曾国藩有言:“早晨不起，误一天的事；幼时不学，误一生的事。自律的人往往有极大的自控，能控制自我的人方能控制人生。天底下，从古至今，如果一个人没有什么成就，懒是一大原因。事败皆因懒，人废皆因闲，家败皆因奢，懒毁所有，只有勤才能百病除。”懒人病多，闲人事多，忙人乐多。一个人太过于闲散，每一天无所事事，看似享福，实则时间长了，人的精神会越来越消沉，人活着没有任何价值，会越来越迷茫、自卑、胆怯。
#易经大师指路#
不要等到无能为力，才选择顺其自然。
不要因为心无所恃，才被迫随遇而安。
很多人事，是你必须要路过的驿站，你会尝遍人生百味、世间百态、人情冷暖，爱恨成败、聚散纠缠......
终有一天你也会明白，这所有的经历，都是通向觉悟的必经之路，都是帮助你寻找永恒、快乐、真我、清净的良药。
#中华星命奇门风水#
人在低谷期时，去做这8件事
1
坦然接纳不好的时刻
每个人的一生，必然要经历好与坏。
我们都不愿面对诸多的难，但谁的日子都不能挑拣着过。
无论你遭遇了什么，又或者将要承担什么，都得要坦然去接纳。
永远不要当生活的逃兵，也不必抱怨命运的不公。
当你在困难和痛苦中，熬了过来，就会发现自己有了新的成长和蜕变。
2
保持正常的生活作息
看过一段话：
“在心情最糟糕的时候,仍要按时吃饭,早睡早起,自律如昔。”
千万不要拿身体去赌气，拿健康跟困难叫板，甚至干脆破罐子破摔，日子也不好好过了，那是万万不可取的。
只有保证基本的体力和精力，才能更好地去解决和处理问题。
3
停止过度的精神内耗
#三元奇門風水#
也许谁都不想面对，一些不好的人和事。
但当你无法逃避时，也不必过度去纠结。
“痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦，是你的选择。”
有时，折磨我们的不是困难本身，而是对困难太过于过度的解读。
在任何时候都是一样的，困境是走出来的，不是想出来的。
4
给自己一些时间和耐心
我们都要记得，任何一件事情，想要从变坏到变好，都需要一个漫长的过程。
“放弃迎刃而解的期待，是一个人成熟的开始。”
饭是一口口吃的，路是一步步走的，日子也是一天天过的。
不必太着急和焦虑，稳扎稳打地熬过，每一个人生的至暗时刻。
5
控制好你的脾气和情绪
有时候当我们越是暴躁，就越难控制住自己的脾气。
越感到不顺心，不如意，不平静时，越要保持冷静和理性。
因为没有人的生活是简单的。
别人没有义务要理解你，消极情绪也只会让局面越来越糟糕。
“世上哪有真正的感同身受呢？一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到圆满。”
6
默默积蓄向上的力量
我愿意去相信，所有的发生都是必然的，一个人在低谷期时，反过来想，恰也是最好的增值期。
只有在这个时刻，你才最能看清楚，自己的薄弱项究竟在哪里，需要哪一些提升和进步。
白岩松说：
“时常叫嚣愤怒的人不可怕，可敬的是暗暗积蓄力量的人。”
人在低谷时，看似是最难的，但也是最容易的，
因为这个时候，你往前走的每一步，都是向上的路。
与其自怨自艾，不如好好去努力。
7
从眼前的事开始做起
不知道该做什么的时候，感到烦躁的时候，对前途和未来一片茫然的时候，越没有头绪，越不要急躁和慌张。
从脚下开始做起，从能做的做起，从可以改变的那个部分开始，一步步地把自己从泥潭里拉出来。
8
永远不要怀疑自己
我知道，当我们遭遇挫折时，总会感到沮丧，感到自卑，甚至怀疑是不是自己不行。
但是我想告诉你，越是别人都不看好你时，越要自己看得起自己。
也许你可以被生活打倒，也可以被困难打败，但是信心和勇气，永远都不要丢失掉。
只有当你认可自己，相信自己，肯定自己的时候，才会找到，变好的机会和可能。
其实每个人的生活，都一定是有悲有喜的。
我们来这人间一趟，也是要经历这些七情六欲，去感受不一样的生活，所以不管发生什么，记得放平心态。
人这一辈子其实就是活两个字，心态越简单，生活就会越幸福。
#易经大师指路#
不要等到无能为力，才选择顺其自然。
不要因为心无所恃，才被迫随遇而安。
很多人事，是你必须要路过的驿站，你会尝遍人生百味、世间百态、人情冷暖，爱恨成败、聚散纠缠......
终有一天你也会明白，这所有的经历，都是通向觉悟的必经之路，都是帮助你寻找永恒、快乐、真我、清净的良药。
#中华星命奇门风水#
人在低谷期时，去做这8件事
1
坦然接纳不好的时刻
每个人的一生，必然要经历好与坏。
我们都不愿面对诸多的难，但谁的日子都不能挑拣着过。
无论你遭遇了什么，又或者将要承担什么，都得要坦然去接纳。
永远不要当生活的逃兵，也不必抱怨命运的不公。
当你在困难和痛苦中，熬了过来，就会发现自己有了新的成长和蜕变。
2
保持正常的生活作息
看过一段话：
“在心情最糟糕的时候,仍要按时吃饭,早睡早起,自律如昔。”
千万不要拿身体去赌气，拿健康跟困难叫板，甚至干脆破罐子破摔，日子也不好好过了，那是万万不可取的。
只有保证基本的体力和精力，才能更好地去解决和处理问题。
3
停止过度的精神内耗
#三元奇門風水#
也许谁都不想面对，一些不好的人和事。
但当你无法逃避时，也不必过度去纠结。
“痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦，是你的选择。”
有时，折磨我们的不是困难本身，而是对困难太过于过度的解读。
在任何时候都是一样的，困境是走出来的，不是想出来的。
4
给自己一些时间和耐心
我们都要记得，任何一件事情，想要从变坏到变好，都需要一个漫长的过程。
“放弃迎刃而解的期待，是一个人成熟的开始。”
饭是一口口吃的，路是一步步走的，日子也是一天天过的。
不必太着急和焦虑，稳扎稳打地熬过，每一个人生的至暗时刻。
5
控制好你的脾气和情绪
有时候当我们越是暴躁，就越难控制住自己的脾气。
越感到不顺心，不如意，不平静时，越要保持冷静和理性。
因为没有人的生活是简单的。
别人没有义务要理解你，消极情绪也只会让局面越来越糟糕。
“世上哪有真正的感同身受呢？一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到圆满。”
6
默默积蓄向上的力量
我愿意去相信，所有的发生都是必然的，一个人在低谷期时，反过来想，恰也是最好的增值期。
只有在这个时刻，你才最能看清楚，自己的薄弱项究竟在哪里，需要哪一些提升和进步。
白岩松说：
“时常叫嚣愤怒的人不可怕，可敬的是暗暗积蓄力量的人。”
人在低谷时，看似是最难的，但也是最容易的，
因为这个时候，你往前走的每一步，都是向上的路。
与其自怨自艾，不如好好去努力。
7
从眼前的事开始做起
不知道该做什么的时候，感到烦躁的时候，对前途和未来一片茫然的时候，越没有头绪，越不要急躁和慌张。
从脚下开始做起，从能做的做起，从可以改变的那个部分开始，一步步地把自己从泥潭里拉出来。
8
永远不要怀疑自己
我知道，当我们遭遇挫折时，总会感到沮丧，感到自卑，甚至怀疑是不是自己不行。
但是我想告诉你，越是别人都不看好你时，越要自己看得起自己。
也许你可以被生活打倒，也可以被困难打败，但是信心和勇气，永远都不要丢失掉。
只有当你认可自己，相信自己，肯定自己的时候，才会找到，变好的机会和可能。
其实每个人的生活，都一定是有悲有喜的。
我们来这人间一趟，也是要经历这些七情六欲，去感受不一样的生活，所以不管发生什么，记得放平心态。
人这一辈子其实就是活两个字，心态越简单，生活就会越幸福。
黄檗禅师：【一日禅】
如今末法向去，多是学禅道者，皆著一切声色！
上堂云百种多知，不如无求，最第一也。道人是无事人，实无许多般心，亦无道理可说，无事散去。
问：如何是世谛？师云：说葛藤作什么？本来清净何假言说问答，但无一切心，即名无漏智！汝每日行住坐卧一切言语，但莫著有为法，出言瞬目尽同无漏。如今末法向去，多是学禅道者，皆著一切声色，何不与我心心同虚空去，如枯木石头去，如寒灰死火去，方有少分相应，若不如是，他日尽被阎老子拷尔在！
尔但离却有无诸法，心如日轮常在虚空，光明自然不照而照，不是省力底事？到此之时无栖泊处，即是行诸佛行，便是应无所住而生其心！此是尔清净法身，名为阿耨菩提。若不会此意，纵尔学得多知，勤苦修行，草衣木食，不识自心，尽名邪行！定作天魔眷属，如此修行，当复何益？
志公云：佛本是自心作。那得向文字中求，饶尔学得三贤四果十地满心，也秖是在凡圣内坐，不见道：诸行无常是生灭法。势力尽箭还坠，招得来生不如意，争似无为实相门，一超直入如来地，为尔不是与么人须要向古人建化门广学知解！志公云：不逢出世明师，枉服大乘法药。
尔如今一切时中行住坐卧，但学无心，久久须实得，为尔力量小不能顿超，但得三年五年或十年，须得个入头处自然会去。为尔不能如是，须要将心学禅学道，佛法有甚么交涉？故云：如来所说皆为化人。如将黄叶为金止小儿啼，决定不实，若有实得，非我宗门下客！且与尔本体有甚交涉？故经云：实无少法可得，名为阿耨菩提。
若也会得此意，方知佛道魔道俱错！本来清净皎皎地，无方圆无大小无长短等相，无漏无为无迷无悟，了了见无一物，亦无人亦无佛，大千沙界海中沤，一切圣贤如电拂，一切不如心真实法身，从古至今与佛祖一般，何处欠少一毫毛。既会如是意，大须努力尽今生去，出息不保入息。
文本来源于：《黄檗山断际禅师传心法要》·随喜分享· https://t.cn/RBSR99B
如今末法向去，多是学禅道者，皆著一切声色！
上堂云百种多知，不如无求，最第一也。道人是无事人，实无许多般心，亦无道理可说，无事散去。
问：如何是世谛？师云：说葛藤作什么？本来清净何假言说问答，但无一切心，即名无漏智！汝每日行住坐卧一切言语，但莫著有为法，出言瞬目尽同无漏。如今末法向去，多是学禅道者，皆著一切声色，何不与我心心同虚空去，如枯木石头去，如寒灰死火去，方有少分相应，若不如是，他日尽被阎老子拷尔在！
尔但离却有无诸法，心如日轮常在虚空，光明自然不照而照，不是省力底事？到此之时无栖泊处，即是行诸佛行，便是应无所住而生其心！此是尔清净法身，名为阿耨菩提。若不会此意，纵尔学得多知，勤苦修行，草衣木食，不识自心，尽名邪行！定作天魔眷属，如此修行，当复何益？
志公云：佛本是自心作。那得向文字中求，饶尔学得三贤四果十地满心，也秖是在凡圣内坐，不见道：诸行无常是生灭法。势力尽箭还坠，招得来生不如意，争似无为实相门，一超直入如来地，为尔不是与么人须要向古人建化门广学知解！志公云：不逢出世明师，枉服大乘法药。
尔如今一切时中行住坐卧，但学无心，久久须实得，为尔力量小不能顿超，但得三年五年或十年，须得个入头处自然会去。为尔不能如是，须要将心学禅学道，佛法有甚么交涉？故云：如来所说皆为化人。如将黄叶为金止小儿啼，决定不实，若有实得，非我宗门下客！且与尔本体有甚交涉？故经云：实无少法可得，名为阿耨菩提。
若也会得此意，方知佛道魔道俱错！本来清净皎皎地，无方圆无大小无长短等相，无漏无为无迷无悟，了了见无一物，亦无人亦无佛，大千沙界海中沤，一切圣贤如电拂，一切不如心真实法身，从古至今与佛祖一般，何处欠少一毫毛。既会如是意，大须努力尽今生去，出息不保入息。
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你一直都是最棒哒！是你的，就是你的。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运☺不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦可以慰藉不如意的我们不要在你心情不好的时候做决定，因为这样的决定永远是错的无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，每晚睡前，原谅所有的人和事
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