老头你好历害呀，真牛逼啊？，你是哪来的呀，不会从石头里蹦出来的吧，以为你是神仙呢，这么历害呀？牛顶不过洋，狗永远是狗，天生绝配，什么样的人类，就有什么朋友，你是什么样的牛马，我脾气不好，不要惹我，你算个匆阿，你爸妈没有教你尊重别人吗？你是属狗的？见谁你也要咬人，你咬别人，反而自己把自己气死。

#日常[超话]#早餐:肉桂苹果司康+肉桂香蕉奶酪司康+无花果+树莓+黑莓+五红汤。（肉桂苹果司康战损版，前天晚上不慎从柜中跌落）两款相比，肉桂苹果司康肉桂味道更浓，更有嚼劲，肉桂香蕉奶酪司康，香蕉味更浓，更绵软细腻，平分秋色！什么也不加的五红汤就能尝出纯粹的食材味道了，也还不错，没有奇奇怪怪的感觉。

加餐:红枣+红茶。烤过的红枣很香脆，再配上红茶，驱走寒意。

午餐:烤红薯+黄瓜虾仁。本来是昨天晚上做好准备今天带到单位的，然后中午用围炉煮茶的方式复烤时候太惊喜了，红薯就在你面前散发着香气，这感觉和味道和路边摊一模一样～

加餐:橘子+桂花乌龙。翻动过橘子后指尖都留有香气~

晚餐:羊杂萝卜汤。

小记:昨天下了一天一夜的大雪，今日居家办公，是鱼和熊掌兼得的一天，超完美。不得不说，围炉煮茶是有点儿东西的，我之前看着感觉氛围很好，接连看了好几天装备，都不太满意，不是价格太高就是炉子太大，且室内用炭炉真的有很大的隐患。但我是谁啊？我是暖暖呀，今天我就在有限的条件下让理想照进现实啦～当食物在你的注视下发生变化，散发出迷人香味，然后你小心翼翼的翻动，避免烤糊和烫手的这个过程确实非常提升幸福感。执一杯香茗，感受烤过的红枣变得香脆，红薯就和路边摊的带来的体验一样，翻动过橘子后指尖都留有橘皮的清香，手握着温热的橘子轻轻剥开放入口中，温热细嫩汁水饱满的橘子瓣在舌尖绽放的瞬间，真的感觉外面的严寒和风雪都与我无关。因为晚上想安排羊杂汤，所以一早去市场买了新鲜的白萝卜和香菜，回来安顿它们的时候发现家里的贝贝南瓜出现了异样，赶紧动手把它做成了南瓜泥，这个南瓜属于“巨婴”，498g（共得到南瓜泥约440g）。分别制成了南瓜咸蛋黄肉松面包/南瓜板栗核桃红枣卷/南瓜蛋糕。（食谱见倒一图）
#好好吃饭##永远保持对生活的热爱##和潘粤明一起做饭##和潘粤明一起摄影#

#京城大师赛[超话]#
从第四季追到第十二季的大师赛 终于见到嘉宾们了 大家都好美好帅
记录一下印象比较深刻的几位嘉宾
许儿：好美好白好甜好高
书老师：好帅好帅好香好香人特别好！！中间还出来跟粉丝唠嗑，签完也回了我不客气
圈圈：好美好瘦好亲切好可爱，和她说我是从上海来的，她说啊你怎么特地从上海过来呀～签完我说谢谢她说应该的因为我最开始是飞天小女警的粉丝，两年前第七季的时候在圈宝群里分享过一件飞天小女警的吊带，然后发现水圈就在大师赛上也穿了超惊喜谁懂
水子姐：美到爆炸！！！线下的神！！！我直接爱死！！这个世界不能没有E人！水子姐是真的会像跟朋友一样跟你唠嗑，人特别好，我说：水子姐你不冷吗？ 水水：冷啊！！我大肩膀头子可凉了（我笑死） 签完还说了甭客气
干干：很小一只好可爱，不愧是云南little pig鼓起勇气在干干第二次出来的时候送了他mbti发夹！很巧我和干干的mbti一样，当i人遇上i人真的需要一万分的勇气谁懂？
然后跟歪哥、荣耀、彬彬、长南老师就是简单合了个照，彬彬好瘦看起来很潮的样子（？）
唯一的遗憾是最开始是因为小黑开始追的大师赛 但是上周他不在～ 其他想见的嘉宾都见到了 满足！ https://t.cn/RSOguft