小周记

接受了乳糖不耐的事实后 之后就喝喝清爽的饮料和酸奶啦♡或者泡茶喝 乌龙茶叶真的很香很独特 刚毕业那会有帮老板洗过茶具 被香到 之前喝冷的深烘 晕晕的[允悲]（我不懂品茶啦 都乱叫的hh 偶尔龙井茶也不错正好家里有^^淡雅的感觉
yooo!!早安

昨晚有认真聊天2小时到凌晨 好像把碎掉的我拼起来了一点..？可能是太熟悉了真的比较在乎与重视 我也永远会和他好好说话条理分析 超神的关系真就 换个人我可能炸了（我向来很嘴硬 希望我们都能万事顺意♡
- 这么这么这么多年！真的很不容易[太阳]感恩 让我情绪变稳定的路上功不可没

本想尝试下皮爷的牛肉芝士卷 可是下单后被告知售罄 退单换了一鸣的 小小的味道也还可以烫烫的时候｜

#柿子椒熊##这就是街舞#
早餐的电子榨菜变成了樱桃小丸子和街舞

上周真的一整周都在虚弱 终于在周日的尾巴整理完邋遢到不行的自己 精神气回归（真好⬆️ https://t.cn/EX28idf

#每日一善[超话]#[微风]#每日一善# [微风]#阳光信用#
生命中总会遇到或多或少的问题，很多时候我们都在面对选择，总是会有犹豫也会有彷徨，但是无论是做什么样的决定，都要相信自己，不为过去而忧虑，不为错过而后悔。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。每一个人，都应该用你们的努力去惊艳时光，生活不会亏待任何一个努力的人。

时间：2015年1月10日

地点：菩提迦耶 鲁特学院

我们每天都可以看到无常。从一方面来说，或许我们无须再讲，因为这是我们经常看到、听到的内容。但从另一方面来说，看到无常、听到无常，不同于修持无常，不同于将无常融入我们的生命当中。只是看到、听到还不够，我们还要将它融入我们的生命中，将无常的观修带入我们的生命，这很重要。

无常是「转心四思维」之一。「转心四思维」的第一项是思维暇满的人身难得，依着这样的人身，我们可以做出一番大事，成就一番大业。这么去思维时，我们会确信此生的确有重大的目标要达成。

但我们什么时候要开始行动呢？我们会想，应该可以过一会儿或几天后再开始。但如果我们要做的是一件重大的事情，拖延几天的话，可能就不确定自己是否真的能成办。这是因为死亡无常，我们的身体无常，它的组成元素分分秒秒都在生灭，我们的死期完全不确定。

因此，如果我们有重大的任务要达成，那么现在就要开始行动，当下就要进行，不容延宕，否则自己是否能够完成任务，这就不确定了。

在谈到无常时，我们会想到不同的事情。首先会想到的是对死亡的恐惧，觉得自己将会死亡，而许多人认为这就是观修无常的目的。但其实并非如此，对于死亡的恐惧，我们都有，每个众生都有。这里讲的死亡无常，指的是我们需要依赖现有的人身，以完成重大的任务，但如果壮志未酬而身先死的话，我们会有遗憾。因此，如果我们要成办此生的任务，现在就要行动，马上将任务达成。

如果有人告诉我们：「你只剩下一个小时的生命」时，我们会在这最后一小时中做些什么？我们人生大部份的时间，都耗费在忙碌和散乱中，对于最重要事情，反而一再拖延，真不晓得自己实际要做的是什么。但如果我们想到：「我只有一个小时可活」时，我们会马上记起什么是最该做的重要事情。

类似地，虽然我们都知道自己有一天会死，但却觉得自己现在还有时间，还不会死。如果这么想的话，我们便会松懈、懒散，最后感到后悔。

因此，对于自己拥有的时间和机会，我们必须更有觉知，而且要更珍惜、更重视它。在有限的时间内，我们需要完成一件大事，而且如果无法在此生成办它，我们会感到遗憾，如果能够做到，我们会感到高兴。当我们这么好好地思维时，我们便会努力精进，成办自利利他的大事，而这即是观修无常的精要。

因此，观修死亡无常启发我们把握、善用、珍惜我们拥有的机会，同时，我们现在有的珍贵机会，将来不会有，想到这点便会让我们更加努力，善用现有的机会，以最清净的心达成此生重大的任务。