今日立冬，阳气由降转沉了
降就是下降，阳气下降，代表是秋天，所以树叶落；沉就是下沉，阳气完全沉入地下，所以在做矿工的朋友，或者住山洞的人，会感觉到由温变热了，这就说明阳气沉入地下
因为阳气沉入地下，地面上就没有温度，所以很多地方就开始结冰（下雪）了，也就是地面更冷了，所以地下就更热了，对应我们身体，就是脾胃，肾等，也变得充实了，吃东西消化也更好了
古人看到这一现象，就要弄好吃的，也就是吃啥都能补进去了，因为收藏，不再往外发散，这就是立冬进补的道理，比如吃羊肉汤，就是最好不过了，吃了身体都暖暖的。
如果立冬过后，地面不能变冷，我们就知道这是收藏不足，那么明天春夏季，不仅植物收成不好，人也易发生虚寒病，因为没有收藏，又何来（春夏的）生发？换句话说：生发（生长）是需要能量的，没有能量，当然就不能生长
所以暖冬，对于人们来说，这不是好事情！可能换来的，不止是虫害，还可能是颗粒无收呀。今人为何多病？就是我们不懂的收藏，比如睡觉就是收藏，但人不想早睡，天天熬夜，结果还说自己掉头发，面色发黄了
孩子本身要早睡，早睡就是储存能量，然后才不会耽误成长，可是今天，作业做到晚上11点还没有做完，这不影响睡觉吗？结果呢，读书读不好就算了，还把身体搞坏了，我想这就是很多孩子没精气神的原因吧，就是太早过于消耗了
过于消耗，然后想通过进补的方式来恢复，无疑是痴人说梦，连老天爷都做不到的事情，人就想做到？难道人能胜天？真是个笑话，减少消耗，早睡早起，才能身体恢复之本，挑灯耗油的，非进ICU不可
大家留意看，每年只要冬季不冷的话，开春肯定要冷，于是才有了客家人一句俗语“正月冻死牛，二月冻死马，三月冻死耕田啥（人）。”为什么？没有收藏又哪来的生发？所以冬天收藏不足，能量不足，就用春天去填补（也就是开春继续冷，帮助收藏），收藏足了，才能有能量生发成长，这样讲大家就应该明白了
所以古人有养病的讲法，何为养病？现在很多人就见到了，就是生病了无法做（重活累活），然后就在家里休息，放松心情，找点中药调一调，没想到身体慢慢又好起来了，又能继续工作了，比如现在城市里生病的，医院都叫他回家了，然后回到农村，半年或者一年后，身体又好了
是怎么回事？不是空气好，让他身体变好，而是减少消耗，减少操心后，身体慢慢强壮了，就自然修复了，是这个意思！不相信，你问一个劳累的人，一下子闹离婚，一下子老人住院，一下子孩子身体不好，一下子还有啥代款没还的，整个人不用一个月，身体马上就垮掉了，所以消耗（暗耗）是最要命的，是无药可调的
所以中国人讲和讲顺，和就是和气，一家和气，就能减少消耗，顺顺利利，就是劳有所获，虽然辛苦一点，但不会被消耗掉，这样一日过一日，年过一年，生活不就变好了吗？
降就是下降，阳气下降，代表是秋天，所以树叶落；沉就是下沉，阳气完全沉入地下，所以在做矿工的朋友，或者住山洞的人，会感觉到由温变热了，这就说明阳气沉入地下
因为阳气沉入地下，地面上就没有温度，所以很多地方就开始结冰（下雪）了，也就是地面更冷了，所以地下就更热了，对应我们身体，就是脾胃，肾等，也变得充实了，吃东西消化也更好了
古人看到这一现象，就要弄好吃的，也就是吃啥都能补进去了，因为收藏，不再往外发散，这就是立冬进补的道理，比如吃羊肉汤，就是最好不过了，吃了身体都暖暖的。
如果立冬过后，地面不能变冷，我们就知道这是收藏不足，那么明天春夏季，不仅植物收成不好，人也易发生虚寒病，因为没有收藏，又何来（春夏的）生发？换句话说：生发（生长）是需要能量的，没有能量，当然就不能生长
所以暖冬，对于人们来说，这不是好事情！可能换来的，不止是虫害，还可能是颗粒无收呀。今人为何多病？就是我们不懂的收藏，比如睡觉就是收藏，但人不想早睡，天天熬夜，结果还说自己掉头发，面色发黄了
孩子本身要早睡，早睡就是储存能量，然后才不会耽误成长，可是今天，作业做到晚上11点还没有做完，这不影响睡觉吗？结果呢，读书读不好就算了，还把身体搞坏了，我想这就是很多孩子没精气神的原因吧，就是太早过于消耗了
过于消耗，然后想通过进补的方式来恢复，无疑是痴人说梦，连老天爷都做不到的事情，人就想做到？难道人能胜天？真是个笑话，减少消耗，早睡早起，才能身体恢复之本，挑灯耗油的，非进ICU不可
大家留意看，每年只要冬季不冷的话，开春肯定要冷，于是才有了客家人一句俗语“正月冻死牛，二月冻死马，三月冻死耕田啥（人）。”为什么？没有收藏又哪来的生发？所以冬天收藏不足，能量不足，就用春天去填补（也就是开春继续冷，帮助收藏），收藏足了，才能有能量生发成长，这样讲大家就应该明白了
所以古人有养病的讲法，何为养病？现在很多人就见到了，就是生病了无法做（重活累活），然后就在家里休息，放松心情，找点中药调一调，没想到身体慢慢又好起来了，又能继续工作了，比如现在城市里生病的，医院都叫他回家了，然后回到农村，半年或者一年后，身体又好了
是怎么回事？不是空气好，让他身体变好，而是减少消耗，减少操心后，身体慢慢强壮了，就自然修复了，是这个意思！不相信，你问一个劳累的人，一下子闹离婚，一下子老人住院，一下子孩子身体不好，一下子还有啥代款没还的，整个人不用一个月，身体马上就垮掉了，所以消耗（暗耗）是最要命的，是无药可调的
所以中国人讲和讲顺，和就是和气，一家和气，就能减少消耗，顺顺利利，就是劳有所获，虽然辛苦一点，但不会被消耗掉，这样一日过一日，年过一年，生活不就变好了吗？
不破不立，迎接更大的洗礼？明天（11月9日）大盘走势分析
今天我被一个人的弹幕给整笑了：购入股票解套日，家祭无忘告乃翁，这真的是一个冷笑话，实属黑色幽默系列，真的感叹现在的股民，真是人才济济，被股票给耽误了各种前程。今天的A股出现了调整，这个调整究竟是什么性质的？是下跌的开始，还是调完之后继续上涨？今天的文章，和大家一起聊聊这个话题。
第一，早上高位诱多，放量滞涨，下午低位诱多，缩量做尾盘。
一是，今天的A股完全是北向资金在带节奏。下午的大盘下跌完全是北向资金在作怪。下午北向开始集中净卖出，由上午的净卖出10多亿元加速到13点40分净卖出35亿元，大盘出现单边下跌的走势，大盘最低探至3037.29点，2点10分之后开始做尾盘，再次诱多。1点到两点是放量下跌，做尾盘成交量明显萎缩，诱多的嫌疑很大。
二是，玩尾盘收盘价。下午玩尾盘的主力是大市值权重股，其中以富时A50指数的成份股白酒板块为先锋，其它权重股皆是在尾盘开始上翘，保险证券跌幅居前。
这种走势，实在对冲证券板块大跌给大盘带来的冲击，由此可见，场内主力对大盘的呵护还是情真意切的，要是真跌下来，这些大家伙怎么也跑不过散户。
三是，放量滞涨，甚至可说是高位放量下跌，主力资金大幅净流出。今天两市成交了10366亿元，是本次反弹出现的第三次过万亿的成交，大家不知道注意没有，这三次的过万亿的成交量有些似曾相识：10月30日13081亿元，11月6日10642，今天是10366亿元。
这里需要注意的是，11月6日和今天的过万亿，都是在周一的缺口之上，放出的，本周三个交易日，两个交易日过万亿，大盘却没有形成快速突破，在高位形成震荡，放量滞涨，如果明天不形成突破，则大调整随时会发生，没有发生，可以说是一个幸事：主力身躯庞大，跑的真是很慢。
今天两市主力资金呈现出净流出状态，大盘净流出106亿元，深市122亿元，合计净流出228亿元，目前看仍然是主力资金前期经常玩的，一天净流入，四天净流出，现在已经是两天净流出了。
我们看到A股大盘的铁杆姐妹富时A50期指当月连续，也是为今天的做尾盘操碎了心，配合大盘指数收盘之后，这个指数就开下跌，这不是塑料姐妹，看来是一家的。
第二，明天大盘是一个小幅下跌的走势，如果走出快速下跌的走势，将更有利于大盘后市的上升，这就是不破不立，如果在高位继续放量滞涨，则要警惕阶段性高点形成，后市将会是暴雨的洗礼。这是因为：
一是，本轮反弹的幅度基本达到了目标。本轮反弹从2923.51点开始反弹，到今天的3064.58点，反弹了141.07点，幅度4.8%，接近5%，这在一个反抽走势里，是一个很不错的反弹幅度，基本上完成了这波反抽。期间补掉了10月19日的跳空缺口，收复了20,10,5日均线，可谓是战果辉煌。
二是，大盘短线技术指标严重超买。今天的走势只是把一些技术指标从超买钝化修复到超买区域，并没实现完全修复到预备第二次上涨启动的地步。
因此，只有通过调整来完成修复，如果不修复，大盘强行上涨，势必会引来上方套牢盘的打压，到时候谁也跑不掉。
修复技术指标是一个过程，是一个客观走势，不以人的意志为转移，我理解很多朋友一心思涨的心情，但这是炒股，是各路参与者相互在掏别人口袋里钱的事，你讲感情你就输了，也没有你想的那么高大上。
三是，A股大盘5分钟走势图告诉我们，这波反弹结束了。我们看从11月7日的高点3064.58点，是本次反弹的高点，第二个高点是今天上午出现的3062.92点，第三个高点是上午11点左右的3061.12点，我们把这三高点连成一条线，就能明确看出大盘是一个震荡下跌的走势，3055点是这三个短期头部的颈线位置。
今天下午尾盘是一个向3055点反抽的走势，现已基本完成，伴随着放量滞涨的走势，可以预见，3055点一带将是后两个交易日重要压力位，周末收盘不能收复该点位，大盘将会重回3000点一带。
A股大盘5分钟走势图
四是，今天的医药，人工智能概念，半导体，芯片，星闪概念，房地产等短线热点，都已经完成拉高出货的任务，明天大概率是一个震荡下跌的走势。
明天大盘走势的关键有三个：首先是保险和社保重仓板块的走势，这两板块明天如果能起来护盘，大盘就又会是一个窄幅震荡的走势，保持大盘平稳运行，符合管理层防范金融风险的指示。
其次是今晚美股的走势，主要是人工智能概念等科技股受影响比较大，大概率美国纳指今晚会出现回调。
再一个就是A股大盘姐妹：富时A50期指当月连续的夜盘走势，这个指数和A股大盘如影随形，一起逛街，一起玩过山车。
还有一个就是，注意晚间的消息。最近的利好比较密集，关于A股的，关于一些产业的，在看这些信息时，是A股的就是A股的，不是就不是，不要生拉硬拽往A股上贴，越是热闹，作为股民就要越清醒，你跟着热闹，就不要炒股了，回头看看自己的口袋，你没掏着人家的钱，你的口袋被掏烂了。
不要情绪用事，一定要有自己的操作纪律，选股标准，别人热吹的热点，在股市都是让你去接盘的，这点认识不到，也不要炒股了，当别人大吹特吹一个板块时，你第一个念头就是逢高了结。
今天我被一个人的弹幕给整笑了：购入股票解套日，家祭无忘告乃翁，这真的是一个冷笑话，实属黑色幽默系列，真的感叹现在的股民，真是人才济济，被股票给耽误了各种前程。今天的A股出现了调整，这个调整究竟是什么性质的？是下跌的开始，还是调完之后继续上涨？今天的文章，和大家一起聊聊这个话题。
第一，早上高位诱多，放量滞涨，下午低位诱多，缩量做尾盘。
一是，今天的A股完全是北向资金在带节奏。下午的大盘下跌完全是北向资金在作怪。下午北向开始集中净卖出，由上午的净卖出10多亿元加速到13点40分净卖出35亿元，大盘出现单边下跌的走势，大盘最低探至3037.29点，2点10分之后开始做尾盘，再次诱多。1点到两点是放量下跌，做尾盘成交量明显萎缩，诱多的嫌疑很大。
二是，玩尾盘收盘价。下午玩尾盘的主力是大市值权重股，其中以富时A50指数的成份股白酒板块为先锋，其它权重股皆是在尾盘开始上翘，保险证券跌幅居前。
这种走势，实在对冲证券板块大跌给大盘带来的冲击，由此可见，场内主力对大盘的呵护还是情真意切的，要是真跌下来，这些大家伙怎么也跑不过散户。
三是，放量滞涨，甚至可说是高位放量下跌，主力资金大幅净流出。今天两市成交了10366亿元，是本次反弹出现的第三次过万亿的成交，大家不知道注意没有，这三次的过万亿的成交量有些似曾相识：10月30日13081亿元，11月6日10642，今天是10366亿元。
这里需要注意的是，11月6日和今天的过万亿，都是在周一的缺口之上，放出的，本周三个交易日，两个交易日过万亿，大盘却没有形成快速突破，在高位形成震荡，放量滞涨，如果明天不形成突破，则大调整随时会发生，没有发生，可以说是一个幸事：主力身躯庞大，跑的真是很慢。
今天两市主力资金呈现出净流出状态，大盘净流出106亿元，深市122亿元，合计净流出228亿元，目前看仍然是主力资金前期经常玩的，一天净流入，四天净流出，现在已经是两天净流出了。
我们看到A股大盘的铁杆姐妹富时A50期指当月连续，也是为今天的做尾盘操碎了心，配合大盘指数收盘之后，这个指数就开下跌，这不是塑料姐妹，看来是一家的。
第二，明天大盘是一个小幅下跌的走势，如果走出快速下跌的走势，将更有利于大盘后市的上升，这就是不破不立，如果在高位继续放量滞涨，则要警惕阶段性高点形成，后市将会是暴雨的洗礼。这是因为：
一是，本轮反弹的幅度基本达到了目标。本轮反弹从2923.51点开始反弹，到今天的3064.58点，反弹了141.07点，幅度4.8%，接近5%，这在一个反抽走势里，是一个很不错的反弹幅度，基本上完成了这波反抽。期间补掉了10月19日的跳空缺口，收复了20,10,5日均线，可谓是战果辉煌。
二是，大盘短线技术指标严重超买。今天的走势只是把一些技术指标从超买钝化修复到超买区域，并没实现完全修复到预备第二次上涨启动的地步。
因此，只有通过调整来完成修复，如果不修复，大盘强行上涨，势必会引来上方套牢盘的打压，到时候谁也跑不掉。
修复技术指标是一个过程，是一个客观走势，不以人的意志为转移，我理解很多朋友一心思涨的心情，但这是炒股，是各路参与者相互在掏别人口袋里钱的事，你讲感情你就输了，也没有你想的那么高大上。
三是，A股大盘5分钟走势图告诉我们，这波反弹结束了。我们看从11月7日的高点3064.58点，是本次反弹的高点，第二个高点是今天上午出现的3062.92点，第三个高点是上午11点左右的3061.12点，我们把这三高点连成一条线，就能明确看出大盘是一个震荡下跌的走势，3055点是这三个短期头部的颈线位置。
今天下午尾盘是一个向3055点反抽的走势，现已基本完成，伴随着放量滞涨的走势，可以预见，3055点一带将是后两个交易日重要压力位，周末收盘不能收复该点位，大盘将会重回3000点一带。
A股大盘5分钟走势图
四是，今天的医药，人工智能概念，半导体，芯片，星闪概念，房地产等短线热点，都已经完成拉高出货的任务，明天大概率是一个震荡下跌的走势。
明天大盘走势的关键有三个：首先是保险和社保重仓板块的走势，这两板块明天如果能起来护盘，大盘就又会是一个窄幅震荡的走势，保持大盘平稳运行，符合管理层防范金融风险的指示。
其次是今晚美股的走势，主要是人工智能概念等科技股受影响比较大，大概率美国纳指今晚会出现回调。
再一个就是A股大盘姐妹：富时A50期指当月连续的夜盘走势，这个指数和A股大盘如影随形，一起逛街，一起玩过山车。
还有一个就是，注意晚间的消息。最近的利好比较密集，关于A股的，关于一些产业的，在看这些信息时，是A股的就是A股的，不是就不是，不要生拉硬拽往A股上贴，越是热闹，作为股民就要越清醒，你跟着热闹，就不要炒股了，回头看看自己的口袋，你没掏着人家的钱，你的口袋被掏烂了。
不要情绪用事，一定要有自己的操作纪律，选股标准，别人热吹的热点，在股市都是让你去接盘的，这点认识不到，也不要炒股了，当别人大吹特吹一个板块时，你第一个念头就是逢高了结。
一次，胡歌对闫妮说：“咱俩一接吻，我怎么就变得五迷三道，失了魂魄。”闫妮一愣，随后一句话让胡歌一口老血差点儿喷出来。
闫妮一个在中国娱乐圈备受瞩目的名字，作为一名资深的演员，她用自己真诚率直的性格，将一部部作品演绎的活灵活现。
虽然她在生活中经常出现些许迷糊的糗事，但她对表演的热爱和认真态度，最终让她在影视界崭露头角。
闫妮从参演情景喜剧《武林外传》一举成名，凭借在剧中扮演的角色深入人心，受到广大观众的喜爱。
在镜头前，她总是能刻画出性格鲜明的喜剧人物，带给观众开怀大笑的同时，也让人对角色产生真挚的情感。
而在镜头外，闫妮的生活却十分简朴。她不像其他女星喜欢精致打扮，平日里经常素颜出门，穿着也较为随意，完全没有明星的作派。
一次，为了挖掘闫妮的绯闻，有狗仔想要暗中跟踪她，却发现闫妮只是进了菜市场平常地买菜，狗仔无功而返。
另一次，闫妮在街上被粉丝认出，粉丝想要和她合影，她都会非常热情地答应，即便粉丝很多也会都满足。
然而迷糊似乎是闫妮的天性。在生活中，她经常因为自己的粗心大意而闹出笑话。有一次，朋友劝她看时尚杂志改变衣着，她就跑去杂志店购买。
可是她连“Vogue”这个普通的杂志名字都给记错了，竟然对店员说要买“logo”杂志，场面一时非常尴尬。
还有一次，闫妮想招待朋友喝茶，却把父亲的烟叶当成了茶叶，差点把朋友给呛死。
在与男星胡歌的节目互动中，胡歌开玩笑说与闫妮拍吻戏时就神魂颠倒了，闫妮顺势回敬说要去胡歌房间找他，逗得胡歌哑口无言。
现场顿时笑声一片。虽然生活中十分迷糊，但闫妮的这种真诚幽默的个性也让她成为喜剧演员的最佳人选。
尽管有些糊涂，闫妮对待演技和表演从不马虎，每次出演新角色，她都会全力以赴，生怕有任何一个细节处理不当，影响了整个人物。
在她看来，作为一名演员，必须对自己的工作极尽认真，不能因为是喜剧就大意。
她希望每部作品都给观众带来全新的感受，不会觉得她都是一个模式。正因她对演技的执着，让她在影坛崭露头角，有更多观众喜爱上了她这个有趣的演员。
而闫妮也是不断挑战自己，拓宽演技的广度和深度，她从不将自己局限在某一类型的角色，既可以大咧咧地扮演搞笑的辣妈，也可以转换成一个清纯可人的少女。
就连她的母亲也感慨女儿如果学会计肯定会把账算错，还好她选择了充分发挥优势的演艺事业。
凭借真诚幽默的个性和对演技的热爱，闫妮在娱乐圈独树一帜。她主演的每部作品都能带给观众欢笑，而她扮演的每个角色都栩栩如生。
尽管她在生活中经常迷糊出糗，但那正是她与生俱来的魅力。我们期待闫妮能带来更多动人的精彩作品，用她灿烂的笑容感染每一位观众。
闫妮一个在中国娱乐圈备受瞩目的名字，作为一名资深的演员，她用自己真诚率直的性格，将一部部作品演绎的活灵活现。
虽然她在生活中经常出现些许迷糊的糗事，但她对表演的热爱和认真态度，最终让她在影视界崭露头角。
闫妮从参演情景喜剧《武林外传》一举成名，凭借在剧中扮演的角色深入人心，受到广大观众的喜爱。
在镜头前，她总是能刻画出性格鲜明的喜剧人物，带给观众开怀大笑的同时，也让人对角色产生真挚的情感。
而在镜头外，闫妮的生活却十分简朴。她不像其他女星喜欢精致打扮，平日里经常素颜出门，穿着也较为随意，完全没有明星的作派。
一次，为了挖掘闫妮的绯闻，有狗仔想要暗中跟踪她，却发现闫妮只是进了菜市场平常地买菜，狗仔无功而返。
另一次，闫妮在街上被粉丝认出，粉丝想要和她合影，她都会非常热情地答应，即便粉丝很多也会都满足。
然而迷糊似乎是闫妮的天性。在生活中，她经常因为自己的粗心大意而闹出笑话。有一次，朋友劝她看时尚杂志改变衣着，她就跑去杂志店购买。
可是她连“Vogue”这个普通的杂志名字都给记错了，竟然对店员说要买“logo”杂志，场面一时非常尴尬。
还有一次，闫妮想招待朋友喝茶，却把父亲的烟叶当成了茶叶，差点把朋友给呛死。
在与男星胡歌的节目互动中，胡歌开玩笑说与闫妮拍吻戏时就神魂颠倒了，闫妮顺势回敬说要去胡歌房间找他，逗得胡歌哑口无言。
现场顿时笑声一片。虽然生活中十分迷糊，但闫妮的这种真诚幽默的个性也让她成为喜剧演员的最佳人选。
尽管有些糊涂，闫妮对待演技和表演从不马虎，每次出演新角色，她都会全力以赴，生怕有任何一个细节处理不当，影响了整个人物。
在她看来，作为一名演员，必须对自己的工作极尽认真，不能因为是喜剧就大意。
她希望每部作品都给观众带来全新的感受，不会觉得她都是一个模式。正因她对演技的执着，让她在影坛崭露头角，有更多观众喜爱上了她这个有趣的演员。
而闫妮也是不断挑战自己，拓宽演技的广度和深度，她从不将自己局限在某一类型的角色，既可以大咧咧地扮演搞笑的辣妈，也可以转换成一个清纯可人的少女。
就连她的母亲也感慨女儿如果学会计肯定会把账算错，还好她选择了充分发挥优势的演艺事业。
凭借真诚幽默的个性和对演技的热爱，闫妮在娱乐圈独树一帜。她主演的每部作品都能带给观众欢笑，而她扮演的每个角色都栩栩如生。
尽管她在生活中经常迷糊出糗，但那正是她与生俱来的魅力。我们期待闫妮能带来更多动人的精彩作品，用她灿烂的笑容感染每一位观众。
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