睡不着失眠的看这里,攻略来了!
最近睡得好吗?
近期疫情反复,疫情防控形势依然严峻,很多人生活、工作节奏被打乱,有的人在居家期间可能会出现焦虑等负面情绪,甚至失眠等症状。
夜越深,却越清醒,一整晚要醒很多次,心里有点事,半夜满脑子“跑马灯”。明明睡了一晚上,早上起来却感觉特别疲惫,你现在有这种感觉吗?
中医认为失眠是脏腑阴阳失衡所导致的疾病。
年长者肾气虚损,肾精匮乏。
一则,肾阳不足,《证治要诀》言“年高人阳衰不寐”;
二则,肾精匮乏无法生髓充脑,导致髓海空虚,“脑为元神之府”,神失所养而不寐;
三则,肾精亏耗,无法上奉于心,不济心火,导致心肾不交,睡卧不安。
中医讲:人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。
中医将睡眠问题归因于五脏,不同症状的睡眠问题是因为五脏受了损伤所致,想要改善睡眠质量,需要找准原因,从根源上进行调理。
无力感——阳气不足
一个很明显的表现就是,白天想做一些事情,但到了晚上,就会有懒惰感,想想还是算了。一个好办法就是白天多晒晒太阳,睡前用生姜水泡脚。
恐惧感——肾虚
有些女性一到晚上,对生活充满了恐惧感。白天不会想的问题,到了晚上都冒了出来,越想越害怕,越害怕越睡不着,自己吓自己,同时会伴有小便次数多。如果怕冷的话,可以用生姜水泡脚,也可以遵医嘱服用金匮肾气丸来调理;如果不怕冷的话,可以遵医嘱服用杞菊地黄丸。
恐夜症——胆虚气虚
这类人从小就胆小,有睡不着胡思乱想的情况,建议遵医嘱用人参2-3g或者黄芪6-10g,隔三岔五泡水喝,有助缓解。
不适感——胃不和
胃不和则卧不安,吃些暖胃粥,增加心脾功能,也有利于安然睡眠。
建议:可以用大枣、小米、桂圆熬粥喝。也可以加些生姜、陈皮来暖胃。平时,也可多吃些羊肉、牛肉、生姜来调理脾胃。
心慌乱——心气虚
有些人到晚上睡不着,还感到心慌心乱,不想做任何事,很烦躁。这种情况,多是心气阴虚所致。可以遵医嘱用人参5克、麦冬20克、粳米100克,加适量水煮成粥服用,也可按摩神门、足三里等穴位来调养。
最近睡得好吗?
近期疫情反复,疫情防控形势依然严峻,很多人生活、工作节奏被打乱,有的人在居家期间可能会出现焦虑等负面情绪,甚至失眠等症状。
夜越深,却越清醒,一整晚要醒很多次,心里有点事,半夜满脑子“跑马灯”。明明睡了一晚上,早上起来却感觉特别疲惫,你现在有这种感觉吗?
中医认为失眠是脏腑阴阳失衡所导致的疾病。
年长者肾气虚损,肾精匮乏。
一则,肾阳不足,《证治要诀》言“年高人阳衰不寐”;
二则,肾精匮乏无法生髓充脑,导致髓海空虚,“脑为元神之府”,神失所养而不寐;
三则,肾精亏耗,无法上奉于心,不济心火,导致心肾不交,睡卧不安。
中医讲:人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。
中医将睡眠问题归因于五脏,不同症状的睡眠问题是因为五脏受了损伤所致,想要改善睡眠质量,需要找准原因,从根源上进行调理。
无力感——阳气不足
一个很明显的表现就是,白天想做一些事情,但到了晚上,就会有懒惰感,想想还是算了。一个好办法就是白天多晒晒太阳,睡前用生姜水泡脚。
恐惧感——肾虚
有些女性一到晚上,对生活充满了恐惧感。白天不会想的问题,到了晚上都冒了出来,越想越害怕,越害怕越睡不着,自己吓自己,同时会伴有小便次数多。如果怕冷的话,可以用生姜水泡脚,也可以遵医嘱服用金匮肾气丸来调理;如果不怕冷的话,可以遵医嘱服用杞菊地黄丸。
恐夜症——胆虚气虚
这类人从小就胆小,有睡不着胡思乱想的情况,建议遵医嘱用人参2-3g或者黄芪6-10g,隔三岔五泡水喝,有助缓解。
不适感——胃不和
胃不和则卧不安,吃些暖胃粥,增加心脾功能,也有利于安然睡眠。
建议:可以用大枣、小米、桂圆熬粥喝。也可以加些生姜、陈皮来暖胃。平时,也可多吃些羊肉、牛肉、生姜来调理脾胃。
心慌乱——心气虚
有些人到晚上睡不着,还感到心慌心乱,不想做任何事,很烦躁。这种情况,多是心气阴虚所致。可以遵医嘱用人参5克、麦冬20克、粳米100克,加适量水煮成粥服用,也可按摩神门、足三里等穴位来调养。
<命论与人生之十四.六害>
今天再介绍一组地支组合--六害,也有称之为相穿,穿、害是一回事。具体是:
子未相害,丑午相害,寅巳相害,卯辰相害,申亥相害,酉戍相害。
害生于恩,六害之说源于六合,无非是阴阳纠葛,合冲成仇。《三命通会》对每对相害都有分析,原因不尽相同。如子未相害,皆因未为旺土,正害子之旺水。类似以名旺势力压人。因此,子见未为害,或称穿害。另有酉戍相害,谓戍以死火,害酉旺金,此嫉妒相害,彼此见面互相伤害。
从六合角度分折,害是因帮助敌人而结仇。子生人怕午冲,而午未合,未与午同声同气,当然是对子的伤害。其他几对穿害亦是如此,形成一种“敌人的朋友是敌人”的关系。
六害多用于分析六亲损克,人际关系中的伤害和困扰。穿害有这样一些特点:①不易躲避。害多发生在无法躲避的人际关系之中,你要长期与其共同工作、生活在一起。物理距离上远离也躲不开的伤害。例如,同伴因妒成恨,不正常的家庭氛围,职场小人等等。这一点与冲差别很大,冲是物理上分开就基本上没事。②不易辨识。有些穿害是带有很隐蔽性的,不易辨识。比如,有些人打着“为了你好”“爱你”的名义做实际伤害你的事,在生活中很普遍。甚至有些施害者也不认为自己的行为会造成伤害,而被害人却痛苦不堪,痛不欲生。③变量作用。穿害除了自身的破坏力外,还能起到变量作用。好事变坏,正神变邪,坏事加倍,邪神更恶。如正印本来很好,遇穿害之后可能变得不那么友善。而阳刃逢害,可能凶暴异常,伤身伤命。当然这些还要结合命局具体分析。
总之,当今时代,重视穿害更具现实意义。人的社会交往多,人际关系更复杂,穿害对人的身体精神有损伤,心理影响更大,一旦发生,可能是一种挥之不去的阴影。
(原创文章,转发请注明出处) https://t.cn/z8SL32Q
今天再介绍一组地支组合--六害,也有称之为相穿,穿、害是一回事。具体是:
子未相害,丑午相害,寅巳相害,卯辰相害,申亥相害,酉戍相害。
害生于恩,六害之说源于六合,无非是阴阳纠葛,合冲成仇。《三命通会》对每对相害都有分析,原因不尽相同。如子未相害,皆因未为旺土,正害子之旺水。类似以名旺势力压人。因此,子见未为害,或称穿害。另有酉戍相害,谓戍以死火,害酉旺金,此嫉妒相害,彼此见面互相伤害。
从六合角度分折,害是因帮助敌人而结仇。子生人怕午冲,而午未合,未与午同声同气,当然是对子的伤害。其他几对穿害亦是如此,形成一种“敌人的朋友是敌人”的关系。
六害多用于分析六亲损克,人际关系中的伤害和困扰。穿害有这样一些特点:①不易躲避。害多发生在无法躲避的人际关系之中,你要长期与其共同工作、生活在一起。物理距离上远离也躲不开的伤害。例如,同伴因妒成恨,不正常的家庭氛围,职场小人等等。这一点与冲差别很大,冲是物理上分开就基本上没事。②不易辨识。有些穿害是带有很隐蔽性的,不易辨识。比如,有些人打着“为了你好”“爱你”的名义做实际伤害你的事,在生活中很普遍。甚至有些施害者也不认为自己的行为会造成伤害,而被害人却痛苦不堪,痛不欲生。③变量作用。穿害除了自身的破坏力外,还能起到变量作用。好事变坏,正神变邪,坏事加倍,邪神更恶。如正印本来很好,遇穿害之后可能变得不那么友善。而阳刃逢害,可能凶暴异常,伤身伤命。当然这些还要结合命局具体分析。
总之,当今时代,重视穿害更具现实意义。人的社会交往多,人际关系更复杂,穿害对人的身体精神有损伤,心理影响更大,一旦发生,可能是一种挥之不去的阴影。
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是我预测过的一个客户,决不是外来无根据的命例,这位女士,七杀格杀旺,印也旺有印化杀,为何婚姻坎坷,层次普通,老公无能力?
先分析命局,壬水日干代表命主本人,生在戊戍土月以七杀格论命
坐下又一戍土七杀时柱辛丑官透辛金正印,七杀强旺,年柱辛酉正印天地同气,化杀有力
这个格局本行大师们怎么看杀旺天地有印化有情,是个有成就的命主,并且有能力
朋友找到我预测,我当时就说,这个八字看似好,其实化杀太过,而且婚姻不好,老公无能力,行什么运都很普通,
我从她的大运开始说起
10岁行己亥运,地支亥水顺了土金流通,出身家庭算是普通偏上,但是夭干官杀混杂,学业没成,专科毕业
20岁庚子运,天干印旺正偏印混杂为忌,地支子水顺金势,这样的格局佩这样的运气,怎么都是普通
这步运结婚后老公无职业,娘家,婆家层次都普通
30岁辛丑运,天干印大旺,也支官杀太旺,也是普通运,大运原局两丑,两戍官杀混杂,注定婚姻不好,老公无正式职业,15乙未年,地支官杀增力混杂加三刑,因家庭条件不好离婚
命主老公离婚后与别人结了婚生一子,命主又与前夫复婚庚子年生一子,前夫把二婚妻与子扔掉不管了
截止今年辛丑是这步这最后一年,老公依然艰难还有官司
所以这前三运我全都断准了,我们在预测以后的运势
40岁壬寅大运,天干壬水比肩寅木无力,寅木有壬水生食神旺制杀
天干印旺,地支印化杀,食神制杀,杀大弱是差运,癸卯运不用说也是差运,官杀制化太过老公无能力,恐怕弄不好还要离婚
在壬寅,癸卯中,再来的流年加力制杀,火的流年化木助杀制印,水的流年泄印生食伤制杀,金的流年又化杀太过,还有金木交战,土的流年也好不那里去
遇见这样的格局,大运真叫我批算的时候头疼
60岁甲辰运,地支辰戍冲杀又旺了,天干甲木坐辰有根制杀,两辛金阴阳关系克不了甲木,也是差运
以后的乙巳,丙午,丁未老年运,制印助杀也是差运
没办法只有告诉命主以后让老公找个工作上班,不然是苦命
由此可见,这样的格局行什么运也是普通层次,能不出乱子就不错了
总结,那些职业大师们说此格局是好命,我真不知道好在哪里,反正说好当时让命主高兴,以后经商一生穷困潦倒大师们不负责
#八字算命婚姻感情合婚##算升学考试调换工作##算姻缘婚姻##算事业财运调动工作升职##事业财运预测##感情 事业 财运 预测##算命八字合婚看姻缘#
先分析命局,壬水日干代表命主本人,生在戊戍土月以七杀格论命
坐下又一戍土七杀时柱辛丑官透辛金正印,七杀强旺,年柱辛酉正印天地同气,化杀有力
这个格局本行大师们怎么看杀旺天地有印化有情,是个有成就的命主,并且有能力
朋友找到我预测,我当时就说,这个八字看似好,其实化杀太过,而且婚姻不好,老公无能力,行什么运都很普通,
我从她的大运开始说起
10岁行己亥运,地支亥水顺了土金流通,出身家庭算是普通偏上,但是夭干官杀混杂,学业没成,专科毕业
20岁庚子运,天干印旺正偏印混杂为忌,地支子水顺金势,这样的格局佩这样的运气,怎么都是普通
这步运结婚后老公无职业,娘家,婆家层次都普通
30岁辛丑运,天干印大旺,也支官杀太旺,也是普通运,大运原局两丑,两戍官杀混杂,注定婚姻不好,老公无正式职业,15乙未年,地支官杀增力混杂加三刑,因家庭条件不好离婚
命主老公离婚后与别人结了婚生一子,命主又与前夫复婚庚子年生一子,前夫把二婚妻与子扔掉不管了
截止今年辛丑是这步这最后一年,老公依然艰难还有官司
所以这前三运我全都断准了,我们在预测以后的运势
40岁壬寅大运,天干壬水比肩寅木无力,寅木有壬水生食神旺制杀
天干印旺,地支印化杀,食神制杀,杀大弱是差运,癸卯运不用说也是差运,官杀制化太过老公无能力,恐怕弄不好还要离婚
在壬寅,癸卯中,再来的流年加力制杀,火的流年化木助杀制印,水的流年泄印生食伤制杀,金的流年又化杀太过,还有金木交战,土的流年也好不那里去
遇见这样的格局,大运真叫我批算的时候头疼
60岁甲辰运,地支辰戍冲杀又旺了,天干甲木坐辰有根制杀,两辛金阴阳关系克不了甲木,也是差运
以后的乙巳,丙午,丁未老年运,制印助杀也是差运
没办法只有告诉命主以后让老公找个工作上班,不然是苦命
由此可见,这样的格局行什么运也是普通层次,能不出乱子就不错了
总结,那些职业大师们说此格局是好命,我真不知道好在哪里,反正说好当时让命主高兴,以后经商一生穷困潦倒大师们不负责
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