“积极态度和接纳心态意味着你通过感知自己的感觉而对其作出积极的反应，确切地说，就是像伸出手，去感受羊绒毛衣的质地一样，去感知自己的感受。这就意味着通过自己的思考，来对自己的想法做出积极反应，就好像是在朗诵诗歌时，感受词句的流淌、演员排练台词时感受剧作家的创作意图一样。

采取积极态度的目的并不是让自己感觉更好，而是让自己对当下的生命力持有更开放的态度，更好地朝自己重视的方向前进。换个说法吧，采取积极态度的目的就是要更完整地感受涌向自己的所有感觉，甚至——特别是——糟糕的感觉，这样，你才能够更完整地去生活。从本质上来看，采取积极的态度并不是要尽力感觉更好，而是要学会如何感觉更好。”#读书#

#黄子弘凡[超话]#
想给我第一次追线下做个总结
第一次追线下发物料领物料没经验多亏了一个宝我们两个一起领了很多，所有宝都很热情
从进场到见到小黄出来那一刻 我都心一直没有平稳过
他一首接着一首唱 真的想在有限的时间里尽力的多给我们唱
他有在关心我们 尽力满足我们的要求
他把《waking now》《想见你》《歌谣》放在一起唱的时候真的燃炸了 心都跟着一起跳动
在他说“公主请唱歌”
在他说“专门升个key 只给你们唱”
在他说“开更大的场，让所有人都来”(虽然这个也很大啦)
在他说“我是歌手黄子弘凡 我们后面再见”
我真的被他的真诚感动，真的要爱他爱一辈子了
他是我努力的动力，也是我在低落时的“光”
希望歌手黄子弘凡越来越好，你就是最好的你
#黄子弘凡捕梦日记巡回音乐会#

我时常在想，允许✅一切发生这句话
终究人生的路都被安排好了，还是会存在得到和失去
我一直觉得我虽然资质平平，但是确是一个眼光很高的人
最近找了一个月的工作，面试7家公司，收到了6家的offer，莫名总觉得差了都差了一点，唯独最后一家，我很喜欢，但是却不符合招聘年龄要求
我经常相信人与人之间都是有缘分的
最后一家HR是很有素质的人，他说我是唯一一个没见面就印象很好的人，通过两轮面试，他告诉我他去帮我争取。
一个月的时光看似云淡风轻，确是让我经历了对于人生，对于朋友，对于生活深入的思考，往往深处低谷期的时候很多事情才能看的真切
HR对我说，不论我未来能否一起共事，会是我来到北京第一个朋友，他会尽最大努力给我一个offer
而令我感恩的并不是通过这件事情我能拿到怎样的结果，是因为他说：“看到你的简历，每一步你都走的很踏实，你不要给自己这么大压力，要给自己放个假，你来到公司，出于朋友角度，我觉得有些委屈你，因为只是基础的岗位，很稳定，但你一定要相信，即便不在这里，你也一定会找到好的工作”
我有问为什么会这么帮我，HR说，虽然我北京长大，没有你这么丰富的阅历，但是我也走过很远的路，见过很多人，你的勇气，你的思想，你的魄力，你的努力已经超越了很多人同龄人。
这段鼓励的话，也同样有杀伤力，足以让我一辈子感恩，所以我认为也许这束光是缘分，一份福报。
随即面试的老总加上好友的第一句话，竟是让我感谢自己，告诉我机会总是自己争取的，要相信努力的意义，也是让我觉得心里万般感动。
我承认我是鼓励型人格，那天看书来测试，我是一个以朋友和以工作为中心的人，这是不对的，也是我最大的一个问题，但是所有关系缘起缘灭，也确实都来源于对于彼此的认可和欣赏不是么？书上说，思维决定了你对别人的看法和行为。在特殊时期，朋友也好，萍水相逢也好的一句鼓励确实能够支撑一个人。
然后今天我真的有大哭一场，因为也许最后HR给我offer,我可能考虑放弃了。我为我不能跟着自己的心去走而觉得难过，我为我自己权衡利弊而难过，而我更不想辜负任何一个对我好的人。可是生活到底是不是要允许一切发生呢？
这段时间突然在想是不是大家都很忙碌，忙到不能停下来看看路，有时候我在想，你最爱的人真的了解你么？就像我在最难过的时候，给妈妈打了电话，妈妈告诉我，你在我心里就是这个样子的，原来时间和经历早已经让彼此变得陌生。
庆幸！一切面具下的我还保留了那份初心，也告诉我任何时候不要辜负任何爱过我的人。只是，岁月给予我们的是，年龄越大，遇到的人越多，透过外表认识你的人越少了，也没必要去认识你。
只是今天有感而发，每走一步有命运安排，也许有选择错误，有遗憾，有感动，但是都尽力做到尽力。
风和日丽的阳光下也有也曾淡淡的受伤，但是所有的忧伤都来源于你以为的重要。翻开新的一页，人生苦短，且行且珍惜