【安水如：与娃一起，雨中行走】
因为需要购买手机与平板的充电数据线，家中的充电数据线被孩子弄坏了。
一大早醒来，孩子就提醒安水如去小镇，说，妈妈，这么点小雨，你就怕了吗。
在过去，每逢下雨，安水如都是不出门的。因为，带娃走在雨中，那是会有诸多不便的。
但这一次，不同寻常。安水如必须得是出门一趟，不然，自己就会没法工作的。
去到小镇之后，安水如就带着孩子去一家新开不久的牛肉汤店吃早餐。
本是想着在那慢吞吞地吃到雨停的。天气预报说是今日小雨。
不曾想着，那天压根就没有要停雨的意思，反而是会有越下越大的趋势。
于是，吃饱喝足的安水如就带着孩子走出了餐馆，并催促孩子走快一点。
右手推着自行车，左手撑着伞的安水如看着孩子在那走得像是蜗牛，就有些着急的了。
但在催促了好几次孩子之后，安水如突然觉察到了自己的想法，知道催促背后的心念是不要被雨淋着地赶紧回家去。
可现实是，安水如并不能载着孩子赶紧回家，而孩子也不能像是飞一般地赶紧走回家去。
而反复的催促却是极有可能会是让孩子不开心，以至于自己又跟着不开心的。不开心的孩子会惹得大人难自在的。
接着，安水如就改变了自己的想法，觉得既然没有更好的选择，那就与孩子在这雨中慢悠悠地散步，及至走到家中去吧。
若是真的被雨水浇成了落汤鸡，那回家之后就赶紧换掉衣服吧。正常情况下，一时半刻的淋雨是不会生病的。
当安水如的内在心念发生了变化之后，那刚才的着急迈步，与反复催促，也就渐渐地不复存在了。
然后，安水如就与孩子解释了自己催促的原因，并告诉孩子说，到家之后，请第一时间脱下你的防水羽绒服，晾干它。
而穿着羽绒服的孩子也不怕雨水一般地时而躲到安水如的伞下去避雨，时而开心又调皮地跑到雨伞外边去。
后，孩子一路走回了家，而右手推着自行车，左手撑着雨伞的安水如也因此收获了内在的平和与愉悦。
若是不曾有觉察到自己的想法，没有静观到自己对孩子的催促，那这一小时的路程，及回家后的大半天，安水如与孩子都不会有愉悦的。
觉察，就在生活当中；静观，就在日常里头。带娃期间，我们也是可以觉察与静观，更是需要觉察与静观的。
因为需要购买手机与平板的充电数据线，家中的充电数据线被孩子弄坏了。
一大早醒来，孩子就提醒安水如去小镇，说，妈妈，这么点小雨，你就怕了吗。
在过去，每逢下雨，安水如都是不出门的。因为，带娃走在雨中，那是会有诸多不便的。
但这一次，不同寻常。安水如必须得是出门一趟，不然，自己就会没法工作的。
去到小镇之后，安水如就带着孩子去一家新开不久的牛肉汤店吃早餐。
本是想着在那慢吞吞地吃到雨停的。天气预报说是今日小雨。
不曾想着，那天压根就没有要停雨的意思，反而是会有越下越大的趋势。
于是，吃饱喝足的安水如就带着孩子走出了餐馆，并催促孩子走快一点。
右手推着自行车，左手撑着伞的安水如看着孩子在那走得像是蜗牛，就有些着急的了。
但在催促了好几次孩子之后，安水如突然觉察到了自己的想法，知道催促背后的心念是不要被雨淋着地赶紧回家去。
可现实是，安水如并不能载着孩子赶紧回家，而孩子也不能像是飞一般地赶紧走回家去。
而反复的催促却是极有可能会是让孩子不开心，以至于自己又跟着不开心的。不开心的孩子会惹得大人难自在的。
接着，安水如就改变了自己的想法，觉得既然没有更好的选择，那就与孩子在这雨中慢悠悠地散步，及至走到家中去吧。
若是真的被雨水浇成了落汤鸡，那回家之后就赶紧换掉衣服吧。正常情况下，一时半刻的淋雨是不会生病的。
当安水如的内在心念发生了变化之后，那刚才的着急迈步，与反复催促，也就渐渐地不复存在了。
然后，安水如就与孩子解释了自己催促的原因，并告诉孩子说，到家之后，请第一时间脱下你的防水羽绒服，晾干它。
而穿着羽绒服的孩子也不怕雨水一般地时而躲到安水如的伞下去避雨，时而开心又调皮地跑到雨伞外边去。
后，孩子一路走回了家，而右手推着自行车，左手撑着雨伞的安水如也因此收获了内在的平和与愉悦。
若是不曾有觉察到自己的想法，没有静观到自己对孩子的催促，那这一小时的路程，及回家后的大半天，安水如与孩子都不会有愉悦的。
觉察，就在生活当中；静观，就在日常里头。带娃期间，我们也是可以觉察与静观，更是需要觉察与静观的。
#每日一善#
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的。是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
善待别人，是一种优秀的品德，善待自己，是一种优雅的力量。顺境时，想着去善待他人，帮助那些身陷逆境拼搏奋进的人，多行善事造福子孙；逆境时，要懂得善待自己，放平心态，每天不断激励自己取得的一点点成绩，成功就会越来越近；善待他人，可让人生多彩多姿；善待自己，可让生命活力四射。
善良是职责，要用一生去完成。善良是鲜花，要用清水去浇灌。善良是烛光，要用心火去点燃。善良是珍珠，要用道德去购买。
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的。是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意时常会有，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。
善良，有时，它是风雨中悄然为你撑开的一把伞;有时，它是黑暗中为你倏然点亮的一盏灯。更多的时候，她是危难时毫不犹豫的向你伸出的一双帮扶的手，是在你走投无路时，向你坦然敞开的收容的门。 与人为善、己亦为善
人最重要的是心灵的安稳与平静，何必跟自己过不去。我们能做的就是面对、接受，处理、放下，调整好自己内心，用善良、爱心感染生活，感染人生。最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的。是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
人最重要的是心灵的安稳与平静，何必跟自己过不去。我们能做的就是面对、接受，处理、放下，调整好自己内心，用善良、爱心感染生活，感染人生。最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。
心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意时常会有，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。
善待别人，是一种优秀的品德，善待自己，是一种优雅的力量。顺境时，想着去善待他人，帮助那些身陷逆境拼搏奋进的人，多行善事造福子孙；逆境时，要懂得善待自己，放平心态，每天不断激励自己取得的一点点成绩，成功就会越来越近；善待他人，可让人生多彩多姿；善待自己，可让生命活力四射。
积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。
善良是职责，要用一生去完成。善良是鲜花，要用清水去浇灌。善良是烛光，要用心火去点燃。善良是珍珠，要用道德去购买。
善，乃万德之源，孝是百善之首。 善，即修身律己，即心想他人。 以情恕人，以理律己，以善助人。 心有善，德乃大；必有忍，事乃成。 念念行善终不悔，终有一日花开时。
善是一种自然的流露，没有一点造作，没有一点企求，像水一样一往无前地流动，没有一点分别心，取舍心，无私地奉献一切，这样才是善，才是真正的上善若水。
善良，有时，它是风雨中悄然为你撑开的一把伞;有时，它是黑暗中为你倏然点亮的一盏灯。更多的时候，她是危难时毫不犹豫的向你伸出的一双帮扶的手，是在你走投无路时，向你坦然敞开的收容的门。 与人为善、己亦为善
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的。是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
善待别人，是一种优秀的品德，善待自己，是一种优雅的力量。顺境时，想着去善待他人，帮助那些身陷逆境拼搏奋进的人，多行善事造福子孙；逆境时，要懂得善待自己，放平心态，每天不断激励自己取得的一点点成绩，成功就会越来越近；善待他人，可让人生多彩多姿；善待自己，可让生命活力四射。
善良是职责，要用一生去完成。善良是鲜花，要用清水去浇灌。善良是烛光，要用心火去点燃。善良是珍珠，要用道德去购买。
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的。是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意时常会有，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。
善良，有时，它是风雨中悄然为你撑开的一把伞;有时，它是黑暗中为你倏然点亮的一盏灯。更多的时候，她是危难时毫不犹豫的向你伸出的一双帮扶的手，是在你走投无路时，向你坦然敞开的收容的门。 与人为善、己亦为善
人最重要的是心灵的安稳与平静，何必跟自己过不去。我们能做的就是面对、接受，处理、放下，调整好自己内心，用善良、爱心感染生活，感染人生。最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的。是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
人最重要的是心灵的安稳与平静，何必跟自己过不去。我们能做的就是面对、接受，处理、放下，调整好自己内心，用善良、爱心感染生活，感染人生。最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。
心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意时常会有，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。
善待别人，是一种优秀的品德，善待自己，是一种优雅的力量。顺境时，想着去善待他人，帮助那些身陷逆境拼搏奋进的人，多行善事造福子孙；逆境时，要懂得善待自己，放平心态，每天不断激励自己取得的一点点成绩，成功就会越来越近；善待他人，可让人生多彩多姿；善待自己，可让生命活力四射。
积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。
善良是职责，要用一生去完成。善良是鲜花，要用清水去浇灌。善良是烛光，要用心火去点燃。善良是珍珠，要用道德去购买。
善，乃万德之源，孝是百善之首。 善，即修身律己，即心想他人。 以情恕人，以理律己，以善助人。 心有善，德乃大；必有忍，事乃成。 念念行善终不悔，终有一日花开时。
善是一种自然的流露，没有一点造作，没有一点企求，像水一样一往无前地流动，没有一点分别心，取舍心，无私地奉献一切，这样才是善，才是真正的上善若水。
善良，有时，它是风雨中悄然为你撑开的一把伞;有时，它是黑暗中为你倏然点亮的一盏灯。更多的时候，她是危难时毫不犹豫的向你伸出的一双帮扶的手，是在你走投无路时，向你坦然敞开的收容的门。 与人为善、己亦为善
#任嘉伦[超话]#
任嘉伦
「我的嘉人们：
谢谢你们喜欢我，支持我!
在前行路上我们都在不断追寻更好的自己，就算跌倒，爬起来拍拍肩膀继续走。青春之所以珍贵，是因为这时候的我们拥有无比的勇气和坚持。更幸运的是，我有你们，在追梦的路上给了我莫大的能量，优你们真好。
你们的支持，让我不舍辜负，希望可以给你们带来更多的作品，希望我们一起走，一起遇见更好的自己。
我爱的嘉人们爱我的你们，请你们一定要先好好爱自己，照顾好自己，按时吃饭，多喝白水，下雨要撑伞，天热了不要贪凉一直吹空调,天冷了要多穿衣,心情不好可以跟我说。
我愿意做你们的倾听者。
我会一直在，就像你们一直陪在我身边。」@任嘉伦Allen
#任嘉伦2023无愧初心#
#任嘉伦暮色心约#
#任嘉伦烈焰之武庚纪#
任嘉伦
「我的嘉人们：
谢谢你们喜欢我，支持我!
在前行路上我们都在不断追寻更好的自己，就算跌倒，爬起来拍拍肩膀继续走。青春之所以珍贵，是因为这时候的我们拥有无比的勇气和坚持。更幸运的是，我有你们，在追梦的路上给了我莫大的能量，优你们真好。
你们的支持，让我不舍辜负，希望可以给你们带来更多的作品，希望我们一起走，一起遇见更好的自己。
我爱的嘉人们爱我的你们，请你们一定要先好好爱自己，照顾好自己，按时吃饭，多喝白水，下雨要撑伞，天热了不要贪凉一直吹空调,天冷了要多穿衣,心情不好可以跟我说。
我愿意做你们的倾听者。
我会一直在，就像你们一直陪在我身边。」@任嘉伦Allen
#任嘉伦2023无愧初心#
#任嘉伦暮色心约#
#任嘉伦烈焰之武庚纪#
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