20231106:（进化1229）
想获得优质持久的亲密关系？你得懂点“大五人格”
现在流行一种观念：找伴侣要看对方能提供的情绪价值，维系情感要提供令对方欲罢不能的情绪价值。当我们谈论情绪价值，我们到底在谈论什么？
2001年杰弗里·J.贝利教授提出情绪价值理论，描述顾客感知的情绪收益和情绪成本之间的差值。其中情绪收益指顾客在购物过程中的积极体验，情绪成本指消极体验。后来，该理论逐渐拓展使用于人际关系，泛指一个人影响他人情绪的能力以及给他人带来的情绪体验。能令人愉悦，就是情绪价值高；总令人沮丧，就是情绪价值低。
没有人不渴求情绪价值高的伴侣，但什么样的人才能主动、持续给自己带来积极的体验呢？大五人格能帮我们深入甄别。
“大五人格”模型由外倾性、开放性、尽责性、宜人性、神经质五个维度组成。
①外倾性反映人的外向程度。高外向性人群表现出热情、果断、活跃、冒险、乐观等特质。他们虽然不一定有很多朋友，但能从社交中得到乐趣，也容易感觉到开心。他们对奖励敏感，也更能把握机会。低外向性人群有可能具备良好的社交技能却不想社交，情绪方面更为平静和满足。他们对惩罚敏感，更善于避免错误。
②开放性反映人乐于接受新观点的程度。高开放性人群对知识经验好奇，渴望尝试新鲜事物，持有更少的刻板印象和偏见。低开放性人群偏向维持稳定的认知。
③尽责性反映人做事的稳重程度。高尽责性人群能通过自我控制达成目标，善于延迟满足，在有序的环境中高度自律。低尽责性人群能在变幻莫测的环境中即兴发挥。
④宜人性反映人与他人和谐相处的程度。高宜人性人群待人友善，谦虚坦诚，共情利他，善于合作。低宜人性人群更注重自身利益。
⑤神经质反映人的情绪稳定性。高神经质人群对潜在危险更加敏感，更容易产生焦虑、紧张、抑郁等情绪。
当把情绪价值具象成上面五个维度，我们渴求的人物画像就变得清晰。显然，尽责性、宜人性和神经质这三个维度直接影响亲密关系的质量和持久性。一个没有责任心的人会逃避拖延、依赖甩锅，一个情绪不稳定的人会时时内耗、处处耗人，一个低宜人性的人会冷漠自私、遮掩算计。正如查理·芒格所说：如果我知道自己的葬身之地，我将永远不会去往那里。不给自己陷入窘境的机会，是我们选择对象时的前提。也就是说，ta可以平平无奇，却不能有致命问题。
互动，是关系的核心。这也是我们在不同关系中自我表现不尽相同的原因。所以，情绪价值不应该单纯地归功或归罪于对方。只要我们对关系有所期待，就要尝试去更新自己。当把情绪价值具象成上面五个维度，自我提升路径就变得清晰。自己有责任心吗？自己的情绪稳定吗？自己和人相处时真诚亲切吗？自己，是关系的真谛。
优质持久的亲密关系=人格鉴别+人格完善。鉴别的既是别人，更是自己。完善的不是别人，只是自己。
绽放｜成长分享
想获得优质持久的亲密关系？你得懂点“大五人格”
现在流行一种观念：找伴侣要看对方能提供的情绪价值，维系情感要提供令对方欲罢不能的情绪价值。当我们谈论情绪价值，我们到底在谈论什么？
2001年杰弗里·J.贝利教授提出情绪价值理论，描述顾客感知的情绪收益和情绪成本之间的差值。其中情绪收益指顾客在购物过程中的积极体验，情绪成本指消极体验。后来，该理论逐渐拓展使用于人际关系，泛指一个人影响他人情绪的能力以及给他人带来的情绪体验。能令人愉悦，就是情绪价值高；总令人沮丧，就是情绪价值低。
没有人不渴求情绪价值高的伴侣，但什么样的人才能主动、持续给自己带来积极的体验呢？大五人格能帮我们深入甄别。
“大五人格”模型由外倾性、开放性、尽责性、宜人性、神经质五个维度组成。
①外倾性反映人的外向程度。高外向性人群表现出热情、果断、活跃、冒险、乐观等特质。他们虽然不一定有很多朋友，但能从社交中得到乐趣，也容易感觉到开心。他们对奖励敏感，也更能把握机会。低外向性人群有可能具备良好的社交技能却不想社交，情绪方面更为平静和满足。他们对惩罚敏感，更善于避免错误。
②开放性反映人乐于接受新观点的程度。高开放性人群对知识经验好奇，渴望尝试新鲜事物，持有更少的刻板印象和偏见。低开放性人群偏向维持稳定的认知。
③尽责性反映人做事的稳重程度。高尽责性人群能通过自我控制达成目标，善于延迟满足，在有序的环境中高度自律。低尽责性人群能在变幻莫测的环境中即兴发挥。
④宜人性反映人与他人和谐相处的程度。高宜人性人群待人友善，谦虚坦诚，共情利他，善于合作。低宜人性人群更注重自身利益。
⑤神经质反映人的情绪稳定性。高神经质人群对潜在危险更加敏感，更容易产生焦虑、紧张、抑郁等情绪。
当把情绪价值具象成上面五个维度，我们渴求的人物画像就变得清晰。显然，尽责性、宜人性和神经质这三个维度直接影响亲密关系的质量和持久性。一个没有责任心的人会逃避拖延、依赖甩锅，一个情绪不稳定的人会时时内耗、处处耗人，一个低宜人性的人会冷漠自私、遮掩算计。正如查理·芒格所说：如果我知道自己的葬身之地，我将永远不会去往那里。不给自己陷入窘境的机会，是我们选择对象时的前提。也就是说，ta可以平平无奇，却不能有致命问题。
互动，是关系的核心。这也是我们在不同关系中自我表现不尽相同的原因。所以，情绪价值不应该单纯地归功或归罪于对方。只要我们对关系有所期待，就要尝试去更新自己。当把情绪价值具象成上面五个维度，自我提升路径就变得清晰。自己有责任心吗？自己的情绪稳定吗？自己和人相处时真诚亲切吗？自己，是关系的真谛。
优质持久的亲密关系=人格鉴别+人格完善。鉴别的既是别人，更是自己。完善的不是别人，只是自己。
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【麦玲玲2024年龙年十二生肖运程】
麦玲玲丨给宝宝取名字有哪些需要注意的？（一）
麦玲玲老师2024年龙年十二生肖运势戳评论区领取
壬寅年丁未月，年柱水木相生，月柱火土相生，未月处于夏季最后一个月，五行上仍以火旺为主，年月两柱水生木、木生火、火生土，天干有丁壬相合，地支有寅木克未土之象。
所以此月出生的虎宝宝因为年月火气充足，所以热情向上、心态乐观、充满自信、热忱坦率，有如小太阳一般。
故而家长在给孩子取名的时候可以倾向于外向型的名字，风格上以知书达礼、豪迈爽朗、左右逢源等为主。#麦玲玲##十二生肖#
麦玲玲丨给宝宝取名字有哪些需要注意的？（一）
麦玲玲老师2024年龙年十二生肖运势戳评论区领取
壬寅年丁未月，年柱水木相生，月柱火土相生，未月处于夏季最后一个月，五行上仍以火旺为主，年月两柱水生木、木生火、火生土，天干有丁壬相合，地支有寅木克未土之象。
所以此月出生的虎宝宝因为年月火气充足，所以热情向上、心态乐观、充满自信、热忱坦率，有如小太阳一般。
故而家长在给孩子取名的时候可以倾向于外向型的名字，风格上以知书达礼、豪迈爽朗、左右逢源等为主。#麦玲玲##十二生肖#
作为一位炒股的朋友，你是否曾经遇到过这样的情况：同样是板块利好，两只股票的走势差不多，但一只股票涨停，而另一只股票却几乎没有动静。这究竟是为什么呢？其实，这与股票的“股性”有关。
想象一下，你正在与一个性格内向的朋友交流，你可能会发现他有些羞涩，说话轻声细语。而当你与一个性格外向的朋友交流时，你可能会感受到他的热情和活力。同样地，不同的股票也有不同的股性。有些股票就像性格外向的人一样，经常涨停，而有些股票则像性格内向的人一样，很少涨停。
那么，如何判断一只股票的股性呢？首先，我们可以从它的历史走势入手。例如，我们可以观察这只股票在过去一段时间内涨停的频率以及每次涨停的时间长短。如果一只股票经常涨停，说明它的股性比较活跃；如果一只股票很少涨停，那么它的股性可能比较沉闷。
此外，我们还可以通过观察股票的交易量来了解它的股性。一般来说，交易量大的股票说明市场对其关注度高，这样的股票股性也比较活跃；而交易量小的股票则可能被市场忽视，其股性相对较为沉闷。
当然，除了股性之外，还有其他因素也会影响股票的涨跌。例如，市场环境、政策因素、公司业绩等等。但是，在同样的情况下，股性活跃的股票往往更容易受到市场的关注和追捧，其涨幅也往往更为可观。
所以，在炒股的过程中，我们不仅要关注市场环境和公司业绩等因素，还需要对股票的股性进行深入了解。只有这样，才能在股市中做出更加明智的投资决策，获得更为可观的收益。
想象一下，你正在与一个性格内向的朋友交流，你可能会发现他有些羞涩，说话轻声细语。而当你与一个性格外向的朋友交流时，你可能会感受到他的热情和活力。同样地，不同的股票也有不同的股性。有些股票就像性格外向的人一样，经常涨停，而有些股票则像性格内向的人一样，很少涨停。
那么，如何判断一只股票的股性呢？首先，我们可以从它的历史走势入手。例如，我们可以观察这只股票在过去一段时间内涨停的频率以及每次涨停的时间长短。如果一只股票经常涨停，说明它的股性比较活跃；如果一只股票很少涨停，那么它的股性可能比较沉闷。
此外，我们还可以通过观察股票的交易量来了解它的股性。一般来说，交易量大的股票说明市场对其关注度高，这样的股票股性也比较活跃；而交易量小的股票则可能被市场忽视，其股性相对较为沉闷。
当然，除了股性之外，还有其他因素也会影响股票的涨跌。例如，市场环境、政策因素、公司业绩等等。但是，在同样的情况下，股性活跃的股票往往更容易受到市场的关注和追捧，其涨幅也往往更为可观。
所以，在炒股的过程中，我们不仅要关注市场环境和公司业绩等因素，还需要对股票的股性进行深入了解。只有这样，才能在股市中做出更加明智的投资决策，获得更为可观的收益。
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