一、人参果怎么吃
1、清洗直食人参果的果肉、果皮中都蕴含着丰富的营养成分，每次可将人参果用清水清洗干净，然后用一把锋利的刀将人参果连皮对半切开，将其切成八份就可以了，可直接将其食用，不仅美味还能直接吸收当中的营养成分。2、榨汁饮用在人参果的吃法及禁忌中，通常也可以将人参果清洗干净，剥皮用刀切成丁状，然后放入搅拌机中，当中还可以添加牛奶、糖、或其它的水果丁，注入适量的清水将其搅拌均匀就好，但却不宜大量饮用。
3、果片炒肉首先需准备猪肉、人参果、料酒等调味料，将食材全部清洗干净，然后将人参果去皮和猪肉一起切成片，再将猪肉放入锅中爆炒3分钟左右，加入准备好的人参果片、调味料，再将其炒熟就可以食用了。
4、凉拌人果其实也可以将人参果清洗干净，将其切片放入盘中，将果肉渗出的水分倒掉，当中适量的添加盐、味精、米醋等调味料进行腌制凉拌，最好添加适量的芝麻油就可以食用了，不仅口感美味，营养价值也特别的高。

二、吃人参果要削皮吗
➡️人参果可以削皮，也可以不削皮。它的皮是可以吃的，没有毒性，且含有多种矿物质和维生素，如果要保留营养，且懒得削皮的，可以不削皮，但是一定要洗净后吃，以免皮上有农药或者其他细菌残留。但是，人参果皮的口感不好，吃起来有种怪怪的味道，削皮吃口感更好。

三、人参果里面的籽能吃吗
➡️能吃。人参果又叫长寿果，性温、味甘，含有丰富的营养物质，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维及硒、钙、铁等矿物质，果肉清甜甘甜、嫩滑多汁，是很受欢迎的一种水果。人参果原名叫香瓜茄，和香瓜相似，果实中间有瓜瓤，果籽就缠绕在瓜瓤上，主要成分是纤维素，可以食用，但因为口感较差，且营养价值不高，一般不建议吃。学到了

一边剥栗子一边看《重启人生》，刚出炉的栗子特别好剥，幸福感直线上升。气温下降得太快，还没有做好过冬的心理准备，就强行把自己塞进羽绒服里。
左右手不断给嘴里输送一切能吃的食物，哪怕已经撑的吃不下也还要重复这一动作，两个星期胖了五斤，再不换药的话，堆雪人可以直接用我这颗圆滚滚的球了。
读《鳄鱼手记》读得好痛苦，绝望笼罩着整本书和整个我，每读完一篇都要大口大口呼吸一些新鲜空气，才能继续往下读。
抱着一堆快递回家的路上写下了这些
（收到了peep和闪马的黑胶，感动的在床上打滚！

qx今天早上七点钟找了个超厉害的跑腿 买到了巨无敌难买的哈斗 因为一天就限量四个[微笑][微笑][赞]上次他自己早起八点排在店门口第五名 差一个没买到 这次这个跑腿排第十名 本来以为也没希望了 但是他说他之前干销售的 让qx放心肯定能吃到哈哈哈哈哈哈 结果真的抢到了两个回来

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