知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”

高赞回答说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。” 确实，很多时候，人之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于我们内心的冲突。 对一件事过于敏感，任何一点风吹草动，都会激起情绪上的波澜。

久而久之，不仅对自己越来越不自信，甚至对生活也产生了百无聊赖的感受。 有时，一天下来，即便什么也没做，也会觉得好累好累。 其实，这些都代表着一种严重的内耗型人格。 内耗的过程，就像是用一把勺子，慢慢将自己掏空。

[鲜花]要懂得世事无常，小时候的痛苦现在还有吗？小时候感觉很幸福的事情今天也过去了。埃及金字塔今犹在，不见当年法老王。人在世间如梦幻泡影，哪天当我们醒来的时候，真的不知道自己在哪里。我们到人间，两手空空而来，索取的都是临时的，房子、车子……连父母都会离开我们，不要想在人间带走任何东西，连身体都带不走。所以佛说，万般带不去，只有业随身。不执著人间万物才能放下、想通，要真正开悟就要想通、想明白、无所谓，这就是开悟，这就是解脱。[鲜花][鲜花][good]

这张带状疱疹的方，我用了将近40年，坦白说几百人，仅仅失手59人

半年前我正准备收拾东西下班，这时来了一对夫妻。他们二人都有带状疱疹，我看后立即甩给他们一张方子。

说：你们俩用一张方子就行了。

他们二人相互对视，表情惊愕的看着我。男的瞬间就说：你把我们当傻子吗？中医都是讲求辨证治疗的，你连看都不看一眼就给我们俩开一模一样的方子。

我说：就这张方子，我用了将近40年，消除了850余人的带状疱疹，仅仅只有59人失手，用或不用，你们自己掂量。

他们接着说：还以为你有多厉害呢，照样还是没有治疗百分百呀。我说：你如果想找治疗百分百的，那么我建议你去找骗子，骗子都会说自己是百分百治疗的。况且就连西医院的手术都没有百分百成功；就连感冒，每年约有2万人感冒去世，你说世上什么病是百分百？结果他们二人听候我的话沉默了，过了几分钟，他们便把这张方子拿走了。

直到一个月前，我收到了一则短信，大致内容是这样的：不知道你还记得我吗？我是……，我回去了之后问了一下药店，这个方子一剂药没几块钱，于是我就想着这么便宜我就试一试，万一效果好呢。我就可以摆脱腰间的疼痛感了。结果没想到仅仅不到1个月，我身上就不疼了，这些红色的疹子也都下去了，就仿佛从来没有来过一样。于是我就叫我的老婆娘也试一试，没想到我俩的效果竟然都出奇的好，只不过我比他晚好5天。一直到现在都没有复发的迹象……

而这个方子到底有什么奥秘之处呢？我来简单的说一下。带状疱疹这个病，中医讲，是湿热灼于内，外感邪毒，湿热邪毒搏结于皮肤所致。要想解决问题，就得把内在的湿热之邪去掉。湿热化散，浊毒没有了依附，自然就被清散了。这个病，多发于胁肋等部位。就发病位置来看，多属于肝经胆经所行之位。因此，这个病基本又被看做是肝胆实火、湿热所致。肝胆主疏泄。湿热一旦形成， 容易蕴于肝胆经。而肝胆经走胁肋，所以湿热聚于胁肋部位，形成疼痛。而正因为是湿热，改变了身体的内环境，促使出现了导致异常疼痛的原因。湿热这个环境异常，是根本问题。

这副方子组成：柴胡15g、黄芩9g、半夏9g、栀子9g、黄连6g、木通9g、车前子6g、竹茹6g、茯苓9g、生地6g、桃仁6g。（剂量仅供参考，宜根据个体情况加减）

黄芩、栀子，用于泄肝火，清湿热。

柴胡，调肝经气机，以免肝气为寒凉之药所遏。

木通、车前子，利水，使得湿热有路可退。

黄连，清热燥湿、泻火解毒，可以增进疗效。

半夏，燥湿化痰，竹茹清痰热，茯苓健脾利湿。

生地，滋阴养血，以免上述药材伤阴伤正。

桃仁，活血化瘀、润肠通便。因为湿热蕴藉，令气血不通，不通则痛。所以，要活血化瘀，并通肠道排出瘀滞。

中医治病，看的就是体内的环境。体内阴阳的失衡，内环境的失衡。

湿热，就是这种失衡的表现。这就好比土地脏了，会生虫子。生啥样虫子，不知道，不好说，但是只要让土地干净，就不会再生虫子。同样，改变体内环境，除去湿热，使之重新归于平衡，就是治病的根本之道。治了一辈子病，很多人笑话我没钱，但我并不在乎，身为医生，我觉得把病踏踏实实治好，远比那鼓鼓的荷包来的踏实。但现在，很多人的心变了，已经覆水难收。我把每一个医案尽可能以最通俗的语言表达出来，为的就是让患者有选择的权利，也让大家知道，医生手里的方剂/工具是用来治病的，医生，就是治病路上的明灯。

温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量##健康养生##健康#