宫颈癌筛查项目包括子宫颈细胞学检查和人乳头状瘤病毒检测。 子宫颈癌是我国最常见的妇科恶性肿瘤。近年来发病有年轻化的趋势。由于子宫颈癌筛查的普及，得以早期发现和治疗子宫颈癌和癌前病变，其发病率和死亡率明显下降。目前推荐的最佳方法是薄层液基细胞学检查（TCT）。筛查应在有性生活开始，或21岁以后开始，并定期复查。人乳头状瘤病毒检测（HPV检测）敏感性较高，特异性较低，可与细胞学检查联合应用于女性的子宫颈癌筛查，检测高危型阳性者，建议进一步行阴道镜检查，阴性者常规12个月后复查。 普及、规范子宫颈癌筛查，可早期发现癌前病变、及时治疗，有效阻断子宫颈癌的发生。三力健康咨询电话：0319-5238018/13363798906（微信同号）

HPV姑娘冬天调理指南！|||‼️HPV常见感染型号有：
⭕️高危型
16、18、31、33、35、45、51、52、56、58等
⭕️低危型
6、11、30、42、43、44等
其中风险最高最常见的是16和18
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立冬已过，代表着冬天的正式到来，中医讲，冬天适合储存能量，强身健体。对于HPV姑娘来说，养肾是首要任务。总结了5点，可以滋阴补肾，提高免疫，加速HPV转荫。
1⃣[ hpv转阴3多吃]
多吃含维C食物:番茄、猕猴桃、草莓
多吃含蛋白质食物:鸡蛋、牛奶、瘦肉
多吃含多糖食物:藜麦、燕麦、香菇
转阴指数:★★★
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2⃣[“免疫爆棚”15多吃]
海带鲫鱼豆腐汤、花生红枣牛骨汤、红豆大枣银耳羹、胡萝卜炖牛肉、虾仁炒西兰花、番茄炒蛋、芙蓉豆腐、金橙雪梨银耳汤、山药黄芪鸠汤、蒜薹木耳炒鸡蛋、莴笋炖乌鸡、桃胶山楂雪梨羹、花生红枣粥、木耳猪血汤、丝瓜蛋花汤
转阴指数:★★★
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3⃣[强免疫跳操]
每天开合跳40个+跳绳300个+拉伸4分钟个
每天高抬腿50个+跳绳300个
交叉前后跳50个+跳绳450个+拉伸6分钟
转阴指数:★★★
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4⃣[不碰3种hpv转阴“拦路虎”]
辛辣刺激食物:辣条、麻辣火锅、烧烤
生冷寒凉食物:雪糕、冷饮、螃蟹
高糖食物:巧克力、高糖奶茶、奶油蛋糕
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5⃣[坚持泡脚]
材料:生姜5片，花椒2g
做法:把材料放水煮开，再小火焖15分钟，发挥药效，待水温到45度左右，再泡脚。
作用:驱寒暖宫，促进血液循环，改善睡眠#HPV[超话]##贡欣##女性中医妇科#

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大家都知道HPV有着很高的感染率，
大约80%的女性一生中都可能感染过HPV❗
虽然大多数都可以通过自身免疫力转阴，危害较小，
但是由于【高危型持续感染有导致宫颈癌的风险】，
日常生活中还是要注意HPV的预防和筛查✅✅
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