#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#
人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量,冷静的头脑,希望和信心。人生路长,没人知道下一分钟会发生什么,所以全力以赴地去找到你的乐趣、你的生活,无畏前行。感情就像海滩上的贝壳不好拣最大的,也不好拣最漂亮的,要拣就拣自我最钟爱的,拣到了就永远不再去海滩。——张爱玲你不是被别人丢下的,也不是为别人准备的。一切自由生长,自己种花自己开,自己开错自己败。时间吹落的,交给时间捡起来。——张嘉佳
人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量,冷静的头脑,希望和信心。人生路长,没人知道下一分钟会发生什么,所以全力以赴地去找到你的乐趣、你的生活,无畏前行。感情就像海滩上的贝壳不好拣最大的,也不好拣最漂亮的,要拣就拣自我最钟爱的,拣到了就永远不再去海滩。——张爱玲你不是被别人丢下的,也不是为别人准备的。一切自由生长,自己种花自己开,自己开错自己败。时间吹落的,交给时间捡起来。——张嘉佳
#儿科医生鱼小南[超话]# #家庭健康守护计划# #宝贝成长守护计划# 奶茶戒不掉,怎么喝最健康?
道理都懂,可戒掉奶茶=戒掉了快乐,怎么破?
成年人奶茶和健康都要,最佳选择——自制奶茶。
煮开红茶(红茶是全发酵茶,口感比绿茶等浓郁,适合做奶茶的茶底),倒入鲜奶/牛奶。搞定。
如果“生活实苦,来点甜的”,可加蜂蜜,或煮红茶时放几颗桂圆。
实在要喝奶茶店奶茶,那么,点单之前先花1分钟时间看看注意事项吧:
1、 不要晚上喝,最好是白天。
2、 糖份越少越好,尽量无糖/少糖。
3、 只喝用牛奶的奶茶,而不是植脂末——摆放着盒装牛奶、标注了“拿铁”、“醇奶”、“牛乳”的,更有可能用的是牛奶。
4、 能不要奶盖就不要奶盖,能少加料就少加料。
5、 喝了奶茶,就别惦记冰激凌、蛋糕、巧克力了,不然今日糖分肯定超标。
奶茶,我们要健康地喝!
道理都懂,可戒掉奶茶=戒掉了快乐,怎么破?
成年人奶茶和健康都要,最佳选择——自制奶茶。
煮开红茶(红茶是全发酵茶,口感比绿茶等浓郁,适合做奶茶的茶底),倒入鲜奶/牛奶。搞定。
如果“生活实苦,来点甜的”,可加蜂蜜,或煮红茶时放几颗桂圆。
实在要喝奶茶店奶茶,那么,点单之前先花1分钟时间看看注意事项吧:
1、 不要晚上喝,最好是白天。
2、 糖份越少越好,尽量无糖/少糖。
3、 只喝用牛奶的奶茶,而不是植脂末——摆放着盒装牛奶、标注了“拿铁”、“醇奶”、“牛乳”的,更有可能用的是牛奶。
4、 能不要奶盖就不要奶盖,能少加料就少加料。
5、 喝了奶茶,就别惦记冰激凌、蛋糕、巧克力了,不然今日糖分肯定超标。
奶茶,我们要健康地喝!
【修行最大的障碍是思维的转变】
人性天然自私、放纵、欢愉、享受、沉沦……;
道心天然无私、自律、平淡、奉献、觉悟……;
人性向下,道心向上。佛曰:颠倒众生。也即芸芸众生的知见是颠倒的。而道心就是将颠倒了的真理真相颠倒过来。而修行,要与自己的人性做斗争,将向下的人性向上牵引。
入世法:争
出世法:不争
入世法:是非对错
出世法:对错不二
入世法:拿不起,放不下
出世法:拿得起,放得下
入世法:欲壑难填,多多益善
出世法:少私寡欲,淡泊名利
入世法:大张旗鼓、轰轰烈烈
出世法:平平淡淡、普普通通
……
能明悟“道”已经不易,在遇事实修的时候,如何能够做到转变思想,不再被自己的欲望和情绪牵引,需要很强的自制性。
又因修行人少之又少,修行人在红尘俗世中行走,只能以出世的道心,面对俗世的人心。
顺着人性宽以待人,此为入世;
逆着人性严以律己,此为出世;
顺着人性解决问题,此为入世;
逆着人性修心修行,此为出世;
顺着人性设立人际边界,保护自我,此为入世;
逆着人性打破条条框框,证悟空性,此为出世;
……
如果一直顺着人性,做情绪和欲望的牵线木偶,不能以良知良能(道)来指导自己的行为,永远无法开始真正的修行。
如果总是逆着人性,以“道”来指导自己的行为,既无法真正保护自己,也无法融入社会和生活,我们在别人眼里就是不懂人情世故的怪物,也很难真正在人世间自如行走。从而,反过来又会影响自己的生活和修行。
只有懂得在入世和出世两者间自如切换,才能在生活和修行两者间自如行走。
人性天然自私、放纵、欢愉、享受、沉沦……;
道心天然无私、自律、平淡、奉献、觉悟……;
人性向下,道心向上。佛曰:颠倒众生。也即芸芸众生的知见是颠倒的。而道心就是将颠倒了的真理真相颠倒过来。而修行,要与自己的人性做斗争,将向下的人性向上牵引。
入世法:争
出世法:不争
入世法:是非对错
出世法:对错不二
入世法:拿不起,放不下
出世法:拿得起,放得下
入世法:欲壑难填,多多益善
出世法:少私寡欲,淡泊名利
入世法:大张旗鼓、轰轰烈烈
出世法:平平淡淡、普普通通
……
能明悟“道”已经不易,在遇事实修的时候,如何能够做到转变思想,不再被自己的欲望和情绪牵引,需要很强的自制性。
又因修行人少之又少,修行人在红尘俗世中行走,只能以出世的道心,面对俗世的人心。
顺着人性宽以待人,此为入世;
逆着人性严以律己,此为出世;
顺着人性解决问题,此为入世;
逆着人性修心修行,此为出世;
顺着人性设立人际边界,保护自我,此为入世;
逆着人性打破条条框框,证悟空性,此为出世;
……
如果一直顺着人性,做情绪和欲望的牵线木偶,不能以良知良能(道)来指导自己的行为,永远无法开始真正的修行。
如果总是逆着人性,以“道”来指导自己的行为,既无法真正保护自己,也无法融入社会和生活,我们在别人眼里就是不懂人情世故的怪物,也很难真正在人世间自如行走。从而,反过来又会影响自己的生活和修行。
只有懂得在入世和出世两者间自如切换,才能在生活和修行两者间自如行走。
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