2、祈请大慈大悲的佛陀，根据dao*chang师兄们、法界佛子们的因缘，派遣佛家护法生生世世常随佛子们身边，护持精进修行度众生，菩提路上永不退转。

师兄的发心很好，但事实上，诸佛菩萨一直都在护持我们，他们从来没有放弃过我们。我们之所以能修行，能一步一步的从不信佛走进佛门，然后一步一步的学到佛陀讲的甚深法要，都是由于诸佛菩萨的加持。如果没有诸佛菩萨的加持，我们的业力就像有非常非常大磁力的磁铁一样，吸着我们往下堕，而只有佛菩萨能把我们救拔出来，所以大家想要和佛菩萨相应就要精进的修行，才能报答佛菩萨的知遇之恩和救拔之恩。dao*chang也多次开示过，佛菩萨也要遵循因果来救拔众生，凡是众生有缘分修行佛法，他们就会尽最大能力去帮助这些众生，帮助他们不断的去修行，消除业力、罪业，引导众生去修持更高的法门，更好的法门，提升修行者的心性和智慧。大家有没有感受到在修行时，总是被过去喜欢的东西影响，被一些好吃的、好玩的东西影响得自己没办法念咒，这也是业力的牵引，业力真的是太恐怖了。我们就像一粒沙站在业力的这片业海中，它只要轻轻一拉就可以把我们拉进去，不费吹灰之力，所以关键还在大家精进的修持，通过修持陀罗尼不断地提升，我们只有不断的往上升，才能远离业力的束缚。

4)治膝盖受损、疼痛、膝关节积水、走路不稳、脚冷，以及补脾胃、壮腰肾、瘦腿，每天跪膝走一走，揉犊鼻穴

很多人都知道，膝盖下面内侧和外侧各有一个窝，称作膝眼。其中外侧的窝，就是胃经上的一个穴位——犊鼻穴。

“犊鼻”,是说这个穴特别像一个小牛犊的鼻子。
其实，古人给穴位起名就是想把好多的含义都灌注进去，他们希望后人把隐藏在里面的深意给挖掘出来。“犊鼻”的深意就是最有力量的，也是气血最盛的，所以犊鼻穴是一个强壮身体的穴位。

对于老年人来说，不是特别赞成做下蹲运动。为什么呢?年轻 人做做倒无妨，老年人因为气血不容易下到腿和脚上去，做下蹲运动等于是在气血很少的情况下去磨膝盖这个轴。老年人的膝盖本来就容易受到损伤，再有意识地去磨磨它，那就 等于是在生锈的地方进一步地磨损。所以，建议老年朋友平时多练练跪膝法，这种方法特别能打通犊鼻穴。

有一些老年朋友喜欢爬山，虽然爬山是个很好的运动，但对于老 年人的膝盖来说也是一种磨损。建议这些朋友回家后，赶紧做做跪 膝，在软床上跪着来回走一走。这样体内的气血很容易就流注到膝盖上去了，这些新鲜的气血就相当于膝盖这个轴上的润滑油。

当新鲜气血多了以后，膝盖就不会产生积液之类的东西，因为它被带走了。但如果没有好的气血过来，膝盖就会经常受到磨损。

膝盖是筋之府，人体的筋都在这儿汇集。人常说，小孩子长个儿 的时候老是膝盖先痛，那是因为有筋在抻拉它。而小孩子跪着爬，也 是有利于生长的。 因为膝盖是人体的一个动力源，所以，我们一定要打通犊鼻穴，让膝盖保持强壮，这样人就不会衰老。

要知道， 一个没有强壮膝盖的人看起来是老态龙钟的。也就是说，如果一个人显老态了，那么他的膝盖肯定是磨损得很厉害。

有的老年朋友走路不稳，容易摔跟头，为什么呢?就是因为气血 下不到脚上去。这时候不建议您上来就练金鸡独立，而应该在床上先跪跪膝，把血液引到膝盖上， 一步一步往下引。

一篇献给老年人的“引血下行三部曲”:第一步是推腹，把 新鲜血液先引到腹上去；第二步是跪膝，把气血引到膝盖上去；第三步才是做金鸡独立，把气血引到脚上去。照此三部曲做下去，气血就全引下去了，全身的血液循环就通畅了。 https://t.cn/EyPFKKk

#陪伴# 面对秋月，面对秋殇，不同的人有不同的心境，不同的感想，今人如此，古人也是一样。杜甫有万里悲秋常做客，百年多病独登台的悲秋情结。王维有明月松涧照，清泉石上流的闲情雅致。欧阳修有夜深风竹 敲秋韵，万叶千声皆是恨的离愁别恨。范仲淹如果没有塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意哪种对秋的感悟，也可能写不出先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的千古文章。我们这些凡夫俗子，对秋的感悟,没有古人那样深刻,隽永，也没有圣贤那崇高的思想境界。但在这秋月下宁静的氛围中，可以净化自己的心灵，减少许多浮懆和轻狂。