--*运城哪家看妇科的医院好*-- #运城玛丽妇科医院# ...运城玛丽妇科医院可信吗? || 运城玛丽妇科医院可信!缓解月经不调的方法都有哪些

1、调整饮食是属于月经不调的调理方式之一,饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主; 月经不调患者需保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。

2、月经不调的调理还需注意生活规律,月经不调患者需经常参加健身运动,按时作息,做到劳逸结合。特别要节制夜生活,保证充足的睡眠。

3、生活和谐,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调性疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。所以,提高“性”趣,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌以及延年益寿均有重要意义。这些都是属于月经不调的调理措施之一。

4、月经不调患者的经血量多者忌食红糖,内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。这也是月经周期不规律的调理方法之一。

【顺产的孕妈都要挨这一刀吗?】 #微博健康公开课#

很多孕妈只知道顺产跟剖腹产的区别,对于宝宝顺产时会阴撕裂和侧切的情况了解甚少。

经历过的孕妈们深知其中的辛苦:“当初就是不想挨刀才选择的顺产,千算万算到头来还是没跑过,造孽啊!”

会阴撕裂、侧切……这些词让孕妈们都感到紧张,仅仅想想都让人痛苦。

会阴撕裂是指在自然分娩时,为了让宝宝顺利娩出,孕妈的生殖器官会扩张到原来的数十倍,以便让宝宝顺利通过娩出,听起来很不可思议吧。

一般来说,到了怀孕末期,孕妈的外阴部和宫颈会逐渐变得柔软而有弹性,在宫缩出现时,宫颈、产道和会阴才能很好地扩张,以便让婴儿通过。

在分娩时,医生和助产士会通过手控制胎儿前进,等待阴道口的扩张,这就是保护会阴的过程。

如果孕妈的产道和会阴弹性较好,往往不会撕裂,或有时会通过自然撕裂来扩大出口。

根据撕裂程度的严重程度,会阴撕裂分为四度。如果撕裂在Ⅱ度以下,是不需要选择侧切的,只需要缝合伤口等待自然愈合。

如果撕裂达到Ⅱ度以上,为了避免进一步的撕裂伤害,会采取保护措施,必要时会进行会阴侧切。

会阴侧切是指在分娩过程中通过在阴道侧面剪开一个斜行切口,来适当增加阴道出口,帮助胎儿顺利娩出。

在进行侧切手术之前,一般会对孕妈进行局部麻醉,同时分娩也已经进入后半程,相比于一开始“开十指”时的疼痛,侧切带来的痛感可以说是相对较轻了。

有句话说:“十个顺产九个侧切”。不过,这个说法略显夸张,实际上并不是所有孕妈都需要经历会阴侧切,是否需要侧切需要充分评估,产科医生或助产士会根据具体情况指导孕妇合理用力,帮助胎儿顺利娩出。

只有在确实必要的情况下才会选择侧切。

需要进行会阴侧切的情况包括:

1. 会阴条件较差,例如会阴太短、紧、弹性差,阴道口狭小,或会阴部有炎症、水肿等情况。

2. 胎儿因素,如胎儿过大、早产、缺氧等。

3. 孕妈因素,例如孕妈有妊娠高血压综合征、心脏病等,需要缩短分娩时间。

4. 引导助产,例如需要使用产钳或胎头吸引器助产时,需要进行会阴侧切以帮助孕妇顺利分娩,避免难产的情况。

进行了会阴侧切后,需要注意的事项有:

1. 保持会阴的清洁卫生,勤换内裤,预防感染。大小便后用温水清洗外阴,不需要添加任何洗护液。清洁时应从上向下、从内向外的顺序,以避免细菌感染。

2. 采取伤口侧卧位,避免恶露流入伤口,增加感染机会。

3. 保持大便通畅,以免伤口裂开。最好采用坐式排便,并尽可能缩短排便时间。

4. 避免久坐、久站、过度用力和大幅度的动作。

5. 如果伤口局部出现严重的红肿、热、痛等症状,应及时就医。

6. 产后六周内避免性生活。

要尽量减轻会阴撕裂和侧切的程度,降低侧切的几率,可以注意以下几点:

- 避免产科并发症,定期进行产检,均衡饮食,控制体重,减少高血压、糖尿病、巨大儿等产科并发症的发生。

- 坚持运动,加强锻炼,以提升肌肉力量,避免在分娩过程中肌肉力量差,易疲劳,延长产程,导致需要阴道助产,增加会阴侧切的几率。例如可以进行凯格尔运动、孕妇瑜伽等。

- 进行会阴按摩,通过按摩会阴部皮肤和肌肉组织,增加会阴的弹性,减少撕裂,降低侧切率。

- 配合医生和助产士,听从指示,正确发力。不恰当的用力可能导致会阴水肿,严重撕裂,增加会阴侧切的几率。

需要注意的是,随着医疗技术的进步,如今侧切的率已经大大降低。然而,如果医生评估后确实需要侧切,孕妈们也不要有抵触心理,接受和配合医生的决策,因为医生的目的是为了减轻产妇的痛苦,保证胎儿安全。

总之,如果想要降低会阴撕裂和侧切的几率,孕妈们在孕期要注意饮食管理、进行适度运动、进行会阴按摩,并且配合医生和助产士的指导,这些都是非常重要的。

【儿童支原体肺炎感染增多 西安多家医院推出应对措施】近期,儿童支原体肺炎感染增多,有患者反映医院一床难求、一号难求。11月3日晚上和4日上午,华商报记者走访西安四家大型医院发现,最近就诊的患儿明显增多,医院均推出各种办法应对肺炎支原体感染流行。

记者走访
西北妇女儿童医院:夜间门诊已开设两周多

11月3日晚8时45分,医院急诊号挂到386号,屏幕上显示,医生已经看到359号,导医台的护士说,最近都是发烧、感冒、咳嗽的孩子,挂急诊没有门槛,来了都可以挂,就是等待的时间有长有短。

急诊南侧是输液室,有十多名家长带着孩子排队等待输液,护士台的电脑背面有温馨告知,内容为:近期呼吸道感染的患儿激增,所有医护人员均在加班加点,高峰期输液等候时间较长,需要1-2小时。

华商报记者看到,一楼的部分休息区,开辟成输液区。急诊护士说,挂号要带孩子来,如果急诊人多的话,还可以挂门诊号,门诊延长到晚上11点半下班。

上到门诊二楼,护士介绍,此时属于夜间门诊,从下午五点半开始到晚上,和白班无缝衔接,夜间门诊已经开设了两个多星期了,就是针对最近的特殊情况。

晚9时,有家长带孩子去自助机挂号,但显示没有号了。去找护士,就给加上了,护士说,开了四个诊室,一个医生平均四十多个号,很早就挂完了,看了一部分,现在每个医生前面还有十几个人在等。孩子有需求,可以加号,不过加号都排在最后面。

交大一附院:号源很多 到了就能挂上

交大一附院的儿科也是单独的区域,护士台的工作人员说,最近生病的孩子多,儿科24小时都有医生,来了都能挂上号,就是等待时间有所不同。

上午10时20分,王女士领着孩子来自助机挂号,根据指引,她刷身份证后选择儿童普通门诊,设备上显示剩余号源还有600多个,她挂了90号,然后看到导医台上面悬挂的电视屏幕上显示号已经叫到预约24号,“估计还得一个小时。”她自言自语,然后带着孩子走出大厅,她说外面空气好,等会再进来。

医院的过道墙壁上也贴有提示,称最近等待时间较长,在等候的过程中,要密切关注患儿的体温及精神状态。

陕西省人民医院:除了急诊 还有副急诊

陕西省人民医院有个专门的儿童病院。上午11时许,门诊大厅和输液室内的人都非常多,一楼是急诊,诊室门口排了约30名家长。往里走是穿刺室、输液室,输液室墙上贴有提示:如果一楼没有输液椅,可去二楼输液室。

输液间、住院部的护士忙忙碌碌穿梭在病房各处,有护士说,快到一点了才有一两个人去换岗吃饭。

二楼门诊有5位医生坐诊,现场已经没有号了。护士说,上午350个号,很早就挂完了,每位医生平均70个号,第二天的号也挂完了。才来的患儿可以去一楼加号,还可以去急诊。除了急诊,还有副急诊,都是想让孩子们把病看上。

华商报记者了解到,医生早上门诊的下班时间到下午两点,下午的到晚上七点,晚上的熬一夜还要撑到次日9点把回来的化验单看完才行。

副急诊在一楼输液室里,也有人排队,但队伍不长。市民刘先生带着孩子排了半小时就看上了,然后再排队输液。坐在输液室,他留意到,吊瓶上专门有个卡片,上面写着“陕西省人民医院祝您早日康复”,“虽然人很多,天气也冷了,但每个吊瓶上都带着这句话,还是被暖到了。”刘先生说。

西安市儿童医院:护士协助患者抢号

上午11时30分,发热门诊导医台跟前的电子屏幕上显示,医生已经看到325号,但没有号了,预检分诊处,三四名家长焦急地问,需要多久才能挂上号。护士回答,这个不好说,需要在手机上不断地刷新。

导医台上有提示,内容为“全面实行网上预约”。护士说,现场挂不了号,每天都会有爽约的,这是预约中心控制的,他们也会及时把这部分号源放到号池,多刷新就能挂上。

一位女士抱着孩子,说她把手机划拨了很多次,都没有抢上,“放出来一个号,不知道多少人在抢。”

护士也很着急,她打电话联系了一番后,大声询问:“谁还没有挂上号?谁还没有挂上号?”有家长响应后,她站起来给现场的家长交待,你们准备好手机,然后刷新,马上会放号。果然,没过多久,家长们就说抢到号了,“这就像中了彩票一样。”

号上有时间,接下来在约定的时间前签到就可以看上病了。

发热门诊东侧是急诊预检分诊,记者问,在这里挂号有没有门槛,护士说,这里主要收治的是抢救和挂水的患者,其他患者可以去相关科室,都能看上病。

从急诊室出来,记者看到有家长带着孩子坐在门口,吊瓶就挂在门柱子上,外面是停车场,多名孩子坐在车里,开着车门或者窗户进行输液,“护士一直提醒我们进去,不停地把我们往里面喊,但我们还是觉得外面畅快一点,减少不必要的感染。”一位患儿家属说。

专家建议
只要肺部没有感染 在家吃药观察就可以

西安市儿童医院急诊科主任苏宇飞说,支原体感染每3到5年会有一个大流行,上一次是2019年,然后就是今年了,最近病人比较多,儿科医生的压力都很大,不仅是儿童医院,其他医院都差不多。

为了确保患病的儿童都能看上病,医院想了很多办法,例如住院部一次给急诊科支援了10名医生,这在往常都是很罕见的。医院根据病人的情况,还在随时调整,增加一线的医务人员数量。

重病人会在急诊留观,一般的发烧,只要肺部没有感染,在家吃药观察就可以,收住院的,大部分都是比较严重的。目前儿科住院床位非常紧张,大部分肺炎在门诊治疗,一般需要输液一个星期,这些孩子天天来门诊,也是门诊病人多的原因之一。医院现在是两种就诊方式,一是预约,预约的目的是让患者不用在医院等,到了预约的时间再来,也能避免交叉感染,再就是现场加号,没有预约上,可以现场加号。

苏宇飞说,发热时间短、体温不是特别高、咳嗽不多、呼吸平稳的患儿,可以去社区医院;如果精神状态差、呼吸急促、病情相对重,还是要去大医院。发热门诊每天早上8时到晚上12时,都是8位医生坐诊,夜班是5位医生,综合内科也是十几位医生坐诊。最近一段时间,对于他们来说,吃饭、喝水几乎是奢望,“医院还增加了一个病房,以及很多床位,所有医护人员都放弃休息,我们就一个目的,尽最大的努力,让患儿看上病,给他们看好病。”

知道一下
关于支原体肺炎,你需要知道这些

■什么是支原体肺炎?

支原体肺炎是一种由肺炎支原体引起的急性肺部炎症,它可发生于任何年龄,其中5-15岁儿童发病率最高,一年四季均有发病,但流行高峰一般在秋冬季。

■支原体肺炎有哪些临床症状及特点?

支原体肺炎起病较缓慢,多数症状较轻,约1/3的患儿也可无任何症状。发病时常表现如下症状:

1.疲乏、肌肉酸痛:此为初期症状,2-3天后可自行缓解。

2.发热:一般为中等度发热(38.1℃~39℃),可持续2-3周,儿童及体弱者可出现高热。

3.咳嗽:多为持久性的剧烈干咳,亦可伴有脓痰。

4.头痛、咽喉痛、胸部疼痛。

轻症患者往往可以自愈,但出现以下症状时需及时就医:

1.体温超过39℃不易退,并伴有寒战、嗜睡等并发症。

2.持续性剧烈干咳且渐进性加重。

3.腹泻、精神、食欲变差等。

4.颈部、腋下及腹部等浅表淋巴结肿大。

5.喘息或呼吸困难、心悸不适等。

■怎样预防支原体肺炎?

目前尚无预防支原体肺炎的疫苗,但可通过健康的行为和生活方式尽量回避感染。

勤洗手,注意手卫生。日常咳嗽或打喷嚏时,注意咳嗽礼仪。避免接触咳嗽、咳痰患者。

室内要经常开窗通风,做好家庭、学校及幼托机构的环境清洁工作。

外出尽量不去人员密集的场所,必须去时,务必戴好口罩。适当运动,均衡饮食,提高机体免疫力。

华商报记者 卿荣波


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