手脚冰凉,畏寒怕冷,不仅仅是阳虚的问题,也有可能是肝郁!

1

对于大多数人来说,现在天气变冷,怕冷很正常,多穿几件保暖的衣服就行了,但对有些人来说,哪怕穿再多的衣服,都难以忍受那种刺骨的冷,特别是手和脚,怎么捂都捂不热,睡觉的时候,开着暖气,铺着电热毯,早上起来,被窝还是凉的。

出现这样的情况,大部分的人是阳气不足了,没办法布达全身,身体得不到温煦,然后就会觉得冷。

但是有时候,怕冷,手脚冰凉不一定是阳虚引起的。也有可能是肝郁的情况。

曾经前接诊过一位患者,他的怕冷就比较特殊。

面诊的时候,我看他面容憔悴,眼神黯淡无光,问他经历了什么,他的神色有些悲痛:“我本来自己开了一个小店面,虽然生意不是很好,但好歹也算能养家糊口,能让家里人,吃饱穿暖,可今年因为受到疫情的冲击,小店倒闭了,家里还有两个孩子,大人吃和穿差点没啥,但再苦也不能苦孩子啊。

每天晚上想到这事,我都睡不着,躺在床上浑身不得劲,手脚冰凉冰凉的,不管穿的多厚,裹得多严实,还是觉得一股股冷气往里面钻。同时,他还伴随着大便偏烂、夜尿增多、全身乏力、一生气小腹就发胀、有种下坠感,胁肋部疼痛,看他的舌苔,舌质淡红,苔薄白。

这些都是肝气郁结的表现。

2

中医认为,肝主疏泄,调畅一身气机,肝气调达,气机调畅,清气上升,浊气下降,气血畅达,经脉通利,但是肝,它有一个特点,喜调达,恶抑郁。

肝属木,但凡是植物,多是喜欢舒展、顺畅的,不被阻遏的生长,所以在心情舒畅,情志开怀的情况下,肝气升发、柔和、舒畅,既非抑郁,也不亢奋,以冲和条达为顺,相反,如果情绪长期抑郁,肝气就会舒展不开,郁堵在那不动弹。

气机一郁堵,身体的问题就多了。

前面说了,肝调畅全身气机,注意,是全身气机,阳气也在此列!

阳气的升发,是离不开肝疏泄功能辅助的,现在肝郁气滞,气机紊乱,阳气升降失调,堵在那动不了了,无法到达肢体末端,所以出现手脚发凉。

长久下来,就会导致肾阳无法温煦全身,从而感到寒冷。气机郁堵的影响不止于此。

大家都知道肾阳的升发,是以肾精为基础的,因为肾精分阴阳,肾精不足了,肾阳也会不足。

3

说到这里,有些朋友就会感到迷惑,不是说肝郁吗?怎么又说到肾精上面去了?

中医认为,肾藏先天之精,先天之精秉承于父母,后天之精来源于脾运化的水谷精微作为补充,而脾的升降,也离不开肝疏泄的功能的辅助。

肝木克脾土,现在肝气郁结了,气机堵到那了,无法帮助脾了,脾运化失调,就无法将我们吃进去的食物,转化为水谷精微,作为肾精的补充,长此以往,肾精就会不足,肾精不足了,肾阳也就跟着不足。

所以在调理的时候,除了要疏肝解郁,让气机顺畅,还要温补肾阳,激发阳气。

开方的时候,先用四逆散打底:柴胡、芍药、枳实、甘草,来疏肝解郁,然后在这个基础上,加上温补肾阳的制附子和肉桂,这样一来,肝气条达,肾精充足,阳气能够布达全身,自然就不怕冷了。

一个疗程后,患者反馈身体回暖,其他症状减缓,我嘱咐他多出去走走,散散心,继续服用两个疗程,身体温暖,其他症状消失,患者痊愈。

你看,这就是典型的一个怕冷、手脚冰凉,但却不是单纯阳气不足的医案。

总的来说,见到怕冷,不要一味想着就是阳虚,阳气不足,要先通过患者症状来辨证,找到真正的病机,对症下药,才能药到病除!

如果你家孩子明明流清水鼻涕,去医院再给你开抗感颗粒、金银花颗粒、双黄连口服液、抗病毒等明确写着清热解毒的寒凉药,赶快带着孩子离开。
真的是挺让人气愤的,这几天陆续遇到好几个不满3岁到5岁小朋友,都是流清水鼻涕,去医院开的都是抗感颗粒这一类热感冒吃的药,孩子吃了一周左右还不见好,家长很无奈。刚才有个河南的小朋友,5岁她妈妈说孩子流清水鼻涕,鼻塞10天了,还不见好。我说流清鼻涕、打喷嚏鼻塞,是受寒了。我问她有没有干预处理?她说医生开的抗感颗粒,吃了好几天,就是不见好。我说这是吃错药了,孩子明明是受寒感冒,却吃了清热解毒的药,这是雪上加霜,能好才怪。她很着急的问我,有啥办法可以补救?我说,你去药店买一把淡豆豉,然后去菜市场买一把带须的小葱。回家把淡豆豉下锅先加水煮40分钟左右,然后加三五段带须的葱白,再煮5分钟就可以出锅了,可以加点红糖调味。遇到这种不分寒热,乱用中成药的,真的是让人心痛的。现在鼻炎的孩子这么多,基本都是感冒错误治疗和过度治疗导致的。小感冒咳嗽就用寒凉药抗生素压制,缓解症状,慢慢变成鼻炎过敏性咳嗽,然后变成扁桃体腺样体肥大,有的变成哮喘,一吹风受凉直接就开始喘了,正气一次又一次被压制,到最后无力反抗。大环境就这样,要想孩子身体好,少受罪,只能自学,掌握常见感冒发烧咳嗽的干预和处理,每一次正确干预处理,都是在帮扶身体积累正气。我是儿科医生陈艳霞,从医多年,我一直坚守着那份初心,只求对得起身上的白大衣,也对得起家长对我的信任!我只关心来找我的孩子,疼不疼难不难受!如何用最快的方法改善孩子的问题!让家长们少花钱,让孩子少受罪。大家现在通过头条,就可以直接向我报名提问:孩子是什么情况,直接在评论区回复相应的数字,1、孩子鼻炎2、小儿鼻窦炎3、小儿过敏性鼻炎4、扁桃体炎5、孩子慢性咽喉炎6、反流性咽喉炎7、慢性咳嗽8腺样体肥大9慢性咳嗽10积食不长个#育儿[超话]# #微博视频号计划# #儿童健康守护者计划# #国医的精诚力量#

#支原体肺炎# 久咳不愈!清肺!中医处方有奇效,效果好到你惊讶!

清肺理脾镇咳汤

【组成】杏仁12克,茯苓12克,法夏12克,陈皮12克,甘草3克,桔梗9克,前胡12克,苏梗9克,炙杷叶12克。 
【功能】清肺理脾、镇咳豁痰。
【主治】风寒侵肺,咳嗽气逆,口干咽痒,咳吐痰涎。 
【用法】用水适量煎药,每日1剂,早、中、晚各服1次,空腹服。 
【方解】本方以杏仁宣肺清天气,法夏燥脾洁地气,茯苓健脾利湿,陈皮理气化痰,甘草、桔梗利咽祛痰,前胡、苏梗疏风降气,枇杷叶清肺和胃,共奏清肺、理脾、镇咳、豁痰之功。
【加减】往来寒热去苏梗,加柴胡12克;口苦加黄芩9克;胸闷加枳壳12克;气喘去柴胡加苏梗9克,厚朴12克;痰稠加海蛤粉9克,海浮石9克;久咳加紫菀12克,冬花12克。 

蝉衣安嗽汤

【组成】蝉衣6克,炙枇杷叶15克,桔梗6克,牛蒡子9克,前胡9克,象贝9克,紫菀9克,车前子(包)12克,车前草12克,甘草5克,黛蛤散(包)24克。 
【功能】疏风清热,宣肺安嗽。

【主治】风热袭肺,咳嗽痰少,咽痒,咯痰欠爽,痰白粘或黄稠,舌红脉弦数。 
【用法】每日1剂,水煎服。 
【方解】方中蝉衣、桔梗、牛蒡子散风热、宣肺气、利咽喉;炙枇杷叶、象贝、紫菀、前胡、甘草、车前子、车前草清热降气安嗽。本方中药升降同用,止中有宣,并非单纯止咳,故不使痰滞热郁,咯痰一爽,邪热痰液咯出,咳嗽即愈。其中黛蛤散可用于肝火旺之咳。 
【加减】咽痛加板蓝根、玄参;高热加鹿含草、鱼腥草、鲜芦根、冬瓜子;痰多加竹沥、半夏、橘红或清气化痰丸、竹沥达痰丸(吞);涕多加大蓟;纳呆加焦曲;大便秘结加全栝楼。服药期间及病未愈时忌甜食、鱼腥及刺激食物。 

清肺化痰汤

【组成】板蓝根20克,黄芩10克,浙贝母10克,橘红10克,天竺黄15克,元参12克,炒杏仁10克,白前10克,鱼腥草15克,芦根20克,炙紫菀12克,甘草10克。
【功能】清热化痰,降逆止咳。
【主治】风温、春温、冬温温邪犯肺所致的咳喘。 
【用法】加水煎服,轻者,日服1剂,早晚两次分服;重者,日服两剂,分四至六次服完。 
【方解】本方系从《千金方》苇茎汤、《温病条辨》桑菊饮、《清太医院配方》太极丸等方化裁制成。
方中以芦根、板蓝根、天竺黄三药为君。芦根性味甘寒,清肺胃之热,生津止渴,并能透邪外出;板蓝根性味苦寒,功能清热解毒;天竺黄性味甘寒,为清热化痰要药,对于痰热壅盛的喘咳尤为擅长。故用此三药为君。辅以黄芩、元参、鱼腥草清肺泻火。紫菀、杏仁、白前降逆止咳。浙贝母清热化瘀。橘红理气化痰,甘草泻火和中。

全方用药以清热化痰为主,佐以降气止咳之品,邪热清,肺气清肃,气机通畅,咳喘自宁。故适用于温邪犯肺之咳喘。随证加减得当,常获卓效。 
【加减】
病初起具有表证者,应根据发热情况酌加解表药,使邪以外解。如发热轻、微恶风寒、有汗,加薄荷、蝉衣、芥穗,疏风解表;如发热较重,少汗、口苦,加柴胡、葛根,发表解肌;如连日阴雨,天气潮湿,表为湿郁,热虽不甚,但肢体酸困拘热,加浮萍、桑枝,解表祛湿;如邪入气分后,高热汗出而热不解,加生石膏、知母、银花,清气透热;
热痰壅肺,高热喘促,加生石膏、麻黄,清热宣肺平喘;如病人汗多或平素肝阳上亢不宜使用麻黄,加地龙、桑白皮,泻肺平喘;热邪炼液痰稠不易咯出,加桔梗、海浮石,祛痰软坚;
热邪伤津,口干欲饮,加花粉、麦冬,生津润肺;如肺移热于大肠,肠腑热结,大便数日不通,加大黄、元明粉、栝楼,泻热通便。肺与大肠相表里,腑结通,热得外泄,肺热亦常随之减轻。

宣肺清解汤

【组成】炙麻黄2克,杏仁10克,山豆根6克,鱼腥草15克,炙甘草10克,桔梗10克,西青果10克,车前子(布包)10克,杷叶6克。 
【功能】宣通肺气,清热解表。
【主治】急慢性喘息性气管炎。
【用法】水煎服,每日一剂。 
【方解】本方以治疗内热外寒、咳嗽气喘为主。方中炙麻黄开腠发汗,清除在表之风寒,杏仁有苦泄降气、止咳平喘之功,炙甘草可清热解毒、祛痰止咳,更具缓和麻黄发汗峻烈之性,三药相伍,系古方三拗汤,止咳平喘效佳。
桔梗辛散苦泄,功能开宣肺气而利胸膈咽喉,且有较好的祛痰作用,其与甘草同行,为舟楫之剂,鱼腥草是治疗气管炎的常用药物,与山豆根、西青果联合应用,可增强清热消炎解毒作用。咳嗽甚者,用车前子,其经过煎煮,一方面有清热、利水、祛痰、明目之效,另一方面与甘草配合,对呼吸道粘膜有复盖保护作用。 

【加减】内热盛者,加黄芩10克清热泻火,杷叶6克清肺化痰,下气止咳;久咳者加紫菀、款冬;阴虚咳嗽者加贝母、二冬、生地等;过敏加紫草等,均可收到满意效果。

清肺止咳汤

【组成】沙参12克,麦冬12克,杏仁10克,生石膏15克,桔梗10克,桑叶10克,枇杷叶10克,前胡8克,枳壳8克,川贝8克,甘草3克。 
【功能】清燥润肺,化痰止咳。
【主治】急慢性支气管炎(燥咳尤佳)。症见身热头痛,干咳无痰,难咳,气逆而喘,咽干鼻燥,胸闷胁痛,心烦口渴,舌干无苔或苔黄,脉滑数或细数。 
【用法】水煎2次,早晚分服,每日1剂,连服10剂为1疗程,直至病愈为止。 

【方解】本方以治疗温燥伤肺,咳嗽气喘为主。方用沙参、麦冬、生石膏甘寒生津,清热润肺;桑叶、杷叶清宣肺燥而滋阴,宣中有清,清中有润;杏仁、桔梗、前胡、枳壳降气化痰,用理气药以助气行顺畅,津液就不会凝聚而成痰,并能调理气机,使痰易于排出,则肺气肃降有权;川贝母润肺化痰止咳;甘草益气和中,旺土生金。诸药配伍恰当,收到止咳平喘之效。 
【加减】内热盛者加入黄芩10克以清热泻火;久咳者加紫菀、款冬;体质强者生石膏用15克,小儿及胃弱者用8~10克;生石膏能清胃热生津,胃热清则肺热清,但服后觉纳呆腹痛者可去之或改用石斛。 

外感久咳方

【组成】紫菀12克,款冬花 12克,百部10克,白前10克,芒果核30克,黄芩12克,贯众15克,鱼腥草15克。 
【功能】润肺止咳,清热燥湿化痰。
【主治】外感肺系疾病如上呼吸道感染,急性气管-支气管炎,慢性支气管炎急性发作等外感咳嗽夜间为甚,痰多色黄,咯之不爽,或痰白而粘,或剧咳少痰,胸闷气急,舌淡红或微红,苔腻黄或白滑,脉滑数或濡数等久咳不愈者。 
【用法】每日1剂,水煎热2次,混合取药液400毫升,分2次早晚温服,重者日服3次。儿童用量酌减。 

【方解】用于治疗久咳(1周以上)肺气失宣,咳嗽难止,以病毒性上呼吸道感染等所致咳嗽为主的病症。方中紫菀、款冬花、百部、白前均入肺经,药性平和,温而不燥,四药合用,功主润肺降气,化痰止咳,为治咳嗽、痰喘之良药,不论新久、虚实寒热之咳嗽均宜应用,皆可取效,此四味常作药对,用治咳嗽堪称合拍。
芒果核为岭南中草药,性平入肺胃肝经,止咳化痰,行气散结。黄芩、贯众、鱼腥草有清热燥湿祛痰之功能,可清宣肺经所蕴之痰热,三药均有较好的抗菌、抗病毒作用。诸药合用,相得益彰,共奏润肺止咳、清热燥湿化痰之功。

【加减】兼风热者加桑叶、菊花、银花、连翘;兼风寒表证者去黄芩、贯众,加荆芥、防风、紫苏;暑湿较盛加藿香、佩兰、青蒿;兼燥热者加桑叶、薄荷、北沙参;邪热盛加生石膏、大青叶、蚤休;痰湿盛热象不明显者,去黄芩、贯众,加橘红、法夏、茯苓;痰热盛加浙贝母、海蛤壳、海浮石、栝楼皮;喉痒加薄荷、蝉蜕、僵蚕;咽喉肿痛加岗梅根、山豆根、桔梗;气喘加麻黄、苏子、旋覆花;夹瘀者加桃仁、丹参、红花等;肺胃阴津不足,加北沙参、石斛、麦冬、天花粉。

补气化痰场
【组成】黄芪45~60克,桔梗9克,沙参24克,杏仁9克,紫菀9克,云苓10克,百合12克,半夏12克,甘草9克。
【功能】补气平喘,止咳化痰。
【主治】慢性支气管炎,肺气肿,肺肾亏损,缠绵不愈者。 
【用法】水煎服,1日1剂。 
【方解】黄芪补气而固表,得桔梗、沙参能滋补肺虚而不粘腻,并使肺气清肃而痰化。紫菀、百合养肺而降气逆,杏仁利肺止咳,半夏、甘草化痰而和中。总之,本方是一张清肃滋养、补而不滞的方子。 

【加减】咳嗽痰稀,舌苔白滑加白术12克、桂枝6克、橘红9克;咳嗽痰稠而黄,加苏子9克、前胡9克、蛤粉15克、川贝母6克;干咳无痰加枇杷叶12克、百部9克;憋轻喘重加枸杞子15克、破故纸10克、五味子9克、胡桃肉30克;有时合苓桂术甘汤以化饮或合都气丸,以纳气归肾使子母均健,从而达到治肺的目的。

补肾止咳方

【组成】熟地15克,枸杞15克,山萸15克,菟丝子15克,五味子10克,黄芪20克,党参20克,白术20克,沙参15克,杏仁15克,川贝15克,黄芩15克,桔梗20克,茯苓15克,橘红15克,丹参15克。 
【功能】补肾益气,止咳祛痰。
【主治】慢性支气管炎、肺气肿及慢性肺心病。表现为咳嗽,动则气短,咯泡沫痰或粘性白痰者,手足偏冷,身感畏寒,舌质淡红,薄白苔,脉细略数或滑数。 
【用法】每日1剂,煎3次共400毫升,分3次空腹服用。及至症状减轻后1剂可服1日半。待咳轻痰止,可以上方制丸剂(每丸10克重)服3~6个月,以巩固疗效。 

【方解】本方以熟地、枸杞、山萸、五味子、菟丝子等药味补肾尤偏补肾阳;黄芪、党参、白术、茯苓为益气(肺)健脾之药,乃治咳祛痰之本,同时白术、茯苓又可健脾化湿祛痰;沙参、黄芩养阴清热;杏仁、川贝、桔梗、橘红等止咳祛痰;丹参有活血化瘀之作用,对慢性咳喘而致气滞血瘀者乃必用之品。本方乃起补肾益气活血兼止咳祛痰之作用。 
【加减】肢冷畏寒重者酌加补肾阳之品巴戟、桂枝;喘重者加莱菔子、葶苈子;咯黄痰时去菟丝子,酌减黄芪、党参,加双花、连翘、鱼腥草;心悸明显时加石菖蒲、枣仁;轻微浮肿时加桑白皮、车前子;气短而喘时方中加用葶苈子,一般每剂用5~8克,如剂量大时(15克以上)则易导致心悸加重,心电图出现早搏(脉结代),宜慎重。

关注峰哥每天学一些中医知识,做自己的神医,峰哥祝愿天下无疾,愿所有人都精神饱满, 健康幸福快乐每一天!#中医##中医[超话]#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 气血流通了,经络活顺了,没有那么多的“垃圾”堆积,生命自然可以长寿三、童心。以上养生八字妙诀,今人将其撰为寿联:蚁食童心长生善道 猴行龟欲祛病良医 关注公众号智
  • 它是#世界圆周率日# ,是数字π的纪念日,还代表着充满无限可能的“派财经”。那么,朋友们你们是否知道植树节的由来吗? 3月12日是我国自己的植树节日,同时这一天
  • 若非身在疫情中,而且是这样蛮荒的两次的管控,你完全体会不到什么叫今日中国。看了一下评论区,她转学去的这所普高,也属于广州环境非常好的高中…...看到她转学之后,
  • 嘻嘻,还能为啥,因为,喜欢啊[心]#今日份小作文# [浮云][浮云][下雨]全民核酸检测真的好累[苦涩][苦涩][苦涩]被临时抽调去特殊学校,大大的增加了下午工
  • 贯彻 Maison Margiela 的先锋美学设计,创意总监 John Galliano 先锋性提出“Recicla 惜旧成新”的概念——于全世界各地寻获老旧
  • 就在大家纷纷为他们送上美好祝福的时候,当时在国外的王力宏,通过经纪人钟珍,予以否认,甚至表示:“罗斯玛丽的家人都很好,所以王力宏对他们来说有很好的印形象。当时因
  • 昨天有同学说到目前病重的母亲和自己面对的考验,今天早课我们就将祈祷交托于冥想中;当我在某些不在行的领域有问题并提出帮忙需求时,这个领域的同学就会及时给出我最中肯
  • #军事新闻# 白俄罗斯对日态度强硬,“战败国最清楚”!”因为日本当前对俄态度强硬,并且不断提升对俄罗斯的制裁力度,日俄关系降到近20年的冰点。
  • 看到奶奶快手的收藏泪目了头像都不会上传却收藏了我发的作品 收藏了要给我钩的草莓小包 妹妹爱吃的螺蛳粉还有推荐给腿疼痛风的维生素视频我出生那年奶奶跟我爸现在差不多
  • #天行九歌##秦时明月# 呜呜呜呜呜呜我要哭死了[泪]花了一个星期二刷甚至三刷发现我不是喜欢动漫只是喜欢秦时明月天行九歌而已先看秦时后看九歌真是应了那种感触正是
  • 这种行情并没有太大意义,所以并不建议大家长时间所谓耐心持有,有任何变动苏阳会第一时间全网更新提示各位那么后市行情思路我们前期说过太多,还有不太清楚的朋友这里我再
  •   扎赉特旗绰勒水利枢纽下游灌区田间工程7个新开标段集中开工“年初以来,我们积极协调7个新开标段的施工单位抢抓先机,紧盯项目建设时间表,实行挂图作战,确保每个环
  • #努比要努力变好#『93』:不可能事事顺利,但可以事事多去努力。⭕工作:6h(拒绝把过多的精力放在同事身上)⭕健康:Keep运动25min(体态➕瘦腿)⭕生活:
  • #激素脸修复[超话]# 睡前‮来再‬个激‮脸素‬反馈吧​‎ ͏ 她叫晓煜‮以,‬前因为吃了海‮过鲜‬敏,去医院开了一些药膏来‮,用‬后面‮致导‬用什么‮过都‬敏
  • 定价是房东的权力,能砍多少价凭你本事,互助不做干涉。practical,对,大家可能更感兴趣一些,比如大家要去approach客户……你一个北方中国人,说一句您
  • “作为城市发展的一个见证和缩影,独山大道建成前曾是又窄又乱的老环城路,2000年建成的独山大道,横贯南北,拓宽了不少,焕然一新,拉大了城市框架,如今已然是城市车
  • 另外,基于我们国内对于复阳患者的研究,流调的资料显示,复阳的这些患者也没有再造成疫情的传播和传染。三是成本效用,也就是通过动态清零、精准防控,我国保证了绝大多数
  • 你早该明白,天会黑、人会变,人生那么长路那么远,你只能靠自己,别无他选。你早该明白,天会黑、人会变,人生那么长路那么远,你只能靠自己,别无他选。
  • #雅南和阿丹的专属废话屋#嘤嘤嘤喜欢的漂亮鞋子都没货了[单身狗]那是我也曾有过的青春[航天员]戴了隐形眼镜的世界十分明亮 但是眼睛好累又是不想画画的一天 啊不想
  •  看到有人落难时,不落井下石,多一点温暖,因为谁的人生都不是一帆风顺。 但这世界啊,美便在于,有人是照耀他人的光,有人是等待黎明的夜。