总要去一趟川西吧！6 日游攻略。成都周边有太多太多值得去的地方了，选择比较多，不用担心游客过于密集，风景也都相当震撼。
路线：
Day1：成都-雅安-泸定-海螺沟
Day2：康定-木格措
Day3：理塘
Day4：稻城亚丁
Day5：木雅圣地
Day6：原路线返回，经过新都桥，因为堵车晚上才到达成都市区。
景点：
‼️总结起来就是非常看运气（主要靠天气），天气不好的时候就算是在新都桥这样的摄影天堂也拍不出好看的照片；天气好的时候沿途随手一拍都是一幅画。
1、海螺沟本来是能看到贡嘎神山主峰和大冰川瀑布的，但是不凑巧的是当天烟雾缭绕，好不容易登上顶了雪山已经被挡住，冰川因为季节问题只能看到一点点。
2、到达木格措的那天是整个行程里天气zui好的一天，但是等船花了太多时间，如果天气不好也不愿意排队耽误行程的话可以pass，天气好的时候一定要坐船！能看见远处的雪山还有绝美的七色海。
3、沿途的风景其实都很美，天气晴的时候一定不要错过，在去木雅胜地的路上因为堵车停了很久，却因此收获了圣地黄昏和星空；返程的时候更是见到了转瞬即逝的彩虹。
4、理塘真的很美，也是真的晒，去年十一丁真还没火，理塘人还不多，今年可能就要多一些了。
5、稻城亚丁是整个行程人zui多的地方，体力ok的话可以尝试长线，zui美的风景都在长线了。
6、木雅胜地zui高的地方能看到雪山，但是10月份几乎没什么积雪，可以逛的地方不多。
⛰️关于高原反应：
1、睡眠和饮食非常重要：因为之前也去过青海海拔稍高的地方，除了zui后一天过敏几乎没有高原反应。但是这次在稻城亚丁反应剧烈，主要是因为路途长时间久，前几天一直吃不好睡不好体力不支。
2、氧气和其他补品是否需要：一定不要乱吃补品。吃的时间很有讲究，如果确实需要的话zui好咨询一下专.业人士；如果在海拔还没那么高的时候就已经有明显的高原反应的话zui好备一些氧气，要不难受的时候真的很难缓解。如果状态还可以的话只准备应急用的就可以了，不要因为看到氧气供给站大部分人都在哄抢氧气就跟风买，大部分人都会买多，zui后用不掉也带不走。
#沿途的风景##海螺沟#

便宜又好用的面膜排行！什么面膜最好用最补水？
敏敏肌怒推，会回购一辈子的补水修护面膜，敏感肌有多折腾，懂的姐妹都懂，有时候刷个a醇弄不好就翻车，碰到换季啥也没干就开始泛红敏感，户外稍暴晒就更别提多遭罪，其实就是屏障太脆弱，得从源头解决问题，今儿来分享我觉得最有效果的一些贴片面膜——初源漾玻尿酸补水面膜，换季敏感烂脸、舒缓退红修护用
主打防、修、护，协同作用精准打击皮肤红敏源头，大、小分子玻尿酸让皮肤吨吨喝饱水，水水润润超细腻，同时还舒缓受损肌肤。透明质酸钠使劲的给肌肤滋润保湿，以及锁住水分。二裂酵母发酵产物溶胞物 协同增强肌肤屏障修护力，预防外部刺激，养成城墙皮。真实感受到现在刷个酸都不容易翻车了，每次只要察觉到皮肤要作妖了，就连续敷个三天，给你原地嫩到起飞
主打一个敏感肌的贴心小棉袄，软软的膜布很薄很服帖，而且膜布承载力蛮好的，不会滴下来，揭下来的时候皮肤一整个水润润，本来的泛红和火辣辣的感觉都消失啦，不愧是补水滋养、养护屏障的高手，换季赶紧修护起来，秋冬就是稳稳的安心，大胆囤吧！！

最近A股的行情表现真是太超预期了，本来以为经过昨天的大涨之后今天行情会延续进二退一这种节奏，稍作休息！但是万万没想到，今天A股竟然在盘中顽强的拉红了！后市如何，且看我来细细分析：

1、今天早盘三大指数小幅调整，完全在我预期之中！大家一定要清楚，连续放量大涨这种毕竟不太现实而且也不会长久，保持进二退一这种慢悠悠涨上去才能走的更远！所以上午的行情正是按照这种节奏在走！

2、而今天北上资金虽然继续净流出，但是流出金额却并不太大，也表明北上资金的趋势或许在慢慢改变！

3、而从盘面来看，上涨家数还是远大于下跌家数，而且盘中上证指数也是顽强翻红，创业板也一度从跌近1%到几乎拉红，市场真的是处于强势期间！

今天尤其重要的是，前期表现强势的医药板块今天调整十分有限，同时半导体板块今天竟然超预期小幅上涨！不用怀疑，稍作休息之后这两个大方向将继续引领A股向纵深发展！

四季度就是今年回血的最好机会，紧紧抓住机会不要松手！