【转载】千万不要提前焦虑，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意，回头看看，你已经不知不觉挺过了许多磨难，炼出了一个一边崩溃，一边自愈的你。
该经历的，不该经历的，你也都经历了；该忍受的，不该忍受的，你也都吞下了。人生无非两种结果，见效了或见笑了。
过去已成历史，将来还不确定，明天和意外谁先到来，谁都无法确定。真正聪明的人，都懂得放下焦虑，把握当下，享受生活中的每一刻精彩。
杨绛先生曾经说过：这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活，而是你自己。
真正的强者，就是在认清生活的真相以后，依然热爱生活。
既然上了生活的贼船，那就要做个快乐的海盗。人一辈子，如果不经历点烂事，那算什么人生，但凡要不了你命，人生随时都可以重启，一定要做个自带阳光、乐观、快乐的人。 https://t.cn/A6itu3E9

#点赞内蒙古# 【让文创融入百姓日常生活】在明信片上加盖一枚特色印章作为打卡凭证，是当下年轻人热衷的新玩法。呼伦贝尔古城步行街是国家级夜间文化和旅游消费集聚区，在这里，就有一家每年邮寄3万多张明信片的主题文创店。
　　这家主题文创店的印章，包括呼伦贝尔市地标建筑、市域公用品牌宣传Logo等。店内还有3枚“特殊”打卡印章，展现的是“齐心协力建包钢”“三千孤儿入内蒙”“乌兰牧骑”等故事。来这个店“打卡”的，民族团结故事印章的选择率达到80%。
　　美食是中华文化传播的重要载体。这家店内的文创产品销量冠军，当数内蒙古美食系列文创产品。他们将烧麦、涮羊肉、手把肉等传统特色美食与冰箱贴相结合，每款销量都达一万件以上。
　　在这家店内，呼伦贝尔繁花似锦书签独具特色。繁花似锦形容美好景色和美好事物，其寓意具有中华文化的共性。结合呼伦贝尔市花兴安杜鹃、额尔古纳市花野百合、海拉尔区的韭菜花，还有具有地域特色的芍药花开发的文创产品，使地域文化得以推广。
　　每一件文创产品、文化元素、创意思想的背后，都蕴涵着厚重的中华优秀传统文化，将其与呼伦贝尔深厚的民族团结进步底蕴相融合，从中挖掘中华民族共有的文化记忆和价值内涵。
　　这些文创产品设计，全部来自呼伦贝尔蒙兀文化传播有限责任公司。作为自治区唯一一家集文创产品开发、生产及销售一体化的企业，蒙兀文化传播公司通过文创产品的传播，让中华优秀传统文化、非物质文化遗产，以物质形态融到现代人日常生活当中，在保护和传承了传统文化的同时，推动了当地文化消费提档升级。

　　目前，蒙兀文化传播公司已设计研发千余款文创产品，包括红色文化主题系列作品、绿色发展系列主题作品、非遗保护系列主题作品。其中，最受欢迎的当数“十四冬”系列文创产品。这些文创产品在古城邮局文创店、满洲里套娃主题文创店、漫城有礼主题文创店、呼和浩特市5家邮饮店、淘宝店铺、抖音店铺销售，全部为“十四冬”的文创官方授权店。在“十四冬”倒计时100天、60天、30天时，公司将陆续有新品发布。
　　蒙兀文化传播公司开发的品类占“十四冬”系列文创产品的90%。如何在短期内把握好体育文化，抓住目标客户群体，做出大家喜爱的文创产品，这给企业也带来诸多挑战。
　　“‘十四冬’将在呼伦贝尔市举办，作为本土企业，我们有责任承担起文创产品开发的任务。”公司总经理徐伟晶说。随着人民生活水平的提升，推动文化产业高质量发展，才能满足人民高品位的文化需求。文创产品的推广，可实现文化持续性、低成本、生态式的传播输出，实现社会效益和经济效益双丰收。
　　近年来，蒙兀文化传播公司走进29所学校，向学生传播中华优秀传统文化和“十四冬”知识；通过数字技术，将12个盟市的56件文物进行扫描，实现文物数字化。参观者用手机扫描数字文物小程序二维码，就能亲身参与数字文物体验，在体验中感悟中华优秀传统文化与科技手段相结合的魅力，了解文物背后的故事。

2023第四本《被讨厌的勇气》断断续续终于看完了感觉网上鼓吹的有点猛了，看的过程中尤其一开始很多观念不敢苟同，后面越来越投入后发现书中也确实有很多启发性的内容。通篇以“青年与哲人的对话”的形式将“阿德勒心理学”巧妙地运用于实践中，从侧面也让更多人了解到阿德勒思想，这种对话录的形式的确可以拓宽思维方式。文中包括但不限于课题分离、所有烦恼都是人际关系的烦恼、建立横向关系、此时此刻、应该由你开始、共同体、自我接纳他者信赖他者贡献等等很多观念，都会引起你的深度思考，让人豁然开朗。总之，不要在意他人的看法和评价，不要一味的讨好别人，无论何时专注于自己的课题，摆脱自卑接纳自己，甘于做一个普通人，不纠结对错学会课题分离，及时止损，活在当下享受当下，在每个瞬间都竭尽全力舞出最好的自己，相信无论何时无论在做什么，只要内心饱满且充盈，那你就是最幸福的。最后希望大家无论在什么年纪，都能不纠结于过去及对未来的困扰，都能够拥有直面生活的勇气和主动选择幸福的勇气，把握好每个此时此刻，做自己，不必陌生人的赋予，找到内心的平静，与自己和解活出自己的样子成为自己想成为的自己。[心]