⛸️花滑大奖赛法国站男单
第四名 瑞士小哥 lukas 赛后采访：
首先，是兰比尔上前祝贺lukas，为同是瑞士选手感到骄傲自豪！
lukas：能同时clean短节目和自由滑两套节目我感到超级开心！我充分相信自己也相信自己的训练，最近我训练的状态很不错。
我答应大家今天要在4T后连3T，我做到了！到了节目尾声我开始感到吃力，但我还是很开心！
我已经开始期待日本站NHK的比赛，希望在那也能发挥出一套好节目！
（他的得分放在上一站加拿大站，就是冠军）
（注：最后括号这句是GoldenSkate的原话！[允悲][允悲] 日本站加油！不是完全没有希望！然后，lukas小哥非常好，性格开朗为人善良幽默还治愈！疯狂疯狂疯狂安利给大家！！[打call][打call][打call]）
第四名 瑞士小哥 lukas 赛后采访：
首先，是兰比尔上前祝贺lukas，为同是瑞士选手感到骄傲自豪！
lukas：能同时clean短节目和自由滑两套节目我感到超级开心！我充分相信自己也相信自己的训练，最近我训练的状态很不错。
我答应大家今天要在4T后连3T，我做到了！到了节目尾声我开始感到吃力，但我还是很开心！
我已经开始期待日本站NHK的比赛，希望在那也能发挥出一套好节目！
（他的得分放在上一站加拿大站，就是冠军）
（注：最后括号这句是GoldenSkate的原话！[允悲][允悲] 日本站加油！不是完全没有希望！然后，lukas小哥非常好，性格开朗为人善良幽默还治愈！疯狂疯狂疯狂安利给大家！！[打call][打call][打call]）
今天特别特别不开心的 看到在网红烤肉餐厅隔壁餐厅的伯伯在门口发传单 相比于烤肉店座无虚席那家冒菜店的客人实在是少之又少 我是一个很畏惧尴尬场景的人 按理来讲我会很不适应这种环境且尴尬地不敢看。可是我那个时候只想哭 就说人不能老爱共情和胡思乱想吧！与此同时谁又在因为生机四处奔波四处碰壁 这个人是他们 是你 是将来的我 现在我畏惧的点是我势必要面对的。每每想到这一点我就开始胆怯小心焦虑内耗。可是伯伯好开朗好乐观且特别特别热心 看到有人来烤肉店取号他还给他们领方向带路 丝毫不介意这种临近空间下的不知所以的不平 不小心向烤肉店外卖小哥递传单的时候又很大方地说“那有什么 下次来吃工作餐我给你打折”
他特别特别可爱！真希望身边都是善良可爱的生命 让我感觉不呢么疲惫。
下次去新街口得去伯伯的冒菜店！
他特别特别可爱！真希望身边都是善良可爱的生命 让我感觉不呢么疲惫。
下次去新街口得去伯伯的冒菜店！
人生路上每个人都在慢慢行走，行走的路上会有高低错落、跌宕起伏。
一个人的一生，很像一首永恒的歌，有高潮、有低谷，并不是每一个人的一生都是一帆风顺的，总会有这样或那样的烦恼如影相随，让人忧愁和不悦。
人生路上的风雨、波折、苦涩与眼泪，往往会使得一些人很难控制好自己的情绪，或愤怒、或失望、或抱怨、或悔恨，或心烦意乱，或痛苦不堪，或悲观失望，或萎靡消沉，甚至失去面对生活的勇气。
每个人对生活都有着美好的渴望，谁都希望能活得无限精彩，谁都想拥有灿烂的人生，在社会、在家庭、在工作中被尊重、被需要、被认同，这无可非议；当遇到困难，挫折，遇到不顺心的人和事，或者遇到变故，产生一些想法，产生一些情绪，这也很正常，因为我们都是平凡人。
面对生活里遇到的困难、挫折、不顺和困惑时，我们首先应该调整好自己的心态，让自己的心情始终行走在阳光里，用一颗平常之心，去接受现实；以一颗包容之心，去待人处事。
应该这样去想，这些都是人生过程中的正常现象，没有什么稀奇。
我们若能把心放平了，那么我们的生活就有可能会过得像一泓平静的水，若我们能把心放轻了，那我们的人生就有可能是一朵自在的云，我们在生活中便也会少了很多烦恼，生活也会过得有滋有味。
人活得是一种心情，日子过得是一种快意，一个人活得好与坏，其实就是自己内心一种感觉而已，怀有一种好心情过日子，日子过得就有快意，怀着坏心情去过日子，就有可能愤怒烦恼纠缠于身，日子过得毫无滋味。
人生有时的确会很累，看你如何去品味，人生里最大的魅力，就在于是否具有一颗阳光般的心，若心里充满阳光，对生活就会充满力量和希望。
其实，一个人穷不穷并不重要，富不富也不很要紧，劳累不重要，清闲也不重要，你过得不好不重要，别人过得好也不重要，重要的是你如何去看待这一切，若你用快乐的心态去看待，用平淡的心态去面对，就会发现很多美好的东西就在你眼前，很多的幸福就在你身边。
人之所以会觉得累，觉得不满意，之所以会有愤怒失望和抱怨，一半源于生存，一半源于不知足。
而阳光般的心态，会给失意的心灵以一种慰藉；阳光般的心态，会给被潮湿的心灵以清爽；阳光般的心态，会给干涸的心灵注以滋润的清泉。
何谓阳光般的心态？阳光心态应该是一种积极、向上、知足、宽容、感恩、善良、开朗、健康的心理状态，人具有了这种心理状态，它会让你开心，会催你不断前行，会让你忘掉忧虑和劳累，会让你丢掉心中的抱怨、失望、愤怒和颓废。
当你遇到困难和失败的挑战时，心里阳光的人总是视困难和失败为垫脚石，把它当成人生路上的一次磨砺，从而增添了克服困难和战胜失败的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
当你遇到忧患时，心里阳光的人在忧患中能看到机会，它会让你的头脑更加的理性，让你面对忧患不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法，检查行为是否有什么的过失，让你有则改之，无则加勉，努力寻找解决忧患的办法和时机，以便能更上一层楼。
当你遇到委屈时，心里阳光的人在委屈面前不是抱怨，而是坦然微笑的面对，它会给你安慰，给你自信，给你容人之度，让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。
当你遇到变故时，心里阳光的人不会是萎靡不振，一味的消沉下去，它会让你很快的振作起来，化悲痛为力量继续前行，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是人生不断前进的真谛。
心中充满阳光的人总能用心态驾驭自己的命运，而消极的人则让命运来驾驭着自己的心态，阳光的人总能用心态决定成败，而消极的人则用成败来决定心态。
其实在我们平平凡凡的生活里，就是一些柴米油盐的平淡，行色匆匆早出晚归的奔忙，还有些悲欢离合的遗憾，一路走来，只要心里充满着阳光，就充满了幸福，当我们与阳光合一，就是与幸福合一。
扩大自己的心胸，就能贮存更多的阳光，拥有多少阳光，就能拥有多少的幸福。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。
让我们都具有一颗行走在阳光下的好心情，那我们对生活的态度就会更加的自然起来。
一个人的一生，很像一首永恒的歌，有高潮、有低谷，并不是每一个人的一生都是一帆风顺的，总会有这样或那样的烦恼如影相随，让人忧愁和不悦。
人生路上的风雨、波折、苦涩与眼泪，往往会使得一些人很难控制好自己的情绪，或愤怒、或失望、或抱怨、或悔恨，或心烦意乱，或痛苦不堪，或悲观失望，或萎靡消沉，甚至失去面对生活的勇气。
每个人对生活都有着美好的渴望，谁都希望能活得无限精彩，谁都想拥有灿烂的人生，在社会、在家庭、在工作中被尊重、被需要、被认同，这无可非议；当遇到困难，挫折，遇到不顺心的人和事，或者遇到变故，产生一些想法，产生一些情绪，这也很正常，因为我们都是平凡人。
面对生活里遇到的困难、挫折、不顺和困惑时，我们首先应该调整好自己的心态，让自己的心情始终行走在阳光里，用一颗平常之心，去接受现实；以一颗包容之心，去待人处事。
应该这样去想，这些都是人生过程中的正常现象，没有什么稀奇。
我们若能把心放平了，那么我们的生活就有可能会过得像一泓平静的水，若我们能把心放轻了，那我们的人生就有可能是一朵自在的云，我们在生活中便也会少了很多烦恼，生活也会过得有滋有味。
人活得是一种心情，日子过得是一种快意，一个人活得好与坏，其实就是自己内心一种感觉而已，怀有一种好心情过日子，日子过得就有快意，怀着坏心情去过日子，就有可能愤怒烦恼纠缠于身，日子过得毫无滋味。
人生有时的确会很累，看你如何去品味，人生里最大的魅力，就在于是否具有一颗阳光般的心，若心里充满阳光，对生活就会充满力量和希望。
其实，一个人穷不穷并不重要，富不富也不很要紧，劳累不重要，清闲也不重要，你过得不好不重要，别人过得好也不重要，重要的是你如何去看待这一切，若你用快乐的心态去看待，用平淡的心态去面对，就会发现很多美好的东西就在你眼前，很多的幸福就在你身边。
人之所以会觉得累，觉得不满意，之所以会有愤怒失望和抱怨，一半源于生存，一半源于不知足。
而阳光般的心态，会给失意的心灵以一种慰藉；阳光般的心态，会给被潮湿的心灵以清爽；阳光般的心态，会给干涸的心灵注以滋润的清泉。
何谓阳光般的心态？阳光心态应该是一种积极、向上、知足、宽容、感恩、善良、开朗、健康的心理状态，人具有了这种心理状态，它会让你开心，会催你不断前行，会让你忘掉忧虑和劳累，会让你丢掉心中的抱怨、失望、愤怒和颓废。
当你遇到困难和失败的挑战时，心里阳光的人总是视困难和失败为垫脚石，把它当成人生路上的一次磨砺，从而增添了克服困难和战胜失败的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
当你遇到忧患时，心里阳光的人在忧患中能看到机会，它会让你的头脑更加的理性，让你面对忧患不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法，检查行为是否有什么的过失，让你有则改之，无则加勉，努力寻找解决忧患的办法和时机，以便能更上一层楼。
当你遇到委屈时，心里阳光的人在委屈面前不是抱怨，而是坦然微笑的面对，它会给你安慰，给你自信，给你容人之度，让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。
当你遇到变故时，心里阳光的人不会是萎靡不振，一味的消沉下去，它会让你很快的振作起来，化悲痛为力量继续前行，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是人生不断前进的真谛。
心中充满阳光的人总能用心态驾驭自己的命运，而消极的人则让命运来驾驭着自己的心态，阳光的人总能用心态决定成败，而消极的人则用成败来决定心态。
其实在我们平平凡凡的生活里，就是一些柴米油盐的平淡，行色匆匆早出晚归的奔忙，还有些悲欢离合的遗憾，一路走来，只要心里充满着阳光，就充满了幸福，当我们与阳光合一，就是与幸福合一。
扩大自己的心胸，就能贮存更多的阳光，拥有多少阳光，就能拥有多少的幸福。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。
让我们都具有一颗行走在阳光下的好心情，那我们对生活的态度就会更加的自然起来。
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