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今天真放纵餐！在我们的不懈努力之下 到来咯
kk表演喝水 太是那个啦 到一绪咯
今日份战绩 椰汁黄咖喱and寿喜
青提饮330ml+2人参果+2无糖芬达330ml+4焦糖布丁+2抹茶蜜豆大福+芋泥脆皮颗大福+2奶油巧克力泡芙+1冰淇淋+2盆牛1盆羊2盆猪+50黑虎虾+2巴沙鱼+10生蚝4鲍鱼+2对虾+1咸蛋黄丸子+1黑丸
以为50颗虾不多 但干的挺累阿 这次生蚝好大！
焦糖布丁依旧第一名 大福好美味！
吃完饭和kk荡秋千椅 然后看到大屁股墩子嘿嘿
晚上就没吃啦 and打算明天液断一波！

估摸着3000卡缺一点 努力走了18199步
今天在于没忍住吃了甜品 多摄入900卡的样子
不然今天就是非常完美的高蛋白放纵餐
但是甜品吃了就是开心咯 开心开心极啦

大家好，打扰了！

咖灰来了！本次咖啡带来了难得一开的味之素AGF咖啡液以及blendy黑咖，且price非常之好，适合咖灰消耗大的各类uu！

AGF咖啡液有绿色无糖、蓝色微糖、橘色焦糖三款，满足不同口味需求的朋友。无糖咖啡液自不必说，做美式的首选。健身减脂的朋友来一两颗直接加水即可。请注意，该美式不发酸！！！不喜欢偏酸口感的放心！

蓝色微糖咖啡液做茶咖完美适配，选择任一无糖的花茶或者自己泡茶冷却后加入微糖咖啡液，完全不会甜反而有一丝回甘。我用栀意乌龙无糖版调配的栀桂乌龙茶咖清爽且含花香，淡淡甜味恰到好处。焦糖适合爱喝奶茶星人，冬天将牛奶用微波炉加热再放入一颗焦糖口味，完全的替代奶茶且不会甜腻。
而且低卡0脂，热量最高的焦糖款也就10kcal，控糖减脂的朋友们放心！

如果荷包实在紧张，blendy100条黑咖或许满足你的期待。看暴躁姐vlog的时候她总喜欢用一小条速溶黑咖加热水或者冰水喝美式，blendy黑咖居然加热水不像中药，入口有油脂感，喝久了还很醇香。3秒即溶，冷热水皆可，黑咖也不用担心植脂末。单条独立包装，携带方便！

留言里面有coupon，有需要的朋友点开看看呢～