于我长时间开车，所以有一个好的颈枕很重要，之前我在某宝上买过两个颈枕，用着都不是很舒服，将就着用了一段时间，而就在前不久，我在一汽大众app商城里发现了一个GTI颈枕，起初我是看着挺好看买来的，结果放在车上，用起来很舒服，让我很惊喜，这个颈枕是麂皮的，而且面料还有刺绣，很漂亮。背面还有拉锁，方便拆卸清洗，设计的很不错。这个GTI颈枕我非常满意。还是一汽大众靠谱，希望以后出的文创商品越来越好。#大众好物分享##我是大众车主##车载好物分享#

#原来梳头是真的有用#养气血之——每天梳头100下|||坚持早起梳头5年了
（有时候也坚持的不好，但总次数也算多）
收获很大，我一定要好好推荐一下


⚠️首先梳头要早上，不要晚上！
古人早起梳头是有原因 没有无缘无故的梳头 ，也没有无缘无故的在早上梳


一天之中 早上是阳气生发最旺盛的时候，这个时候梳头 帮助头部经络通畅，促进头部供血，是让气血好好运行的最强辅助


而晚上是滋阴的时机，身体忙活一天 也累了，晚上需要静下来，要给身体创造休养的环境，所以不宜梳头 不宜过于活跃
（不得不感叹古人的智慧啊）


头部和身体一样 也会超负荷，也会想按摩放松，梳头就是给头皮最好的按摩
其实最好是用指腹梳理，但我手汗多，我就买的牛角梳 稍微用点力，从前往后梳，但也别刮伤了头皮 
话不多说，直接分享我收获的好处


第一：我每年几次的偏头痛没有发作过了
偏头痛真的很神奇，发作的时候 头部被分成楚河汉界，痛的一边，风吹动头发丝都痛，另一边 锤子打都不痛


要不是写这篇 我都快忘了它曾经不依不饶了


头部有很多条经络，经络瘀堵 头就会痛
我容易眼睛灼热 口腔溃疡，这是肝火胃火旺盛。体内有火，就会往上窜。梳肝胆经的位置，就会格外觉得痛 没关系，多梳，经络通了，就不痛了
（这就是中医说的通则不痛，痛则不通）


第二：头发变得乌黑油亮，细软塌发质说拜拜
我是万万没想到 梳头能改变发质
最近越发的觉得头发真的变得黑粗壮，算是歪打正着的一大收获
（很多人问我是不是染了黑色）


头皮这块土壤健康了，不出油、不脱发、发质滋润光泽 并不需要大费周章


第三：梳头可以养面，防止脸部下垂
头和脸 其实是一张皮，这看起来像是废话，其实是重点⚠️
我们总在保养脸皮，却忽略了头皮
头皮过的不得劲，脸皮能好过吗


与其花多的钱买各种脸部精华，不如多按摩头皮，头皮健康紧致，不往下耷拉，脸部自然紧致
坚持梳头，让气血充盈 脸色就红润光泽了


（很多明星化妆师 化妆前都会先按摩头皮，气血跑起来了，脸色就好看 妆感就元气满满）


身体就是这样，你对它好一分，它就还给你一分。这种百分百的回报，真划得来


一起坚持好好梳头吧，梳完真的神清气爽，而且惊喜在后头！#微博中医药月#