【停止将幸福寄托在未来。】
“等你们上大学，就可以参加社团了！”
初中时，我就读当年的升学名校，
面对升学压力，老师总跟我们描绘高中的美好。
玩社团、营队、活动、联谊，
高中生活在老师的叙述中闪闪发亮，
老师一次次告诉大家，高中有多棒多好玩，
只要我们熬过大考，就可以放飞玩耍了！
上了高中，才发现不是这么回事。
社团跟活动确实很多，生活也丰富多彩，
但学业压力更大了，备战大学考试似乎更提前，
而这次的战役，远比初中那关更难。
高中老师又开始跟我们说，大学有多好玩！
只要熬过高中这一关。
-
我们的幸福，彷佛一直被寄托在“下一个目的地”。
每当我们好不容易到达那个解脱的目标，
还没体会到老师说的快乐，又有下一个目标。
为了抵达下一个目的地，我们又要忍一忍。
初中、高中、大学、刚出社会的菜鸟，
夹心饼干主管、焦头烂额的新手爸妈...
什么都要忍一忍，忍过这段时间就好了，
忍着忍着就忍过了一生。
幸福，永远在下一个目的地。
-
很多年后我开始明白，
把幸福寄托在未来，得到的往往是失望。
幸福，只能在现在。
吃到美味的食物，跟喜欢的人们在一起，
躺在好舒服的床上呀！
刚刚在路上遇到一只可爱的小猫～
幸福不需要“抵达”，
也不应该被设定这么多条件。
（更何况，达到这些条件就能幸福了吗？）
停止将幸福寄托在未来，
幸福，只能在当下真实存在。
现在，就让自己幸福起来吧～
#心理成长联盟##微博健康公开课#
“等你们上大学，就可以参加社团了！”
初中时，我就读当年的升学名校，
面对升学压力，老师总跟我们描绘高中的美好。
玩社团、营队、活动、联谊，
高中生活在老师的叙述中闪闪发亮，
老师一次次告诉大家，高中有多棒多好玩，
只要我们熬过大考，就可以放飞玩耍了！
上了高中，才发现不是这么回事。
社团跟活动确实很多，生活也丰富多彩，
但学业压力更大了，备战大学考试似乎更提前，
而这次的战役，远比初中那关更难。
高中老师又开始跟我们说，大学有多好玩！
只要熬过高中这一关。
-
我们的幸福，彷佛一直被寄托在“下一个目的地”。
每当我们好不容易到达那个解脱的目标，
还没体会到老师说的快乐，又有下一个目标。
为了抵达下一个目的地，我们又要忍一忍。
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【扬科维奇：我们已经找到了答案，我现在比上任时更有信心】更快更全的足球资讯戳：https://t.cn/A6CChGhu
日前，国足主帅扬科维奇接受了新华社记者的专访。在采访中，他也谈到了自己对于即将到来的世预赛的看法和自己一些选人方面的想法。
谈大名单人选
如果我们想进军世界杯，这是我们一开始就定下的明确目标，我们必须要知道什么样的球员能匹配世预赛的比赛强度，球员不仅要在一场90分钟比赛里始终保持高强度，更重要的是，要在几天后的下一场比赛，继续保持同样的强度。
谈张玉宁
他代表着中国男足国家队的未来。我们没有太多球员具备像他这样担任支点前锋的能力。当然我们知道现在他的状态还没达到百分之百，但我们也清楚就目前球队所需要的（球员），他是一个完美的选择。当他回到球场，规律地参加比赛，他将在未来有更多表现机会，因为他具备现代足球所需要的能力。
扬科维奇召入了蒋圣龙、戴伟浚等多位在亚运会表现不俗的U24球员
说实话，我觉得他们已经不小了，他们已经23岁、24岁了。以我们即将要对阵的韩国队为例，我们的球员可能要面对比他们还小几岁的对手，所以我们不能再把他们当成年轻球员看待。他们不年轻了，他们正处于一个踢球的好年纪。
带队进行了8场热身赛，取得了3胜2平3负的战绩
此前我们和很多拥有不同足球文化、比赛风格的对手进行了比赛, 这为我们打开所有战术选择，这是我们在世预赛中所需要的。我们找到了答案，现在是得出结论的时候。当比赛开始, 就没有再尝试和选择的机会，我们在各方面都准备好了。
其实每个队都有自己的问题，我们需要的是找到解决办法，把精力放在找到解决问题的方法上。就我而言，与其他球队相比，我们的关键问题是比赛强度，能否在90分钟内保持同样的比赛节奏。当然中国队也有自己的实力，与其他球队相比我们也有一些优势。在比赛前我不愿意透露，我们会尽力利用对手的每一个弱点踢出我们自己的比赛。
与泰国队的比赛将成为国足争取小组出线关键之战
我们对泰国队有全方位的了解，他们有两种不同比赛方式，他们踢了一些还不错的热身赛，他们有球员在欧洲踢球的经历，球队最近刚去欧洲踢了两场比赛。我了解所有的信息，但我会选择必要的信息告诉球队，然后还是坚持以我为主。我们要尽可能坚持自己的比赛风格，让泰国队来适应我们。
谈第二轮对阵韩国队
韩国队不仅在亚洲是顶级球队，在世界范围内都可以说是顶级。球员个人能力、球队稳定性和比赛信心都是顶级的。这对我们是一个巨大挑战。但我们踢球就是为了赢，这是我们首个主场世预赛，对我们很重要，我们必须要展现出超出寻常的精神状态，要在比赛心态和赢球欲望上与对手抗衡，团结起来战斗，然后才能说我们期待能取得好的结果。当我说好结果的时候，我指的就是赢球。
面对强大的韩国队，外界普遍预测国足很难避免一场失利
在足球场上一切皆有可能。只有相信自己的人，才能创造伟大。我们非常兴奋能够在主场球迷面前比赛，第一个主场将会非常重要，我们将尽全力争取不负整个国家的期待，为好的结果而战斗，并最终取得好的结果。
你上任成为国足主帅时曾表示，有信心带队打进世界杯。如今，即将迎来世界杯预选赛的大考
我甚至更有信心了，因为我遇到了很多更棒的球员和工作人员，他们都有着很强的驱动力和能力，思维活跃，工作效率很高。现在我们所有人都朝着同一个目标努力，这非常非常重要，我们有很多时刻准备为球队做出牺牲的球员。比如前面提到的张玉宁，他表现出了出色的态度和成为球队一员的强烈渴望。作为一名教练，我感到非常荣幸能够在这种环境下工作，所以我比八个多月前更有信心了。
日前，国足主帅扬科维奇接受了新华社记者的专访。在采访中，他也谈到了自己对于即将到来的世预赛的看法和自己一些选人方面的想法。
谈大名单人选
如果我们想进军世界杯，这是我们一开始就定下的明确目标，我们必须要知道什么样的球员能匹配世预赛的比赛强度，球员不仅要在一场90分钟比赛里始终保持高强度，更重要的是，要在几天后的下一场比赛，继续保持同样的强度。
谈张玉宁
他代表着中国男足国家队的未来。我们没有太多球员具备像他这样担任支点前锋的能力。当然我们知道现在他的状态还没达到百分之百，但我们也清楚就目前球队所需要的（球员），他是一个完美的选择。当他回到球场，规律地参加比赛，他将在未来有更多表现机会，因为他具备现代足球所需要的能力。
扬科维奇召入了蒋圣龙、戴伟浚等多位在亚运会表现不俗的U24球员
说实话，我觉得他们已经不小了，他们已经23岁、24岁了。以我们即将要对阵的韩国队为例，我们的球员可能要面对比他们还小几岁的对手，所以我们不能再把他们当成年轻球员看待。他们不年轻了，他们正处于一个踢球的好年纪。
带队进行了8场热身赛，取得了3胜2平3负的战绩
此前我们和很多拥有不同足球文化、比赛风格的对手进行了比赛, 这为我们打开所有战术选择，这是我们在世预赛中所需要的。我们找到了答案，现在是得出结论的时候。当比赛开始, 就没有再尝试和选择的机会，我们在各方面都准备好了。
其实每个队都有自己的问题，我们需要的是找到解决办法，把精力放在找到解决问题的方法上。就我而言，与其他球队相比，我们的关键问题是比赛强度，能否在90分钟内保持同样的比赛节奏。当然中国队也有自己的实力，与其他球队相比我们也有一些优势。在比赛前我不愿意透露，我们会尽力利用对手的每一个弱点踢出我们自己的比赛。
与泰国队的比赛将成为国足争取小组出线关键之战
我们对泰国队有全方位的了解，他们有两种不同比赛方式，他们踢了一些还不错的热身赛，他们有球员在欧洲踢球的经历，球队最近刚去欧洲踢了两场比赛。我了解所有的信息，但我会选择必要的信息告诉球队，然后还是坚持以我为主。我们要尽可能坚持自己的比赛风格，让泰国队来适应我们。
谈第二轮对阵韩国队
韩国队不仅在亚洲是顶级球队，在世界范围内都可以说是顶级。球员个人能力、球队稳定性和比赛信心都是顶级的。这对我们是一个巨大挑战。但我们踢球就是为了赢，这是我们首个主场世预赛，对我们很重要，我们必须要展现出超出寻常的精神状态，要在比赛心态和赢球欲望上与对手抗衡，团结起来战斗，然后才能说我们期待能取得好的结果。当我说好结果的时候，我指的就是赢球。
面对强大的韩国队，外界普遍预测国足很难避免一场失利
在足球场上一切皆有可能。只有相信自己的人，才能创造伟大。我们非常兴奋能够在主场球迷面前比赛，第一个主场将会非常重要，我们将尽全力争取不负整个国家的期待，为好的结果而战斗，并最终取得好的结果。
你上任成为国足主帅时曾表示，有信心带队打进世界杯。如今，即将迎来世界杯预选赛的大考
我甚至更有信心了，因为我遇到了很多更棒的球员和工作人员，他们都有着很强的驱动力和能力，思维活跃，工作效率很高。现在我们所有人都朝着同一个目标努力，这非常非常重要，我们有很多时刻准备为球队做出牺牲的球员。比如前面提到的张玉宁，他表现出了出色的态度和成为球队一员的强烈渴望。作为一名教练，我感到非常荣幸能够在这种环境下工作，所以我比八个多月前更有信心了。
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