内心强大的最高境界:
1.永远不要问别人原因。记住,人越聪明,话越少,威严就越盛,能量场就越强。
2.修心只修的就是三个字:不当真。念头不当真,经历不当真,爱恨不当真,甚至修到最后,生死也不当真。不当真就不会执着,不执着自然不会有烦恼,只是扎根于觉知当中,允许一切流过当下,心不取相,如如不动。
3.当你的能量越来越高的时候,你发现,你开始理解身边的每一个人了。只是他们处在不同的能量频率,没有好坏没有对错,呈现出不同的状态,进而做出了不同的选择。所以请允许你自己做自己,也允许别人去做别人。
4.不要害怕失去你所失去的,本来就不属于你。也不要害怕伤害,能伤害你的,都是你的劫数。繁华三千,看淡即是浮云,烦恼无数。想开便是晴天。
5.人生只是一场体验,不必用来演绎完美。慢慢接纳自己身上那些晦暗的部分,原谅自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许事与愿违,接纳无常,带着缺憾拼命绽放,这是与自己达成和解的唯办法。
6.你注意观察你的周围,所有动不动就生气的人,没有一个是智者,生活过得一团糟。永远不要气愤,所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事,就是解决问题,解决不了换办法再试,也不被情绪带偏。
7.你关注什么,就吸引什么,你总是埋怨、不满,就只能看到生活的不顺和负面情绪。你学着感恩,感激自己所拥有的东西,就能赢来更多的幸运和奖赏。
8.内心强大的人,心有静气,再大的事也不慌乱,因为他们知道自己能面对它,也有信心解决它;
相反一些内心脆弱的人,生活中发生一点小事就茶不思饭不想的,感觉天都要塌下来了,满脸都写着丧。心中有事,还能若无其事,便是格局;心中有事,装作若无其事,便是阅历。
9.人本质上只有经历,没有年纪。年纪只是一个虚无的时间概念,没有任何价值!人生的本质意义是经历、体验、试错,而这些都来自认知、野心、勇气和执行力。
认知解决知道与否,野心解决想不想要;勇气解决敢不敢,执行力解决做不做!这四点互为来源,互为支撑。很多时候,你在一个点上取得突破,便会带动其他三个方面的提升。
1.永远不要问别人原因。记住,人越聪明,话越少,威严就越盛,能量场就越强。
2.修心只修的就是三个字:不当真。念头不当真,经历不当真,爱恨不当真,甚至修到最后,生死也不当真。不当真就不会执着,不执着自然不会有烦恼,只是扎根于觉知当中,允许一切流过当下,心不取相,如如不动。
3.当你的能量越来越高的时候,你发现,你开始理解身边的每一个人了。只是他们处在不同的能量频率,没有好坏没有对错,呈现出不同的状态,进而做出了不同的选择。所以请允许你自己做自己,也允许别人去做别人。
4.不要害怕失去你所失去的,本来就不属于你。也不要害怕伤害,能伤害你的,都是你的劫数。繁华三千,看淡即是浮云,烦恼无数。想开便是晴天。
5.人生只是一场体验,不必用来演绎完美。慢慢接纳自己身上那些晦暗的部分,原谅自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许事与愿违,接纳无常,带着缺憾拼命绽放,这是与自己达成和解的唯办法。
6.你注意观察你的周围,所有动不动就生气的人,没有一个是智者,生活过得一团糟。永远不要气愤,所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事,就是解决问题,解决不了换办法再试,也不被情绪带偏。
7.你关注什么,就吸引什么,你总是埋怨、不满,就只能看到生活的不顺和负面情绪。你学着感恩,感激自己所拥有的东西,就能赢来更多的幸运和奖赏。
8.内心强大的人,心有静气,再大的事也不慌乱,因为他们知道自己能面对它,也有信心解决它;
相反一些内心脆弱的人,生活中发生一点小事就茶不思饭不想的,感觉天都要塌下来了,满脸都写着丧。心中有事,还能若无其事,便是格局;心中有事,装作若无其事,便是阅历。
9.人本质上只有经历,没有年纪。年纪只是一个虚无的时间概念,没有任何价值!人生的本质意义是经历、体验、试错,而这些都来自认知、野心、勇气和执行力。
认知解决知道与否,野心解决想不想要;勇气解决敢不敢,执行力解决做不做!这四点互为来源,互为支撑。很多时候,你在一个点上取得突破,便会带动其他三个方面的提升。
顺着《一招止咳》、《一招健齿》,与远方的您结缘!
《一招止咳》的更新版本(三)
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞,而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》,如能转发或转告您的亲朋好友,《一招》在此谢谢了!
真实、真诚点赞的条友,《一招》已经关注了您,因个人精力有限,不能经常互动,敬请您体谅!
善缘有益彼此!
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号,请点击上面的"生活的一招“,即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的,多方查证,前所未有。至今我已教十余人做过,无一例失败(至版本更新时,此招已通过网络走向了全国各地,多少人得益我已不清楚了)。
此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。
动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
随喜打赏,多少随缘,转文行善,初心绵绵!
谢谢您的打赏!
随喜缘打赏,善初心绵绵!
《一招止咳》的更新版本(三)
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞,而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》,如能转发或转告您的亲朋好友,《一招》在此谢谢了!
真实、真诚点赞的条友,《一招》已经关注了您,因个人精力有限,不能经常互动,敬请您体谅!
善缘有益彼此!
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号,请点击上面的"生活的一招“,即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的,多方查证,前所未有。至今我已教十余人做过,无一例失败(至版本更新时,此招已通过网络走向了全国各地,多少人得益我已不清楚了)。
此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。
动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
随喜打赏,多少随缘,转文行善,初心绵绵!
谢谢您的打赏!
随喜缘打赏,善初心绵绵!
《舒清宁凌寒昱》舒清宁凌寒昱(最新章节完整版)小说全文阅读舒清宁[苦涩][ok]{ssEp#{F
‼书名:《舒清宁凌寒昱》
‼主角:舒清宁凌寒昱
全文公/仲/号回一个主角名就行了
非原文章节:“舒清宁,你现在真有钱的话,不如先去医院挂个脑科或者精神科好吗?”我扭头就走,懒得和她废话。 “纪辛瑜,你直到现在依然不把我放在眼里是吧?”舒清宁有些恼怒地拦住了我。 我视若无睹,拨开她便继续往前走。 舒清宁拽我的手,我拎着的礼盒被她扯落在地上,发出一声闷响。 舒清宁还想上前抓我的手,我抬手挡了一下,她竟然直接跌坐在地上,仿佛我用了极大的力气一样。 陶叶急忙去扶舒清宁,然后指责我,“纪辛瑜你有病吧?你推她干什么!” 我蹲下身子把礼盒捡起来,起身时却看到凌寒昱正站在不远处看着我。 “抱歉,我不是故意的。” 当我们的动静引来了别人的关注,舒清宁一改刚才的气急败坏,反而是开口道歉。 我起身,不免有些好笑,“舒清宁,你不知道这种地方四处都有监控吗?装什么无辜呢? 一听到监控,舒清宁不自然地看了一眼四周,最后视线落在了凌寒昱身上。 凌寒昱却只是看着我,我略有心虚。 昨天的事我都还没太敢仔细去想,本来打算这段时间疏远一点,大家都清醒一下。 没想到今天又在这里碰上了,真是有毒,干脆就假装没看到? 我心一横,拎着礼盒转身便走,准备去找何远之,把贺礼带到以后就离开这里,毕竟同时遇到了舒清宁和凌寒昱,证明此地不宜久留。 “纪辛瑜!”凌寒昱的声音不算高,却清晰地传入我的耳中,他三两步跟上了我的步伐,与我并肩。排好了?是什么时候开始推啊?”对方问道。“马上吧。”我回答得干脆。“行。”我让他这两天搜集了一些“如约”影楼宰客的新闻,以及和顾客发生过的各种矛盾,全部都整理出来,剪辑出最让人觉得恶心的几个点,全网推送,这是可以用钱买到的事情,我不差这点钱。之前那些被“如约”宰过的客户,估计就是没有精力和金钱和他们耗,可是我有。有时候不得不感叹一下金钱的魔力,在我的安排下,短短一天的时间,“如约”影楼的负面影响就达到了最高峰,全网都知道了他们的缺德行为,强烈地谴责。包括H市的工商局之类的都开始去影楼调查情况是否属实,三天之内,“如约”就暂时关门停止营业了。他们是连锁店,所以其他的店也受到了影响,要么生意惨淡,要么直接暂停营业。没人知道是我在背后推波助澜,我的目的就是让他们受到教训,而不是缺那一个道歉,因为即使道了歉,我还是会这么做。简单点说,为民除害。但我还是低估了靳迟钧的实力,没几天,我就接到了一个陌生号码的来电,“许小姐,我是靳迟钧,还记得我吗?”“我当然记得,你怎么找到我号码的。”我本以为我会吃惊,但是没想到真接到了电话时,我竟然很平静,像是早就料到了。“我花了点办法才联系到你,你也在H市是吗?方不方便见一面,我请你吃个饭。”靳迟钧的声音还是像之前一样,听起来很儒雅随和,可是这种人的真实面目十分可憎。 第876章“不必了,我们本来就不熟,有什么事直接电话里谈吧。”我态度不冷不热,完全没有任何见靳迟钧一面的意思。靳迟钧没有放弃,“见一面
‼书名:《舒清宁凌寒昱》
‼主角:舒清宁凌寒昱
全文公/仲/号回一个主角名就行了
非原文章节:“舒清宁,你现在真有钱的话,不如先去医院挂个脑科或者精神科好吗?”我扭头就走,懒得和她废话。 “纪辛瑜,你直到现在依然不把我放在眼里是吧?”舒清宁有些恼怒地拦住了我。 我视若无睹,拨开她便继续往前走。 舒清宁拽我的手,我拎着的礼盒被她扯落在地上,发出一声闷响。 舒清宁还想上前抓我的手,我抬手挡了一下,她竟然直接跌坐在地上,仿佛我用了极大的力气一样。 陶叶急忙去扶舒清宁,然后指责我,“纪辛瑜你有病吧?你推她干什么!” 我蹲下身子把礼盒捡起来,起身时却看到凌寒昱正站在不远处看着我。 “抱歉,我不是故意的。” 当我们的动静引来了别人的关注,舒清宁一改刚才的气急败坏,反而是开口道歉。 我起身,不免有些好笑,“舒清宁,你不知道这种地方四处都有监控吗?装什么无辜呢? 一听到监控,舒清宁不自然地看了一眼四周,最后视线落在了凌寒昱身上。 凌寒昱却只是看着我,我略有心虚。 昨天的事我都还没太敢仔细去想,本来打算这段时间疏远一点,大家都清醒一下。 没想到今天又在这里碰上了,真是有毒,干脆就假装没看到? 我心一横,拎着礼盒转身便走,准备去找何远之,把贺礼带到以后就离开这里,毕竟同时遇到了舒清宁和凌寒昱,证明此地不宜久留。 “纪辛瑜!”凌寒昱的声音不算高,却清晰地传入我的耳中,他三两步跟上了我的步伐,与我并肩。排好了?是什么时候开始推啊?”对方问道。“马上吧。”我回答得干脆。“行。”我让他这两天搜集了一些“如约”影楼宰客的新闻,以及和顾客发生过的各种矛盾,全部都整理出来,剪辑出最让人觉得恶心的几个点,全网推送,这是可以用钱买到的事情,我不差这点钱。之前那些被“如约”宰过的客户,估计就是没有精力和金钱和他们耗,可是我有。有时候不得不感叹一下金钱的魔力,在我的安排下,短短一天的时间,“如约”影楼的负面影响就达到了最高峰,全网都知道了他们的缺德行为,强烈地谴责。包括H市的工商局之类的都开始去影楼调查情况是否属实,三天之内,“如约”就暂时关门停止营业了。他们是连锁店,所以其他的店也受到了影响,要么生意惨淡,要么直接暂停营业。没人知道是我在背后推波助澜,我的目的就是让他们受到教训,而不是缺那一个道歉,因为即使道了歉,我还是会这么做。简单点说,为民除害。但我还是低估了靳迟钧的实力,没几天,我就接到了一个陌生号码的来电,“许小姐,我是靳迟钧,还记得我吗?”“我当然记得,你怎么找到我号码的。”我本以为我会吃惊,但是没想到真接到了电话时,我竟然很平静,像是早就料到了。“我花了点办法才联系到你,你也在H市是吗?方不方便见一面,我请你吃个饭。”靳迟钧的声音还是像之前一样,听起来很儒雅随和,可是这种人的真实面目十分可憎。 第876章“不必了,我们本来就不熟,有什么事直接电话里谈吧。”我态度不冷不热,完全没有任何见靳迟钧一面的意思。靳迟钧没有放弃,“见一面
✋热门推荐