#西安马拉松# 2023西安马拉松
全马42.195公里，净成绩4小时19分
很多人可能对42.195公里没有什么概念，那么你可以想想你身边有多少人能跑完，这注定是一段孤独且漫长的路程
对我来说，最幸福的时刻，莫过于拱门前最后50米的冲线时刻，那是我用42.195公里换来的回报
西马今年改了赛道，避开了相对狭窄拥挤的主城区，大部分选择的路线是非常平坦开阔的，尤其是在浐灞，灞河沿线的这一段赛道，美景尽收眼底，跑的也身心舒爽
从永宁门出发，经过钟楼，环城路，经过太华路，再到浐灞，灞河，直到最后的终点西安奥体中心
30km到40km这段长距离身体稍微有一些撞墙，甚至有点煎熬，但还好精神上的意志克服了身体上的疲惫
沿途的志愿者依旧是如此的热情
感谢每个补给点给参赛选手递上补给饮料，水果，能量胶的志愿者们
真的很感谢每个补给点的志愿者们
任何马拉松赛事的成功举办都离不开一位位年轻志愿者的努力
也离不开主办方精心的策划和筹备
还有沿途永远热情的我们大西安的市民
奖牌是如此美丽，完赛包也是如此美丽
用一把钥匙，打开美丽的完赛奖牌
也许这就是这座古城呈现给大家最好的样子
记得一个运动博主说过一段特别棒的话，“我们真的不是纯粹喜欢马拉松本身，而是他让我们成为更好的自己、有更强的体魄和更好的意志力，认识更多人、看更美的风景、见识更大的世界，就像是繁忙的工作和繁琐的生活之外的一道光”
没有什么比在家门口的马拉松冲过终点的那一刻更完美更圆满了
最后，祝愿我们的大西安越来越好
莫愁西马无知己
完赛谁人不识君
全马42.195公里，净成绩4小时19分
很多人可能对42.195公里没有什么概念，那么你可以想想你身边有多少人能跑完，这注定是一段孤独且漫长的路程
对我来说，最幸福的时刻，莫过于拱门前最后50米的冲线时刻，那是我用42.195公里换来的回报
西马今年改了赛道，避开了相对狭窄拥挤的主城区，大部分选择的路线是非常平坦开阔的，尤其是在浐灞，灞河沿线的这一段赛道，美景尽收眼底，跑的也身心舒爽
从永宁门出发，经过钟楼，环城路，经过太华路，再到浐灞，灞河，直到最后的终点西安奥体中心
30km到40km这段长距离身体稍微有一些撞墙，甚至有点煎熬，但还好精神上的意志克服了身体上的疲惫
沿途的志愿者依旧是如此的热情
感谢每个补给点给参赛选手递上补给饮料，水果，能量胶的志愿者们
真的很感谢每个补给点的志愿者们
任何马拉松赛事的成功举办都离不开一位位年轻志愿者的努力
也离不开主办方精心的策划和筹备
还有沿途永远热情的我们大西安的市民
奖牌是如此美丽，完赛包也是如此美丽
用一把钥匙，打开美丽的完赛奖牌
也许这就是这座古城呈现给大家最好的样子
记得一个运动博主说过一段特别棒的话，“我们真的不是纯粹喜欢马拉松本身，而是他让我们成为更好的自己、有更强的体魄和更好的意志力，认识更多人、看更美的风景、见识更大的世界，就像是繁忙的工作和繁琐的生活之外的一道光”
没有什么比在家门口的马拉松冲过终点的那一刻更完美更圆满了
最后，祝愿我们的大西安越来越好
莫愁西马无知己
完赛谁人不识君
#这就是中国外交#【王毅同美国战略界人士座谈】当地时间10月28日，中共中央政治局委员、外交部长王毅在华盛顿同美国战略界人士举行座谈。
王毅表示，此次访美期间，中美双方本着平等和相互尊重的态度，就共同关心的诸多问题进行了深入、建设性、实质性战略沟通，共同发出了稳定和改善#中美关系# 的积极信号。尽管中美之间还存在各种分歧矛盾，仍有许多问题需要解决，但双方都认为，中美两个大国保持对话是有益而且必要的。双方都希望中美关系尽快稳下来，争取好起来。双方都同意朝着实现旧金山元首会晤共同努力。同时，“通往旧金山”不会是一马平川，不能靠“自动驾驶”。为此，双方要切实“重回巴厘岛”，把两国元首的共识真正落到实处，排除干扰，克服障碍，增进共识，积累成果。
王毅赞赏与会人员深度参与并致力于中美关系发展，欢迎大家多去中国走走看看，鼓励大家继续发出理性声音，为增进美国各界对华客观认知，正确看待处理双方差异分歧发挥建设性作用，为中美关系健康稳定可持续发展贡献更多智慧。
与会人员表示，稳定的美中关系符合双方利益。美中合作在解决国际和地区热点问题中曾经并将继续发挥关键作用。美国战略界不赞同“美中接触失败论”，支持双方重启各领域对话，推进经贸科技合作，便利人员往来，通过深入沟通增进了解，防止误解误判。面对地缘冲突和世界失序，美中有必要加强沟通，共同应对全球性挑战。
王毅还就中美两军交往，金融、科技、人文交流合作，中国投资环境、市场准入以及中东局势、乌克兰危机等与会人员关心的问题同大家深入交流。
座谈会由美国阿斯彭战略研究集团主办。
王毅表示，此次访美期间，中美双方本着平等和相互尊重的态度，就共同关心的诸多问题进行了深入、建设性、实质性战略沟通，共同发出了稳定和改善#中美关系# 的积极信号。尽管中美之间还存在各种分歧矛盾，仍有许多问题需要解决，但双方都认为，中美两个大国保持对话是有益而且必要的。双方都希望中美关系尽快稳下来，争取好起来。双方都同意朝着实现旧金山元首会晤共同努力。同时，“通往旧金山”不会是一马平川，不能靠“自动驾驶”。为此，双方要切实“重回巴厘岛”，把两国元首的共识真正落到实处，排除干扰，克服障碍，增进共识，积累成果。
王毅赞赏与会人员深度参与并致力于中美关系发展，欢迎大家多去中国走走看看，鼓励大家继续发出理性声音，为增进美国各界对华客观认知，正确看待处理双方差异分歧发挥建设性作用，为中美关系健康稳定可持续发展贡献更多智慧。
与会人员表示，稳定的美中关系符合双方利益。美中合作在解决国际和地区热点问题中曾经并将继续发挥关键作用。美国战略界不赞同“美中接触失败论”，支持双方重启各领域对话，推进经贸科技合作，便利人员往来，通过深入沟通增进了解，防止误解误判。面对地缘冲突和世界失序，美中有必要加强沟通，共同应对全球性挑战。
王毅还就中美两军交往，金融、科技、人文交流合作，中国投资环境、市场准入以及中东局势、乌克兰危机等与会人员关心的问题同大家深入交流。
座谈会由美国阿斯彭战略研究集团主办。
微生态食品产业发展潜力无限！
早在15世纪，法国国王是弗朗西斯一世就有用酸奶治疗痢疾的案例，这就是人类第一次利用食物调控肠道疾病的初步探索，紧随其后，出现了我们现在所熟知的通过利用特定膳食成分调节肠菌道的益生菌、益生元。
我国益生菌种类不断增多，2010年卫生部、食品药品监督总局对食品中允许使用的菌种进行规定——《可用于食品的菌种名单》《可用于婴幼儿食品的菌种名单》《新资源食品管理办法》普通品种共39种，相比于欧洲食品安全局（88种），我国覆盖菌种较少，尤其缺少传统食品中的常见菌种如旧金山乳杆菌。
10月28日，在清远市人民政府指导，清远市科学技术协会联合清远市中民肠道菌群研究院以及广东省精准医学应用学会主办，广州生物工程中心有限公司承办、家庭医生在线协办的“2023狮子湖国际微生态大会”进行得如火如荼，微生态食品与保健品论坛中，江南大学翟齐啸教授就分享了题为“微生态食品的研究和应用现状”的演讲，他以简洁明了的方式介绍了人类利用微生态食品的发展历程，他表示，相较于较早开始使用益生元的国家（如日本，90种），我国覆盖益生元种类较少，在一定程度限制了本土益生元产品的发展。值得一提的是，就在2023年10月，我国婴配产品刚刚开启HMO时代，这种新兴益生元——母乳低聚糖HMOs在母乳含量中仅次于乳糖和脂肪，能够促进双歧杆菌生长，降低病毒和细菌感染风险等。
此外，针对微生态保健品，他提到我国市场处于起步阶段，可以借鉴国际经验，拓宽发展方向和产品类型。通过翟齐啸教授的演讲，我们认识到在微生态食品领域可探索、深挖的空间非常大，这对未来医学的发展、微生态食品行业的产业发展也将具备重要促进作用。
随后，江南大学孙嘉教授就“肠道菌群-菌源代谢物在调控胰腺免疫稳态中作用及机制研究”这一主题向我们深刻揭示了胰腺疾病（如T1D和胰腺炎）具有肠源致病机理，阐明Cathelicidin抗菌肽下降是肠道稳态失衡的关键作用机制。
大会的议题涵盖了广泛而深入的领域，与会者们聚焦于探讨最前沿的学术研究和行业趋势，共同为学科的发展和行业的进步贡献力量。此次大会仍在进行中，家庭医生在线将持续报道！敬请关注！
早在15世纪，法国国王是弗朗西斯一世就有用酸奶治疗痢疾的案例，这就是人类第一次利用食物调控肠道疾病的初步探索，紧随其后，出现了我们现在所熟知的通过利用特定膳食成分调节肠菌道的益生菌、益生元。
我国益生菌种类不断增多，2010年卫生部、食品药品监督总局对食品中允许使用的菌种进行规定——《可用于食品的菌种名单》《可用于婴幼儿食品的菌种名单》《新资源食品管理办法》普通品种共39种，相比于欧洲食品安全局（88种），我国覆盖菌种较少，尤其缺少传统食品中的常见菌种如旧金山乳杆菌。
10月28日，在清远市人民政府指导，清远市科学技术协会联合清远市中民肠道菌群研究院以及广东省精准医学应用学会主办，广州生物工程中心有限公司承办、家庭医生在线协办的“2023狮子湖国际微生态大会”进行得如火如荼，微生态食品与保健品论坛中，江南大学翟齐啸教授就分享了题为“微生态食品的研究和应用现状”的演讲，他以简洁明了的方式介绍了人类利用微生态食品的发展历程，他表示，相较于较早开始使用益生元的国家（如日本，90种），我国覆盖益生元种类较少，在一定程度限制了本土益生元产品的发展。值得一提的是，就在2023年10月，我国婴配产品刚刚开启HMO时代，这种新兴益生元——母乳低聚糖HMOs在母乳含量中仅次于乳糖和脂肪，能够促进双歧杆菌生长，降低病毒和细菌感染风险等。
此外，针对微生态保健品，他提到我国市场处于起步阶段，可以借鉴国际经验，拓宽发展方向和产品类型。通过翟齐啸教授的演讲，我们认识到在微生态食品领域可探索、深挖的空间非常大，这对未来医学的发展、微生态食品行业的产业发展也将具备重要促进作用。
随后，江南大学孙嘉教授就“肠道菌群-菌源代谢物在调控胰腺免疫稳态中作用及机制研究”这一主题向我们深刻揭示了胰腺疾病（如T1D和胰腺炎）具有肠源致病机理，阐明Cathelicidin抗菌肽下降是肠道稳态失衡的关键作用机制。
大会的议题涵盖了广泛而深入的领域，与会者们聚焦于探讨最前沿的学术研究和行业趋势，共同为学科的发展和行业的进步贡献力量。此次大会仍在进行中，家庭医生在线将持续报道！敬请关注！
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