【#大败切尔西是热刺的转折点吗#】
谁都知道本赛季的热刺状态火热，当然，大家也都清楚，本赛季的切尔西到目前为止依然是举步维艰。但就是这样一场看似不该有太多意外的争夺，在过去的这个夜晚，一下子上了头条。坐镇新白鹿巷球场的热刺在9打11的情况下最终1比4大败给切尔西，折损两位主力麦迪逊和范德文的同时，罗梅罗和乌多基还吃到红牌。用“赔了夫人又折兵”来形容热刺的表现，再恰当不过。
此前的10轮不败让热刺一度在积分榜上领跑，主帅波斯特科格鲁、主力前锋孙兴慜也因为优异的表现多次荣登媒体的头条。但就是这样一支看起来状态爆棚的球队，却倒在了切尔西脚下。与其说是22岁的切尔西队塞内加尔前锋杰克逊-尼古拉斯表现特别出色，不如说是热刺本场比赛自己没把握住机会，外带运气实在不佳，半场比赛就折损范德文和麦迪逊两位绝对核心，最终在库卢先进一球的情况下，遭到蓝军逆转，其中杰克逊更是上演了加盟英超之后的首个帽子戏法。
值得一提的是，切尔西终于在时隔1个月之后，再次获得了英超联赛的胜利，上一次他们赢球，还是10月7日客场4比1拿下伯恩利。尽管如此，目前的蓝军仍然仅位列积分榜第10位，他们还有很多的“债”要还。
赛后有分析人士认为，这场失利没准会成为热刺本赛季的一个转折点，当然这并不仅仅因为球队的不败之身被破，更重要的是，后防主力中卫组合至少在未来几场比赛里会有变化，罗梅罗因为严重犯规至少被停赛3场，而受伤的范德文到底何时能归队，目前也没有明确的时间表。11月才输球的热刺虽然仍是整个英超乃至欧洲五大联赛表现最出色的队伍之一，但本身阵容就不算厚实的他们遭遇这样的情况，确实令人担忧。
在热刺输球后，本赛季五大联赛只有德甲的勒沃库森、拜仁和法甲的尼斯3支球队联赛迄今保持不败。本周六，热刺将客场挑战狼队，看看澳大利亚人波斯特科格鲁，有什么招数来应对吧。
文/北青体育 张昆龙
谁都知道本赛季的热刺状态火热，当然，大家也都清楚，本赛季的切尔西到目前为止依然是举步维艰。但就是这样一场看似不该有太多意外的争夺，在过去的这个夜晚，一下子上了头条。坐镇新白鹿巷球场的热刺在9打11的情况下最终1比4大败给切尔西，折损两位主力麦迪逊和范德文的同时，罗梅罗和乌多基还吃到红牌。用“赔了夫人又折兵”来形容热刺的表现，再恰当不过。
此前的10轮不败让热刺一度在积分榜上领跑，主帅波斯特科格鲁、主力前锋孙兴慜也因为优异的表现多次荣登媒体的头条。但就是这样一支看起来状态爆棚的球队，却倒在了切尔西脚下。与其说是22岁的切尔西队塞内加尔前锋杰克逊-尼古拉斯表现特别出色，不如说是热刺本场比赛自己没把握住机会，外带运气实在不佳，半场比赛就折损范德文和麦迪逊两位绝对核心，最终在库卢先进一球的情况下，遭到蓝军逆转，其中杰克逊更是上演了加盟英超之后的首个帽子戏法。
值得一提的是，切尔西终于在时隔1个月之后，再次获得了英超联赛的胜利，上一次他们赢球，还是10月7日客场4比1拿下伯恩利。尽管如此，目前的蓝军仍然仅位列积分榜第10位，他们还有很多的“债”要还。
赛后有分析人士认为，这场失利没准会成为热刺本赛季的一个转折点，当然这并不仅仅因为球队的不败之身被破，更重要的是，后防主力中卫组合至少在未来几场比赛里会有变化，罗梅罗因为严重犯规至少被停赛3场，而受伤的范德文到底何时能归队，目前也没有明确的时间表。11月才输球的热刺虽然仍是整个英超乃至欧洲五大联赛表现最出色的队伍之一，但本身阵容就不算厚实的他们遭遇这样的情况，确实令人担忧。
在热刺输球后，本赛季五大联赛只有德甲的勒沃库森、拜仁和法甲的尼斯3支球队联赛迄今保持不败。本周六，热刺将客场挑战狼队，看看澳大利亚人波斯特科格鲁，有什么招数来应对吧。
文/北青体育 张昆龙
艾灸后，出现这些排病反应，千万要沉住气！
原创 中医养生
最开心的事情，
就是和懂“艾”的人一起分享有关艾的点点滴滴。
听他们讲艾的感受，艾的体验，
看到越来越多的人，
用艾灸来保养身体，
每一天感受艾的温暖与美好，
让艾灸成为一种养生方式，
我们倍感欣慰。
知艾者福，善灸者寿
艾灸：一种纯天然、绿色、健康无副作用的养生疗法，流传千年，是咱老祖宗留下来的养生瑰宝，艾灸借助灸火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，调节脏腑阴阳平衡，达到治病防病、养生保健的目的。
艾灸能通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。对风湿痛、关节痛、肩颈椎不适有着非常好的效果，对女性妇科疾病也有着很好的疗效。
❖ 《扁鹊心书》："人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。"
艾灸排病反应都有哪些？
艾灸确实美好，但很多朋友，在接触一段时间的艾灸后，往往会出现一些不适的反应，如：浑身发冷，出冷汗，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象。甚至有很多人会发现，自己多年前有过的病症竟然会重复多次出现，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重，这是什么情况？
莫惊慌，这其实都是身体的排病反应。
排病反应指：艾灸让人体的正气激发了，但经络还未疏通，正邪相争加剧，反而，会出现疾病症状加重或其他各种反应，这都是排病反应。
世界上没有相同的两片叶子，就如同我们每个个体体质不尽相同一样，艾灸后的排病反应也不一样。
为什么会有排病反应呢？
排病反应简单说来就是：正邪二气身体内交战所导致的。
艾灸通过经络给身体输送正气，祛除体内的邪气，而邪气盘踞身体日久，“占山为王”怎么会乖乖就范。正气的“先头部队”，循经传导，最先抵达邪气的总据点，与正邪交战，此时邪气旺盛，正气不足，身体当然会有各种不适反应。而长期坚持艾灸，给身体补充源源不断的正气，正大过邪气的时候，邪气就会排出体外，体内“正气凛然”，经络畅通，脏腑阴阳平衡，邪气再也不能轻易进入体内，自然体态安康。
❖ 七年之病，求三年之艾
艾灸有哪些排病反应？
1排风寒的反应
打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁、或感觉头顶及四肢末梢有凉气往外冒出，更有甚者全身或半身发冷，盖两床棉被也会发冷，量体温却正常，这些反应持续1至2天或3到5个月不等。请关注拔罐圈，各种中医绝技都在这里。
2排火热邪毒的反应
皮肤表面出现疮痒，痈肿，发烧及类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或以前在好了的脓包又出现了，大小便火烫、灼热等反应，这都是身体在排火热邪毒。
3排郁气的反应
艾灸后情绪烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤委屈甚至想哭，尤以性格内向者及女性居多，不用压抑，任情绪宣泄出来，也有并打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。这都是郁气在排出体外。这些反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。
4排痰湿的反应
咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。
5排瘀血的反应
皮肤表面出现红斑、瘀斑，表示淤血堵在皮肤表面的经络中的淤血被排出。
排深褐色或酱黑色大便，则表示藏在肠胃中的瘀毒被排出。
艾灸后痰中带血或有血块，则是淤积在心肺的淤血被排出了。
女性经血中有组织包括或烂肉糊糊之类的东西排出，则表示子宫中的淤血排出。
有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。
6与睡眠有关的反应
有些人艾灸后睡眠有变化，有感觉整日嗜睡，疲乏无力、头昏脑胀，不思饮食；持续一段时间后，又由嗜睡转为失眠，这都是排病反应，坚持艾灸，过段时间后整个人便会精力充沛。
7发热反应
发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。
一般会有高烧反应，体温在39至40度之间，反应持续时间1周左右；少数也有低烧者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续10几天甚至1至2个月。
8病情加重或旧疾复发
有些人艾灸后发现旧疾复发或是病情反而更加严重，这都是体内正邪交战的正常反应。继续坚持艾灸，让体内正气充沛，病邪便会赶出体内。
9艾灸的走窜现象
有些人艾灸中脘穴，可能感觉肝部或者胃脘部有不适感，这表示可能是这两个部位有隐疾，灸热循经帮你在调整。
这是艾灸为身体带来的阳气，经过经脉到达各个脏腑，按阴阳升降有序调理机体。让身体达到一个平衡状态。
10艾灸上火的现象
很多人艾灸后会出现口干舌燥、喉咙干痛，这也是艾灸的一种反应，这是身体在阴阳调整中，阳不胜阴，需要多喝白开水。
11艾灸后过敏
艾灸后皮肤表现出现潮红或类似过敏的现象，如红疹，此时多以为是过敏了，其实，这都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。
以上这些艾灸情况都是身体在好转的迹象，所以出现这些情况，大家要沉住气，等病邪排出体外后，抵抗和免疫力都会提高！灸大夫祝大家生活愉快！#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 中医养生
最开心的事情，
就是和懂“艾”的人一起分享有关艾的点点滴滴。
听他们讲艾的感受，艾的体验，
看到越来越多的人，
用艾灸来保养身体，
每一天感受艾的温暖与美好，
让艾灸成为一种养生方式，
我们倍感欣慰。
知艾者福，善灸者寿
艾灸：一种纯天然、绿色、健康无副作用的养生疗法，流传千年，是咱老祖宗留下来的养生瑰宝，艾灸借助灸火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，调节脏腑阴阳平衡，达到治病防病、养生保健的目的。
艾灸能通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。对风湿痛、关节痛、肩颈椎不适有着非常好的效果，对女性妇科疾病也有着很好的疗效。
❖ 《扁鹊心书》："人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。"
艾灸排病反应都有哪些？
艾灸确实美好，但很多朋友，在接触一段时间的艾灸后，往往会出现一些不适的反应，如：浑身发冷，出冷汗，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象。甚至有很多人会发现，自己多年前有过的病症竟然会重复多次出现，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重，这是什么情况？
莫惊慌，这其实都是身体的排病反应。
排病反应指：艾灸让人体的正气激发了，但经络还未疏通，正邪相争加剧，反而，会出现疾病症状加重或其他各种反应，这都是排病反应。
世界上没有相同的两片叶子，就如同我们每个个体体质不尽相同一样，艾灸后的排病反应也不一样。
为什么会有排病反应呢？
排病反应简单说来就是：正邪二气身体内交战所导致的。
艾灸通过经络给身体输送正气，祛除体内的邪气，而邪气盘踞身体日久，“占山为王”怎么会乖乖就范。正气的“先头部队”，循经传导，最先抵达邪气的总据点，与正邪交战，此时邪气旺盛，正气不足，身体当然会有各种不适反应。而长期坚持艾灸，给身体补充源源不断的正气，正大过邪气的时候，邪气就会排出体外，体内“正气凛然”，经络畅通，脏腑阴阳平衡，邪气再也不能轻易进入体内，自然体态安康。
❖ 七年之病，求三年之艾
艾灸有哪些排病反应？
1排风寒的反应
打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁、或感觉头顶及四肢末梢有凉气往外冒出，更有甚者全身或半身发冷，盖两床棉被也会发冷，量体温却正常，这些反应持续1至2天或3到5个月不等。请关注拔罐圈，各种中医绝技都在这里。
2排火热邪毒的反应
皮肤表面出现疮痒，痈肿，发烧及类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或以前在好了的脓包又出现了，大小便火烫、灼热等反应，这都是身体在排火热邪毒。
3排郁气的反应
艾灸后情绪烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤委屈甚至想哭，尤以性格内向者及女性居多，不用压抑，任情绪宣泄出来，也有并打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。这都是郁气在排出体外。这些反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。
4排痰湿的反应
咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。
5排瘀血的反应
皮肤表面出现红斑、瘀斑，表示淤血堵在皮肤表面的经络中的淤血被排出。
排深褐色或酱黑色大便，则表示藏在肠胃中的瘀毒被排出。
艾灸后痰中带血或有血块，则是淤积在心肺的淤血被排出了。
女性经血中有组织包括或烂肉糊糊之类的东西排出，则表示子宫中的淤血排出。
有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。
6与睡眠有关的反应
有些人艾灸后睡眠有变化，有感觉整日嗜睡，疲乏无力、头昏脑胀，不思饮食；持续一段时间后，又由嗜睡转为失眠，这都是排病反应，坚持艾灸，过段时间后整个人便会精力充沛。
7发热反应
发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。
一般会有高烧反应，体温在39至40度之间，反应持续时间1周左右；少数也有低烧者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续10几天甚至1至2个月。
8病情加重或旧疾复发
有些人艾灸后发现旧疾复发或是病情反而更加严重，这都是体内正邪交战的正常反应。继续坚持艾灸，让体内正气充沛，病邪便会赶出体内。
9艾灸的走窜现象
有些人艾灸中脘穴，可能感觉肝部或者胃脘部有不适感，这表示可能是这两个部位有隐疾，灸热循经帮你在调整。
这是艾灸为身体带来的阳气，经过经脉到达各个脏腑，按阴阳升降有序调理机体。让身体达到一个平衡状态。
10艾灸上火的现象
很多人艾灸后会出现口干舌燥、喉咙干痛，这也是艾灸的一种反应，这是身体在阴阳调整中，阳不胜阴，需要多喝白开水。
11艾灸后过敏
艾灸后皮肤表现出现潮红或类似过敏的现象，如红疹，此时多以为是过敏了，其实，这都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。
以上这些艾灸情况都是身体在好转的迹象，所以出现这些情况，大家要沉住气，等病邪排出体外后，抵抗和免疫力都会提高！灸大夫祝大家生活愉快！#陈易玄##中国道家##中医养生#
#手机信号弱的痛谁懂# ？我懂！！本重度手机使用者真的苦信号久矣！！前阵子换了新手机，在地铁没，商场没，进电梯没，进办公楼没，尤其是去人多的地方，本来开开心心看个演唱会结果一丝信号都没有，散场的时候想发个朋友圈都要不停地开飞行模式重启网络，我是真的会气！我倒要看看这个话题里#折叠屏手机信号哪家强#
✋热门推荐