不选择焦虑，焦虑就没有容身之地
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今日晴转多云，一片暖阳被乌云遮住了。把书桌的收纳柜移到了旁边，书桌顿时变得清爽宽敞了。
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有人问，怎么才可以不焦虑？
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其实我身边很多人，都很焦虑，有时看到他们的状态，我也会想起曾经的自己，也是很严重的精神内耗。
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而现在之所以内心平和，得益于选择，焦虑的本质其实是对自己控制不了的事情有了欲望，总是想得到自己力所不能及的东西，怎么会不焦虑呢？
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对自己做不到的事有了欲望，焦虑也就伴随而来，究其根本不知道自己想要什么？不知道那个想要的背后意味着什么？
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更多的金钱，更好的社会地位，更出色的孩子，更好的长相容貌身材，更好的爱人，人都在为它们努力，但是这些只是想要，却无法控制的事情。
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人唯一能控制的是自己。
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想要赚钱是正常的，究竞能赚多少不能控制，但是可以控制过程里的每件事都尽自己努力做到最好，可以提升自己的能力，让自己有更多的选择机会，因为钱永远只是顺带结果，总想要更多金钱，但却没有让自己的能力认知配的上，焦虑也是必然的。
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更出色的孩子，孩子该怎么表现也是没法控制的，他是真实存在的个体，允许他按照自己的个性本质做好他自己，就是对生命的敬畏。
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不焦虑依托于内在的饱满，当我阅读写字以来，我体会到内在的充实和愉悦，认知提升让我懂得不违背自然规律，注重过程，结果释然，也就没什么可焦虑的。
不在执着于未来，而是活在当下。
放弃对财富的渴望，对贫苦的厌恶，否则，就会为成不了有钱人而焦虑失望，且一直陷入穷困。
放弃对伴侣、升职、荣誉的渴望，对痛苦、挫折的厌恶，一切你无法掌控的事物的渴望或厌恶都要放弃。
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而开始好好把控自己，改变自己，提升自己，丰富自己，更信自己，塑造自己。
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人的不幸和痛苦都是可以避免的，在于自己的选择和认知，你若自由，是不会受到任何事物的困扰与阻碍，除非这些困扰阻碍来自于自己本身。困扰一个人的是他的认知。
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改变自己的价值观，提升认知，是走出焦虑最好的途径。
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世上的事情都不会以个人的意志和好恶发生转移，但你的意志你的观念你的价值观却由你掌控，你能掌控的，就没有人夺走，或者硬塞给你。
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人生里最重要的事，是努力成为更好的自己。
再回首，你会发现，你已站在山峰俯视沟壑。
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#生命美学#
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今日晴转多云，一片暖阳被乌云遮住了。把书桌的收纳柜移到了旁边，书桌顿时变得清爽宽敞了。
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有人问，怎么才可以不焦虑？
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其实我身边很多人，都很焦虑，有时看到他们的状态，我也会想起曾经的自己，也是很严重的精神内耗。
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而现在之所以内心平和，得益于选择，焦虑的本质其实是对自己控制不了的事情有了欲望，总是想得到自己力所不能及的东西，怎么会不焦虑呢？
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对自己做不到的事有了欲望，焦虑也就伴随而来，究其根本不知道自己想要什么？不知道那个想要的背后意味着什么？
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更多的金钱，更好的社会地位，更出色的孩子，更好的长相容貌身材，更好的爱人，人都在为它们努力，但是这些只是想要，却无法控制的事情。
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人唯一能控制的是自己。
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想要赚钱是正常的，究竞能赚多少不能控制，但是可以控制过程里的每件事都尽自己努力做到最好，可以提升自己的能力，让自己有更多的选择机会，因为钱永远只是顺带结果，总想要更多金钱，但却没有让自己的能力认知配的上，焦虑也是必然的。
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更出色的孩子，孩子该怎么表现也是没法控制的，他是真实存在的个体，允许他按照自己的个性本质做好他自己，就是对生命的敬畏。
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不焦虑依托于内在的饱满，当我阅读写字以来，我体会到内在的充实和愉悦，认知提升让我懂得不违背自然规律，注重过程，结果释然，也就没什么可焦虑的。
不在执着于未来，而是活在当下。
放弃对财富的渴望，对贫苦的厌恶，否则，就会为成不了有钱人而焦虑失望，且一直陷入穷困。
放弃对伴侣、升职、荣誉的渴望，对痛苦、挫折的厌恶，一切你无法掌控的事物的渴望或厌恶都要放弃。
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而开始好好把控自己，改变自己，提升自己，丰富自己，更信自己，塑造自己。
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人的不幸和痛苦都是可以避免的，在于自己的选择和认知，你若自由，是不会受到任何事物的困扰与阻碍，除非这些困扰阻碍来自于自己本身。困扰一个人的是他的认知。
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改变自己的价值观，提升认知，是走出焦虑最好的途径。
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世上的事情都不会以个人的意志和好恶发生转移，但你的意志你的观念你的价值观却由你掌控，你能掌控的，就没有人夺走，或者硬塞给你。
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人生里最重要的事，是努力成为更好的自己。
再回首，你会发现，你已站在山峰俯视沟壑。
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#生命美学#
#价值投资日志[超话]# 《投资最重要的事》：霍华德·马克斯的18个投资原则
1.不要盲目相信股市总是有效或者总是无效，要清醒地认识到股市相当高效而且相当难以被击败，只有真正的高手才能长期战胜市场。所有投资者都能战胜市场是不可能的，因为他们本身就是市场。
2.正确的投资决策不是以价格为本，而是以价值为本。价值投资取决于对价值的准确估计。
3.成功的投资不在于“买好的”，而在于“买得好”。
4.投资者需要持续关注的不是波动性风险，而是永久损失的可能性风险。风险意味着可能发生的事件多于确定发生的事件。应对风险是投资中一个必不可少的、根本的要素，而真正的风险并非相对波动性。最危险的投资状态，通常源于乐观的心理。
5.巨大风险并不发生在人人恐惧时，而发生于人人都觉得风险很小时。
6.不要追求高风险高收益，而要追求低风险高收益。
7.投资者最应该关注的不是趋势，而是周期。多数事物都是周期性的，当别人忘记这一点时，某些最大的盈亏机会就会到来。你不能预测，但你可以准备。
8.引起变化的不是市场心理钟摆的中点，而是中点的反转。中点最能说明钟摆的平均位置，但实际上钟摆停留在那里的时间非常短暂。钟摆几乎始终在朝着端点摆动。投资者心理变化所致的市场指标变化，是引起很多价格短期变化的原因。而投资者的心理变化，也呈钟摆式摆动。
9.要获取超出市场平均水平的收益，就不能顺势而为，而要逆势而为。你不可能在和他人做着相同事情的时候期待胜出。
10.接受逆向投资概念是一回事，把它应用到实际中则是另一回事。只有耐心地等待机会，才能在灾难中收获惊人的收益。逆向投资并不是一种让你永远稳赚不赔的方法，但做到逆向投资需要异常坚定的立场。
11.最重要的不是价格也不是价值，而是性价比，即安全边际。投资最大的优点之一，是只在真正做出失败的投资时才会遭受损失。不做失败的投资就没有损失，只有回报。
12.不是急于主动寻找机会，要耐心等待机会上门。等待投资机会到来而不是追逐投资机会，在卖家积极卖出的东西中挑选，你的交易会更划算。你无法创造并不存在的投资机会，坚持追求高收益是最愚蠢的做法。市场不是有求必应的机器，它不会仅仅因为你需要就提供高额收益。
13.没有人能够预测未来，因为未来无法预测，但人们可以先做好准备。认识预测的局限性，是霍华德的投资方法的重要组成部分。
14.不要关注未来，而要关注现在。未来是不可知的，也是不需要知道的，正确的做法是抛开对未来的预测，尽最大努力做好现在的事。
15.短期业绩靠运气，长期业绩靠技术。
16.不要只顾进攻，一定要做好防守。
17.避免出现重大错误比争取伟大的成功更重要。投资者几乎无须做对什么事，他只需能够避免犯重大错误。——沃伦·巴菲特
18.真正的赢家不是在牛市时跑赢市场，而是在熊市时跑赢市场。#投资#
1.不要盲目相信股市总是有效或者总是无效，要清醒地认识到股市相当高效而且相当难以被击败，只有真正的高手才能长期战胜市场。所有投资者都能战胜市场是不可能的，因为他们本身就是市场。
2.正确的投资决策不是以价格为本，而是以价值为本。价值投资取决于对价值的准确估计。
3.成功的投资不在于“买好的”，而在于“买得好”。
4.投资者需要持续关注的不是波动性风险，而是永久损失的可能性风险。风险意味着可能发生的事件多于确定发生的事件。应对风险是投资中一个必不可少的、根本的要素，而真正的风险并非相对波动性。最危险的投资状态，通常源于乐观的心理。
5.巨大风险并不发生在人人恐惧时，而发生于人人都觉得风险很小时。
6.不要追求高风险高收益，而要追求低风险高收益。
7.投资者最应该关注的不是趋势，而是周期。多数事物都是周期性的，当别人忘记这一点时，某些最大的盈亏机会就会到来。你不能预测，但你可以准备。
8.引起变化的不是市场心理钟摆的中点，而是中点的反转。中点最能说明钟摆的平均位置，但实际上钟摆停留在那里的时间非常短暂。钟摆几乎始终在朝着端点摆动。投资者心理变化所致的市场指标变化，是引起很多价格短期变化的原因。而投资者的心理变化，也呈钟摆式摆动。
9.要获取超出市场平均水平的收益，就不能顺势而为，而要逆势而为。你不可能在和他人做着相同事情的时候期待胜出。
10.接受逆向投资概念是一回事，把它应用到实际中则是另一回事。只有耐心地等待机会，才能在灾难中收获惊人的收益。逆向投资并不是一种让你永远稳赚不赔的方法，但做到逆向投资需要异常坚定的立场。
11.最重要的不是价格也不是价值，而是性价比，即安全边际。投资最大的优点之一，是只在真正做出失败的投资时才会遭受损失。不做失败的投资就没有损失，只有回报。
12.不是急于主动寻找机会，要耐心等待机会上门。等待投资机会到来而不是追逐投资机会，在卖家积极卖出的东西中挑选，你的交易会更划算。你无法创造并不存在的投资机会，坚持追求高收益是最愚蠢的做法。市场不是有求必应的机器，它不会仅仅因为你需要就提供高额收益。
13.没有人能够预测未来，因为未来无法预测，但人们可以先做好准备。认识预测的局限性，是霍华德的投资方法的重要组成部分。
14.不要关注未来，而要关注现在。未来是不可知的，也是不需要知道的，正确的做法是抛开对未来的预测，尽最大努力做好现在的事。
15.短期业绩靠运气，长期业绩靠技术。
16.不要只顾进攻，一定要做好防守。
17.避免出现重大错误比争取伟大的成功更重要。投资者几乎无须做对什么事，他只需能够避免犯重大错误。——沃伦·巴菲特
18.真正的赢家不是在牛市时跑赢市场，而是在熊市时跑赢市场。#投资#
【#杭州男子催着要钱转头被对方拉黑#】前几天通过闲鱼套现，结果被骗了。后悔死了...”说这话的小方，是杭州的打工族。每月6号，是小方的信用卡还款日。眼看着还款日到了，手上的余额不足，又不甘心交滞纳金。小方一边愁，一边打开了“闲鱼”APP。
翻看着“闲鱼”APP上的信息，一则“信誉换取套现”的帖子，吸引了小方的注意，通过“闲鱼”APP，小方尝试联系“卖家”。小方回忆说：“‘卖家’在收天猫超市卡，让我去买1万块钱的。先让我去快手APP上买，再去京东上买。我前前后后刷信用卡买了九千块的猫超卡。他又引导我把劵码和密码发给他，我犹豫了...”
此刻的小方，提高了警惕！在没有任何保障的情况下，一旦把卡号、密码发过去，“卖家”跑了怎么办。看破这一切的“卖家”，直接甩过来了一张自己支付宝的截图。小方说：“‘卖家’支付宝上的芝麻信誉值特别高。我看他闲鱼上的信誉值也很高，就把卡号和密码发了过去。”
一等，再等，猫超卡的密码都给了“卖家”，却不见“卖家”转钱过来。要知道，买猫超卡的钱，小方也是刷信用卡买的。心急之下，催促“卖家”赶快转账，结果...直接被对方拉黑了！
针对受害人的这一情况，杭州市公安局反诈中心罗永此警官建议：发给对方的猫超卡，小方自己是知道账号和密码的。凭借报警记录，可以向天猫客服、闲鱼客服等进行申诉，尽快冻结这几张天猫超市卡，可以及时止损。
[比心心]警方提醒
这是较常见的一种网络购物诈骗手段。私下网购交易，存在巨大风险，这类骗局一般都是“一锤子买卖”，骗子一旦得手，就会将你拉黑，一走了之。更有甚者会以加缴关税、缴纳定金、交易税、手续费等理由，要求受害人继续转账。信用卡套现，本身就是违法行为。尤其对于商家来说，还可能涉嫌洗钱罪、帮助信息网络犯罪活动罪。
警方建议：提高防骗意识，网络购物一定通过正规网站、平台或官方渠道，支付一定要有第三方支付平台担保，同时保留好所有聊天、转账等信息。一旦发现被骗，立即报警。
翻看着“闲鱼”APP上的信息，一则“信誉换取套现”的帖子，吸引了小方的注意，通过“闲鱼”APP，小方尝试联系“卖家”。小方回忆说：“‘卖家’在收天猫超市卡，让我去买1万块钱的。先让我去快手APP上买，再去京东上买。我前前后后刷信用卡买了九千块的猫超卡。他又引导我把劵码和密码发给他，我犹豫了...”
此刻的小方，提高了警惕！在没有任何保障的情况下，一旦把卡号、密码发过去，“卖家”跑了怎么办。看破这一切的“卖家”，直接甩过来了一张自己支付宝的截图。小方说：“‘卖家’支付宝上的芝麻信誉值特别高。我看他闲鱼上的信誉值也很高，就把卡号和密码发了过去。”
一等，再等，猫超卡的密码都给了“卖家”，却不见“卖家”转钱过来。要知道，买猫超卡的钱，小方也是刷信用卡买的。心急之下，催促“卖家”赶快转账，结果...直接被对方拉黑了！
针对受害人的这一情况，杭州市公安局反诈中心罗永此警官建议：发给对方的猫超卡，小方自己是知道账号和密码的。凭借报警记录，可以向天猫客服、闲鱼客服等进行申诉，尽快冻结这几张天猫超市卡，可以及时止损。
[比心心]警方提醒
这是较常见的一种网络购物诈骗手段。私下网购交易，存在巨大风险，这类骗局一般都是“一锤子买卖”，骗子一旦得手，就会将你拉黑，一走了之。更有甚者会以加缴关税、缴纳定金、交易税、手续费等理由，要求受害人继续转账。信用卡套现，本身就是违法行为。尤其对于商家来说，还可能涉嫌洗钱罪、帮助信息网络犯罪活动罪。
警方建议：提高防骗意识，网络购物一定通过正规网站、平台或官方渠道，支付一定要有第三方支付平台担保，同时保留好所有聊天、转账等信息。一旦发现被骗，立即报警。
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