#吃吃喝喝的日常#
最近我的生活太忙碌了，又骤逢巨变，很久都顾不上来微博记录我的生活状态，也很久没有时间安静地坐在那儿观察一下自己的内心，我确实很需要这种独处时刻，对我来说，是放松，是充电，是积蓄力量，今天我终是在百忙之中（非开玩笑也）抽空上了一节瑜伽课，这是在万达小区的一个私人工作室，好久不做，我的脊背都有些僵硬了，所幸那些动作我还能做到，老师都惊叹了一下，然后懒得再来回跑了，在万达静静的坐一会儿，接孩子放学，点了一杯库迪的桃胶酿米乳拿铁，还有很多小烤串，让我来尽情的放空一下吧，暂且忘记那些令我不敢深想的事情。
图6是上周六我过生日，我是多么的忙碌啊，我居然忘记了自己的生日，可能这是第一次我忘记了，以前我都是早早计划好生日要怎么过怎么过，这次忘的干干净净彻彻底底，周五的晚上，妈妈跟我说，明天是你的生日，你大概忘了吧，记得订一个小蛋糕。那一刻我恍惚了一下，第二天带孩子上课回来，蛋糕也送到了，妈妈也准备好了一桌子的大餐，三十大几的人了，还能有父母给我过生日，我该惜福啊，妈妈也提到了很多年没有一起过生日了，是啊，确实是，我许了生日愿望，并且热忱的盼着它实现，我知道只要不说出来都是灵的。
最近我的生活太忙碌了，又骤逢巨变，很久都顾不上来微博记录我的生活状态，也很久没有时间安静地坐在那儿观察一下自己的内心，我确实很需要这种独处时刻，对我来说，是放松，是充电，是积蓄力量，今天我终是在百忙之中（非开玩笑也）抽空上了一节瑜伽课，这是在万达小区的一个私人工作室，好久不做，我的脊背都有些僵硬了，所幸那些动作我还能做到，老师都惊叹了一下，然后懒得再来回跑了，在万达静静的坐一会儿，接孩子放学，点了一杯库迪的桃胶酿米乳拿铁，还有很多小烤串，让我来尽情的放空一下吧，暂且忘记那些令我不敢深想的事情。
图6是上周六我过生日，我是多么的忙碌啊，我居然忘记了自己的生日，可能这是第一次我忘记了，以前我都是早早计划好生日要怎么过怎么过，这次忘的干干净净彻彻底底，周五的晚上，妈妈跟我说，明天是你的生日，你大概忘了吧，记得订一个小蛋糕。那一刻我恍惚了一下，第二天带孩子上课回来，蛋糕也送到了，妈妈也准备好了一桌子的大餐，三十大几的人了，还能有父母给我过生日，我该惜福啊，妈妈也提到了很多年没有一起过生日了，是啊，确实是，我许了生日愿望，并且热忱的盼着它实现，我知道只要不说出来都是灵的。
#执行动态# 【五河法院：晚间坚守不停歇 深夜出击促执结】为确保高质高效地完成工作任务目标，打赢年末攻坚战，五河法院开足马力、全力运转，力争圆满完成全年审执任务。
“我们农民种点地不容易，他们还一直拖欠我们的卖粮款。感谢法官帮我们要钱，不然真不知道什么时候能拿到！”电话那头，申请人得知执行法官兑现到了“真金白银”，终于将心放在了肚子里。
11月2日晚，五河法院执行干警接到申请人提供的线索，顺利将被执行人蒋某某和吴某某拘传到位。该案中，两个被执行人欠四名申请人粮食收购款约9万元多年，判决生效后仍拒不履行。粮款问题关乎农民的切身权益，因此，执行法官在收到第一份执行申请后即迅速采取行动，虽控制到了被执行人存款，但账户内金额不足以清偿，执行法官多次联系两个被执行人协商还款事宜，经多次催促仍无果。为了能尽快将申请执行人的粮款讨回，办案法官在秋收时节奔赴被执行人住址实地调查，但多次遇上家中无人，案件执行一时陷入僵局。
当天夜里8时许，执行干警终于根据线索，趁着夜色正浓，被执行人放松警惕，蹲守到二人回到家中，迅速将其拘传至法院，并明确告知被执行人拒不履行义务将受到罚款、拘留等法律制裁。在办案法官反复劝说和高压震慑下，当晚10时许，两个被执行人意识到拒不履行生效判决的严重后果，便联系亲属来到法院协商还款，二人当场支付了26700元，并与申请人约定剩余案款分期履行。
本案只是五河法院干警们工作的一个缩影，当天，五河法院执行干警成功拘传4人，拘留1人，和解3件，执行到位金额4万余元。（来源：五河县人民法院）
“我们农民种点地不容易，他们还一直拖欠我们的卖粮款。感谢法官帮我们要钱，不然真不知道什么时候能拿到！”电话那头，申请人得知执行法官兑现到了“真金白银”，终于将心放在了肚子里。
11月2日晚，五河法院执行干警接到申请人提供的线索，顺利将被执行人蒋某某和吴某某拘传到位。该案中，两个被执行人欠四名申请人粮食收购款约9万元多年，判决生效后仍拒不履行。粮款问题关乎农民的切身权益，因此，执行法官在收到第一份执行申请后即迅速采取行动，虽控制到了被执行人存款，但账户内金额不足以清偿，执行法官多次联系两个被执行人协商还款事宜，经多次催促仍无果。为了能尽快将申请执行人的粮款讨回，办案法官在秋收时节奔赴被执行人住址实地调查，但多次遇上家中无人，案件执行一时陷入僵局。
当天夜里8时许，执行干警终于根据线索，趁着夜色正浓，被执行人放松警惕，蹲守到二人回到家中，迅速将其拘传至法院，并明确告知被执行人拒不履行义务将受到罚款、拘留等法律制裁。在办案法官反复劝说和高压震慑下，当晚10时许，两个被执行人意识到拒不履行生效判决的严重后果，便联系亲属来到法院协商还款，二人当场支付了26700元，并与申请人约定剩余案款分期履行。
本案只是五河法院干警们工作的一个缩影，当天，五河法院执行干警成功拘传4人，拘留1人，和解3件，执行到位金额4万余元。（来源：五河县人民法院）
四点多就把我拉来郊区山庄，等喝酒你们打麻将我只能喝茶刷手机看新闻安坐静思，每日即使喝多了再晚小东两万步是必须要完成的，今晚和小东一起散步吧！
有人说，散步也是散心，是快节奏生活正需要的喘息。很多时候，出门走一走，就能收获不一样的心情。
人间熙攘，慢慢散步
散步是很惬意的一件事。它还有一个更接地气的说法：走走。不需要严密的计划，也无需顶着完成任务的压力，你要做的仅仅是，腾出一份闲适的心情，到喜欢的地方，做一个安静走路的人。平日里，我们大多步履匆匆，心里装着一茬接一茬着急的事情，身边的人与景都进不到眼中去，即使进去了，也无暇静观细赏。但散步时，心境便大不同了。
作家梭罗说：“散步中必不可少的三大因素就是悠闲、自由还有独立，这三者是任何财富也换不来的。”这里的悠闲，可以理解为放松、不紧迫的时间；自由，是无拘无束、从心所欲的洒脱自在；而独立则意味着，散步的时候，你可以短暂切断与芜杂世界的联络，回归精神层面的自我。脚步慢下来，心才会慢下来，思绪才能比其他任何时候更清明。你可以留心云朵的变化、植物的颜色、空气的味道，你可以观察街边新开了哪些小店，邻居新近的聊天多了哪些内容……你甚至可以什么都不想，只是走一走，在排山倒海的日复一日中，给自己一份沉静，作为可贵的犒赏。
好似古人白居易的随性，早上起来，“散步池塘曲”，吃饱了饭，“散步长廊下”，天气好的时候，“散步中门前”。无所思的松弛时刻，见到鸢鹰在天空自由地展翅飞，家犬正懒懒地躺在花盆边，心里油然而生一股喜悦之情，好像与它们共同享受着生活的自由闲暇。
散步，一个人有一个人的清喜；倘若有人结伴而谈，也再好不过。千年前，苏轼入睡前就曾被月色打动，披上衣裳，到承天寺找张怀民散步。
元丰六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。
和同频的朋友一起漫步，谈天说地，分享喜悦与无聊，无论以何种步调走到哪里都好，身心都觉得愉快。而在散步中发生的思维碰撞，说不定就能纾解某一方的困扰，收获“别有洞天”的启发。这也是为什么，许多人在散步后，像复活了气血，重新拥有了力量。如若将人生比作一条路的话，全速奔驰会错过诸多美好。多一点迂回，多一点过程，多一点停留，跋涉应该会更有意思，更值得回味。尝试放慢一下速度，给紧张的生活一个轻松自在的散步，让日子像散步一样，边走边看，徐徐前行！
有人说，散步也是散心，是快节奏生活正需要的喘息。很多时候，出门走一走，就能收获不一样的心情。
人间熙攘，慢慢散步
散步是很惬意的一件事。它还有一个更接地气的说法：走走。不需要严密的计划，也无需顶着完成任务的压力，你要做的仅仅是，腾出一份闲适的心情，到喜欢的地方，做一个安静走路的人。平日里，我们大多步履匆匆，心里装着一茬接一茬着急的事情，身边的人与景都进不到眼中去，即使进去了，也无暇静观细赏。但散步时，心境便大不同了。
作家梭罗说：“散步中必不可少的三大因素就是悠闲、自由还有独立，这三者是任何财富也换不来的。”这里的悠闲，可以理解为放松、不紧迫的时间；自由，是无拘无束、从心所欲的洒脱自在；而独立则意味着，散步的时候，你可以短暂切断与芜杂世界的联络，回归精神层面的自我。脚步慢下来，心才会慢下来，思绪才能比其他任何时候更清明。你可以留心云朵的变化、植物的颜色、空气的味道，你可以观察街边新开了哪些小店，邻居新近的聊天多了哪些内容……你甚至可以什么都不想，只是走一走，在排山倒海的日复一日中，给自己一份沉静，作为可贵的犒赏。
好似古人白居易的随性，早上起来，“散步池塘曲”，吃饱了饭，“散步长廊下”，天气好的时候，“散步中门前”。无所思的松弛时刻，见到鸢鹰在天空自由地展翅飞，家犬正懒懒地躺在花盆边，心里油然而生一股喜悦之情，好像与它们共同享受着生活的自由闲暇。
散步，一个人有一个人的清喜；倘若有人结伴而谈，也再好不过。千年前，苏轼入睡前就曾被月色打动，披上衣裳，到承天寺找张怀民散步。
元丰六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。
和同频的朋友一起漫步，谈天说地，分享喜悦与无聊，无论以何种步调走到哪里都好，身心都觉得愉快。而在散步中发生的思维碰撞，说不定就能纾解某一方的困扰，收获“别有洞天”的启发。这也是为什么，许多人在散步后，像复活了气血，重新拥有了力量。如若将人生比作一条路的话，全速奔驰会错过诸多美好。多一点迂回，多一点过程，多一点停留，跋涉应该会更有意思，更值得回味。尝试放慢一下速度，给紧张的生活一个轻松自在的散步，让日子像散步一样，边走边看，徐徐前行！
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