#如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋# 其实断联（）本身就不是归在挽回技巧里面的，它更适用于调整挽回的心态。而你到底适不适合断联，也是根据你分手后的状态和你的分手情况而定的。如果你在和对方分手后陷入了一种极度焦虑、抑郁、痛苦的情绪里，感觉到自己的价值严重被打击，并且无法控制对前任的需求感，那么你现在关注和私信老师，，关注我教你怎么去挽回：
当你说：陪我长大的粉丝现在应该也长大了吧
（我鼻酸，长大以后好难）
当你说：好好享受生活，好好享受人生
（我哭了）
你说你累了你说希望我们幸福
（情绪忽然崩溃。我们之间一直以来都是相互的，面对你突然的关心我真的好难受，因为最近过的很糟糕什么都处理不好，有在关注你的动态，不曾猜测你现在怎么样）
别担心，还是要努力过的
你说你有点迷茫，找不到方向
（是啊，我也是啊，庆幸的是还有人愿意推着我走）
@努力努力再努力x
我会争取再努力一点，工作也是，感情也是
你也是，适当放松下自己
努力的你，想要的东西慢慢都会有的，这么多年我们不是一直这样过来的嘛？
别担心
（我鼻酸，长大以后好难）
当你说：好好享受生活，好好享受人生
（我哭了）
你说你累了你说希望我们幸福
（情绪忽然崩溃。我们之间一直以来都是相互的，面对你突然的关心我真的好难受，因为最近过的很糟糕什么都处理不好，有在关注你的动态，不曾猜测你现在怎么样）
别担心，还是要努力过的
你说你有点迷茫，找不到方向
（是啊，我也是啊，庆幸的是还有人愿意推着我走）
@努力努力再努力x
我会争取再努力一点，工作也是，感情也是
你也是，适当放松下自己
努力的你，想要的东西慢慢都会有的，这么多年我们不是一直这样过来的嘛？
别担心
#程程橙的种草影片#
最近，《#信条# 》在各大视频网站上映。趁着周末，反复刷了几遍电影，看了些影评解析，来分享一下我的启发叭~
看一部电影，不仅仅是看这部电影讲了什么，更重要的是，我们可以从中获得哪些关键信息，并提炼出至关重要的人生启发。
☁️ 1、“顺行”和“逆行”。
印象深刻的是最后那场史托斯克12市的战争，一组小分队逆行作战，给到另一组顺行小分队关键信息，两组小分队同时展开行动，以时间钳形的方式实现最终目标。
这个设定非常超前，也给到我非常重要的启发：
如何打通未来，收到来自未来的提示，并让未来版的自己陪伴现在的自己一起（现在的你顺行，未来的你逆行）走向理想的未来？
✨ 电影中印度军火女boss说过这样一句话：“我们一直能和未来取得联系，问题是，未来的人能否回复？
我们也可以把这句话翻转过来，未来的人一直在给现在的我们提醒，问题是，现在的我们是否有能力接收到来自未来的关键信息？
现在刚好是一年的结尾，也是非常好的时机，去和未来及过去的自己取得联系。很多人会在这个时候做2020年的回顾复盘和2021年的梦想计划。
我们能否趁着这个时间和2020年初的自己对话，以更加高维的视角重新诠释甚至改写2020年发生的一些事情，尤其是对我们来说很糟糕的事情？（重点在于改写和调频）
同时飞越到2021年末的这个时间，锁定最好的版本，并邀请未来的自己陪同现在的自己一起（一个顺行一个逆行）去到未来。（重点在于做好未来版本的设定）
☁️ 2、如何和未来的自己沟通？
电影其实给了我们两个很重要的启示。
一个是「直觉」。
✨ 在男主角找女科学家了解到逆向武器时，女科学家说了这样一句话：“不要试图去理解它，而是感觉（直觉）它。”
在我们的生活中，有时会有灵光一闪的想法出现，有时内心会有很强烈的声音告诉自己要去做什么。其实这些「直觉」就是未来版本的你给到现在的你的提示。
未来的自己将TA知道的信息存在脑袋里，倒退回到现在，展现出来的就是从你脑海中突然冒出来的直觉。
在做热情测试个案的时候，常常会有这样的设置：锁定理想的未来版本后，根据导师的引导，放下头脑的逻辑思考，用当下的直觉来做热情排序，也是同样的道理。锁定未来的版本，就是和未来那个版本的自己连接，让未来的自己给到现在自己关键的提示。
然而也有很多人接收不到信息，最大的原因在于他们不信任自己的直觉。
在电影《大侦探皮卡丘》中，超梦抽走了皮卡丘的记忆，让它跟随自己直觉的指引，去做真正重要的事情，其实也在讲同样的道理。
在人类图里，有一类人的内在权威就是荐骨型权威，对这类人来说，他们的直觉非常灵敏准确，这就是他们自带的天赋。
另外一个启示是「巧合」。
电影中比较典型的巧合展现，在奥斯陆机场，男主第一次看到逆转门，并和从逆转门出来的人对打，那个从逆转门出来的人就是未来版的男主自己。
在其它影视剧中也有很多巧合的设计，比如《想见你》这部剧中的32号设定，看似是一个宠物沟通师恰巧看到了一个穿着32号衣服的外卖员，随口说出的数字，但巧合的是，这个数字真的指引女主找到了男主。
虽然影视剧的巧合在某些程度上有夸大作用，但在我们生活中也有很多巧合，只是需要用心发现，并找到巧合之间的关联性。
有时候，站在我们个人的单点视角来看，可能是巧合，但如果能够站在全息的角度看，这个巧合可能是命定的。
☁️ 3、如何和过去的自己沟通？
电影中的尼尔是从未来过来帮助男主角，在整个信条计划中起着穿针引线的作用。这时的尼尔就面临一个问题：未来版的自己如何和过去的伙伴沟通？
影片中有特定的设定和处理，暂且不论，回到我们的生活，这个问题能给到我们怎样的启示呢？
很重要的一点，学会借力，找未来版的“自己”（不一定是自己，可能是已经经历过这件事情的其他人）寻求帮助。
让已经经历过某些事情的朋友，告诉现在的你要重点关注什么。
比如，如果你现在在和父母的关系出现了问题，那就去找未来版本的“自己”，让TA帮你拉高维度看清楚其中的关键问题、反应模式、存在的木马，而不是一直陷入负面的情绪中。
然后带着那种豁然开朗的感觉，回到现实的问题，你就会发现，现在的你再也不会陷入问题之中，而是可以直接用高维角度来看问题。
另外，在金刚智慧中，也有提到如何让未来的“自己”主动帮你解决现在的问题，很简单的一点，就是先主动帮助过去的“自己”解决他们遇到的问题。在种子法则的影响下，未来会有源源不断的人来主动帮你解决现在的问题。
但不论是求助未来版的“自己”，还是主动帮助过去版的“自己”，最重要的关键在于此时此刻和自己。
我们遇到问题，总是很容易被困在负面的情绪中消耗自己，在这其中，最重要的关键是学会自己救自己，你只有当你改变对问题的认知，认清并打破以前旧有的模式，你才能救自己。
✨ 就像《信条》中常说的那句话：“过去发生的事情，已经发生了，在此时此刻，你只能自己救自己。”
最近，《#信条# 》在各大视频网站上映。趁着周末，反复刷了几遍电影，看了些影评解析，来分享一下我的启发叭~
看一部电影，不仅仅是看这部电影讲了什么，更重要的是，我们可以从中获得哪些关键信息，并提炼出至关重要的人生启发。
☁️ 1、“顺行”和“逆行”。
印象深刻的是最后那场史托斯克12市的战争，一组小分队逆行作战，给到另一组顺行小分队关键信息，两组小分队同时展开行动，以时间钳形的方式实现最终目标。
这个设定非常超前，也给到我非常重要的启发：
如何打通未来，收到来自未来的提示，并让未来版的自己陪伴现在的自己一起（现在的你顺行，未来的你逆行）走向理想的未来？
✨ 电影中印度军火女boss说过这样一句话：“我们一直能和未来取得联系，问题是，未来的人能否回复？
我们也可以把这句话翻转过来，未来的人一直在给现在的我们提醒，问题是，现在的我们是否有能力接收到来自未来的关键信息？
现在刚好是一年的结尾，也是非常好的时机，去和未来及过去的自己取得联系。很多人会在这个时候做2020年的回顾复盘和2021年的梦想计划。
我们能否趁着这个时间和2020年初的自己对话，以更加高维的视角重新诠释甚至改写2020年发生的一些事情，尤其是对我们来说很糟糕的事情？（重点在于改写和调频）
同时飞越到2021年末的这个时间，锁定最好的版本，并邀请未来的自己陪同现在的自己一起（一个顺行一个逆行）去到未来。（重点在于做好未来版本的设定）
☁️ 2、如何和未来的自己沟通？
电影其实给了我们两个很重要的启示。
一个是「直觉」。
✨ 在男主角找女科学家了解到逆向武器时，女科学家说了这样一句话：“不要试图去理解它，而是感觉（直觉）它。”
在我们的生活中，有时会有灵光一闪的想法出现，有时内心会有很强烈的声音告诉自己要去做什么。其实这些「直觉」就是未来版本的你给到现在的你的提示。
未来的自己将TA知道的信息存在脑袋里，倒退回到现在，展现出来的就是从你脑海中突然冒出来的直觉。
在做热情测试个案的时候，常常会有这样的设置：锁定理想的未来版本后，根据导师的引导，放下头脑的逻辑思考，用当下的直觉来做热情排序，也是同样的道理。锁定未来的版本，就是和未来那个版本的自己连接，让未来的自己给到现在自己关键的提示。
然而也有很多人接收不到信息，最大的原因在于他们不信任自己的直觉。
在电影《大侦探皮卡丘》中，超梦抽走了皮卡丘的记忆，让它跟随自己直觉的指引，去做真正重要的事情，其实也在讲同样的道理。
在人类图里，有一类人的内在权威就是荐骨型权威，对这类人来说，他们的直觉非常灵敏准确，这就是他们自带的天赋。
另外一个启示是「巧合」。
电影中比较典型的巧合展现，在奥斯陆机场，男主第一次看到逆转门，并和从逆转门出来的人对打，那个从逆转门出来的人就是未来版的男主自己。
在其它影视剧中也有很多巧合的设计，比如《想见你》这部剧中的32号设定，看似是一个宠物沟通师恰巧看到了一个穿着32号衣服的外卖员，随口说出的数字，但巧合的是，这个数字真的指引女主找到了男主。
虽然影视剧的巧合在某些程度上有夸大作用，但在我们生活中也有很多巧合，只是需要用心发现，并找到巧合之间的关联性。
有时候，站在我们个人的单点视角来看，可能是巧合，但如果能够站在全息的角度看，这个巧合可能是命定的。
☁️ 3、如何和过去的自己沟通？
电影中的尼尔是从未来过来帮助男主角，在整个信条计划中起着穿针引线的作用。这时的尼尔就面临一个问题：未来版的自己如何和过去的伙伴沟通？
影片中有特定的设定和处理，暂且不论，回到我们的生活，这个问题能给到我们怎样的启示呢？
很重要的一点，学会借力，找未来版的“自己”（不一定是自己，可能是已经经历过这件事情的其他人）寻求帮助。
让已经经历过某些事情的朋友，告诉现在的你要重点关注什么。
比如，如果你现在在和父母的关系出现了问题，那就去找未来版本的“自己”，让TA帮你拉高维度看清楚其中的关键问题、反应模式、存在的木马，而不是一直陷入负面的情绪中。
然后带着那种豁然开朗的感觉，回到现实的问题，你就会发现，现在的你再也不会陷入问题之中，而是可以直接用高维角度来看问题。
另外，在金刚智慧中，也有提到如何让未来的“自己”主动帮你解决现在的问题，很简单的一点，就是先主动帮助过去的“自己”解决他们遇到的问题。在种子法则的影响下，未来会有源源不断的人来主动帮你解决现在的问题。
但不论是求助未来版的“自己”，还是主动帮助过去版的“自己”，最重要的关键在于此时此刻和自己。
我们遇到问题，总是很容易被困在负面的情绪中消耗自己，在这其中，最重要的关键是学会自己救自己，你只有当你改变对问题的认知，认清并打破以前旧有的模式，你才能救自己。
✨ 就像《信条》中常说的那句话：“过去发生的事情，已经发生了，在此时此刻，你只能自己救自己。”
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