头发护理这件事[打call]我是非常有发言权，从险些秃了[允悲]到发量多到只能去店里洗，也就是这两年。而且我既没植发，也没给头皮打英诺和丝丽，完全靠的洗护和食补。。我觉得头发好看的维度有3⃣️个：光泽、茂密、垂感，想要达到一定要方方面面注意。。1⃣️洗：。自己洗头的可以学范冰冰洗发法，洗头先上护发素，用手指捋顺头发，不要用过热的水，不要暴力揉搓头发起泡，清洗头皮也要用指腹。冲洗到无泡就停，不要过犹不及。。ps：干枯受损的头发一定要去做护理，蛋白矫正能管半年。。2⃣️吹：。有些姐妹迷信头发自然风干。但其实潮湿的头发简直是细菌天堂！真想爱护头发，买一个干发帽，洗完包裹着，不滴水后再用温热的风吹。。别看简单，每一步都很重要！先护发后包裹都是为了不拉扯头发，用温热风是怕热损。。3⃣️产品：。我也有涂过米诺，但那个用了有狂脱期而且不能停。。最近因为换洗发水买到了王菲菲同款的Seboradin丝柏汀头发密集安瓶。这个国际生发证和实验数据，每次挤半支少量多次滴在发量稀疏处，停留45分洗掉就行，是我用过五花八门产品里最好坚持的。。我使了大概6周头上就长出新绒毛，怪不得它敢宣传有米诺效果。重视维护头皮健康，的确会改善很多！。因为毛囊数是固定的，发量多要靠毛囊里头发根数多！。4⃣️护理：。上面的操作可以养好发量，但柔顺比较难，内调很很重要。比如减肥的姐妹平时绝不能完全不吃油脂，推荐坚果芝麻这些，虽然不能黑发生发，但头发生绝对是需要这些有益油脂的！。头发容易油的姐妹可以多喝豆浆和黑枸杞，提高雌激素和肾气。。千万不要熬夜。。。做到上面这些，对头发的三个维度绝对是有改善的。什么真丝床品我感觉只是那些博主为了开团的噱头。真的真丝非常非常贵，有心的使用真丝发圈就行啦！！祝大家和我一样早日变成发量富翁[抱一抱]！

下手术后和助理医生线上面诊复查完给大家总结的#植发医生陈小俸#
一直以来有一部分宝宝在经历脱落期的时候都比较担心和焦虑；首先我很能理解大家，毕竟辛辛苦苦花又受罪种得，不长了怎么办呢[流泪]
但是：我还是要告诉大家，不要担心！不要焦虑！
✅为什么会有脱落期？
做毛发移植相当于器官移植，毛囊是一个小小的器官，术中是先把毛囊取出来，分离培养在种植的，那么毛囊是不是中途有离体后的短暂缺血和环境改变？所以种植后（它会有一个叫应激性的自我防御反应，会进入一个短暂的休眠期，我们管它叫生理性置换脱落期）↩️
✅脱落后什么时候生长？
一般会术后20天左右开始脱落（有的人10来天，有的人一个月后存在个体差异）1.5个月是脱落高峰期，天天很多小短头发在掉，好担心是不是失败了？甚至有的宝子掉光光了？这些都是正常现象别担心，直到术后3个月脱落期才稳定；3个月后进入生长期，但是它不会立马就生长，而是循序渐进长，3—6个月长出40%—60%，6—9个月长出85%—90%左右，完全恢复好是术后1年！为什么我给出的数据有区间值、左右等，是因为个体与个体之间存在着差异。↩️
✅为什么我和别人同样时间植的她长出来了我没有？
上面有说到存在个体差异：个体差异原因：每个人新陈代谢有差异、年龄有差异、日常生活有差异、头皮情况有差异（比如长期冒痘的宝宝，术后也会长毛囊炎，因为头皮和脸是同一张皮，没植上毛囊之前它就是脸皮，那么这种情况术后注意毛囊炎对症处理，我也会一对一针对性给方案，像这一类的皮肤修复肯定会有差异，生长也会）、头皮衰老明显血供不同也有差异等等，但是最终都会长出来，只是时间长短有差异！所以别担心↩️
✅二植宝子，为什么我一次不脱落二次脱落了？
其实上面就给出了答案，二植在衔接处皮下有瘢痕产生血供会有差异，机体在每个年龄阶段和每个状态阶段也有差异，所以你们也别担心！↩️
#种植发际线##颜值高的人都有美人尖##植发脱落期##植发后还掉吗##植发后掉了怎么办？##毛发移植##花瓣形发际线##毛囊移植#

#TFBOYS[超话]##王源23岁且放青山远# 王源，我的生命里，很高兴认识你，我不是一个很有钱的女孩，但也幸运我是一个重庆的女孩，十八岁的时候你在重庆我也在重庆，你在准备你的生日会我在上学，我跟我的伙伴去了国际博览中心的外边，看见应援车看见进场的大家，五年后华熙客厅狂欢，离你家更近的地方也是离我家更近的地方，你在唱我在外边听 我总在感慨五年前外面五年后怎么还在外面 23年，今天你的生日，我还没有睡觉 我在重师读大一 ，跟我想象的大学生活不一样 好多课 ，我看见明天沙坪坝有你的大屏，不过明天有好多课还要练琴 来不及过去打卡了有点遗憾 希望把幸运都补在你每天快乐幸福上面！也补在我大学能越来越好！知道你开了自己的公司 上自己喜欢的学干自己喜欢的音乐 ，我们 十几年之后还有十几年 来日方长，还有千万没见到你的人 终会看到你的演唱会@TFBOYS-王源
我可爱的高中大学舍友今天出去玩看见马上拍给我的！！浅拍个pb陪你过生，桌上贴贴画宿管阿姨喊我别贴我偏要，23岁生日快乐！