世界上最疼痛的事情是，你在意这个人时，这个人已经离你而去，当你发现你快忘记时，他却又出现在你的生活里，而这生活，却与他，再无关联；努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让讨厌的人心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。

#上厕所为什么要拿手机#

最近世界卫生组织将二十种长寿方法进行了排序，跳舞竟然被排在了第一位！
跳舞的好处太多了，建议教师工作之余学会跳舞健身，新的时代，新的生活方式，构建和谐社会，跳舞很有必要。
跳舞者，健康也！#宝宝的少女心#
不仅身体健康，而且心理健康，每天都是开心愉快的！
跳舞者，没时间没心事去制造矛盾，想一些无聊的事，促进社会和谐！减少社会矛盾！
跳舞促进人体左右脑平衡，避免左右脑发展失衡，防止思维固化，痴呆，僵化，偏执，避免心脑血管硬化，减少孤独，远离孤僻，防止社恐。
作为教师，久坐办公室不利于身体健康，长期久坐，不仅血液不畅通，而且反应迟缓，与外界隔绝，思维会变得不敏捷。
世界上唯一的一项集运动，健身，有氧，怡情，左脑，右脑，音乐，节奏，韵律，动感，时尚，美感，团队，和谐，提高情商，延年益寿于一身的运动唯有跳舞！尤其是教师，更要学会跳舞，跳舞，让生活更美好！#微博校园[超话]##微博热门影集#

#一撇的漫画[超话]#
人生苦短
照顾好自己
天冷别冻到心情

挚友画家北国人，温馨词画转微信。
偶得一幅水墨猫，见之喜欢谬评论。
黑狸弓腰心窝暖，吾地冻雨乃寒心。
找出秋裤羊毛衫，备齐宅家未出门。
昨天计划收玉米，一夜冷风雨纷纷。
棒子散落堆金黄，红土泥泞难近身。
待等云开雨消停，出城北去秋收紧。
[作揖]算来我以健身为目的的自愿加入农村耕田种无公害蔬菜和粮食农作物生产队（连地主共5人种12亩地）已经有一个多月的时间了.我自感身体状况逐渐好转.胳膊腿筋骨基本上抻巴开了.只是每天干农活时大汗淋漓（身子骨虚弱）但却身心愉悦！咋天掰的玉米棒子散落一地（堆）计划今日装袋码垛.可惜一夜冷风半夜冻雨打乱了我们的计划.目前窗外浓雨还在滴滴答答的下着.我也只好宅家休息！
早上7：52分微信收到挚友画家大连一撇老师发过来的一幅新作水墨猫图.点大细瞅画家真个是将个大美水墨表达的美轮美奂淋漓尽致所以我回说：一狸抵十猫.意思是说在一撇老师的微博相册里选择比较他画的诸多猫咪里边唯有这幅是最为上乘之作！（一己之见）[允悲]
话再说回来：昨天下午我与我们工厂曾经的书记兼厂长∽高（千禧年间尚未国企改制贱买前就已调走进局.公务员编制副县级退养）现在我们农业耕种小队的生产队长一起收工回城（他每天早晨.中午开车接送我）我俩一路谈起来了明年的耕种计划.这就涉及到了农业机械.优质种子的投资这方面的问题！他说原来今年的投入都是地主人李庄主拿的钱.李庄主还打算明年健个小型的养鱼塘.养几只山羊.猪.鸡鸭鹅等禽畜.一切饲料均自己配制.农副产品也仅供我们生产队自家消费！高开车我副坐.这话里话外我就听出来了门道儿[摊手]我说：您就明说得了.不就是个先期投入的银两问题吗？我一切行动听指挥就是了.您叫我拿多少钱我就如数拿多少钱入伙.其实对我而言这不过就是少喝几场大酒省下些散碎银子干农事的小事儿一桩罢了？[你好]
当初耕田为健身，未想入伙成了真。
宏伟大业初构思，明年撸袖就得拼。
方正良田十二亩，官员庄主企退民。
埋头苦干找感觉，犹如回厂上岗人。
写完这些乱七八糟的小故事突然想起来了
曾经电视上看到过的‘兴国山歌’之歌颂红军的革命歌曲！

《苏区干部好作风》

哎呀嘞……
苏区干部好作风
自带干粮去办公
日着草鞋干革命
夜打灯笼访贫农