人要想生活得有滋有味，就不能消停，就要总是马不停蹄，就要总是辛苦一点。只要不是超负荷的劳作，我还是愿意活动活动的，舒展舒展筋骨，放松放松心情，那多好啊。原来我天天在家里，那真是乏味透顶啊。装傻得好也是要靠才情的；他必须窥伺被他所取笑的人们的心情，了解他们的身份，还得看准了时机；然后像窥伺阗眼前每一只鸟雀的野鹰一样，每个机会都不放松。这是一种和聪明人的艺术一样艰难的工作。作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。
#保健中国##健康医疗讲坛# 儿童退烧第一方，麻杏石甘汤
发烧，是一件很正常的事，基本上每个孩子都经历过，发烧并不一定是坏事。可是家长往往会神经紧绷，只要孩子一发烧，脑袋就懵了，心里就慌了，手脚就乱了。
今天的大多数家长，真的太焦虑了，咱们需要放下焦虑，最好能学点中医知识，遇到像发烧这样的问题，大多数都是可以自己搞定的。
介绍的这个方子，是经过上千年验证的经方，是治疗“急性肺炎”的首选方，用来温病退烧特别好使，便是“麻杏石甘汤”。
西医所讲的肺炎，在对证的情况下，用麻杏石甘汤效果很好，药到病除，完全可以替代输液和抗生素。
先来看这个经方的组成：
麻杏石甘汤：麻黄12g，杏仁9g，生石膏24g，炙甘草6g
根据小孩的年龄：麻黄9克，杏仁6克，生石膏12克，炙甘草3克
（这里参考的是经方原方用量，使用时需要辨证加减）。
细心的朋友会发现，这个汤方跟麻黄汤只差了一味药。麻黄汤里有桂枝，麻杏石甘汤里则是生石膏。虽然只差了一味药，却是完全不同的思路，用于完全不同的病证。
这个方子的煎煮方法强调一下：需要先煎麻黄，然后把麻黄煮出来的浮沫去掉，然后再放其它三味药一起煮。
关于用量问题，每个大夫开出的用量不同，重点在于石膏的用量。这个经方里石膏是麻黄的两倍，强调石膏用量要大。张锡纯先生用石膏的心得非常丰富，最多会用到200g，最少的也是从30g开始，而且强调退热务必用生石膏，万不可用煅石膏。
所以，不用担心石膏偏凉会伤到脾胃，张锡纯先生已验证过了。如果量小的话，肺里燃烧了这么大的火，一小瓢水是浇不灭的。张锡纯先生的话，我也曾多次实践，确实所言不虚。
麻杏石甘汤到底在什么情况下用呢？
《伤寒论》条文是这么说的：发汗后，汗出而喘，无大热者，不可更行桂枝汤，可与麻杏石甘汤。
简单解读下：受风寒后，用了汗法，但出汗之后外感并未痊愈，开始喘。无大热者，这里是区别于阳明腑实的白虎汤证，并不是说体温不高。此种情形不可以再喝桂枝汤，要用麻杏石甘汤来治。
用麻杏石甘汤，需要抓住一个字：喘！这个喘，指的是“鼻翼煽动”，而非现在所说的“哮喘”。
很多小朋友发烧，鼻子会出现异常：鼻孔时而扩大，时而缩小，呼吸不那么顺畅，这种现象就是鼻翼煽动。根本原因是肺里太热了，散不出去，身体想办法通过鼻窍来散热，鼻孔变大，就出现鼻翼煽动。
还有一个判别方法，用手指去感受，发烧的病人从鼻子里呼出的气温比常人要高，同时伴有口渴，也说明是肺热，也是用麻杏石甘汤的证候。
麻杏石甘汤作为退热第一方，它的中心思想就是三个字：清肺热。
那么，麻杏石甘汤是如何清肺热的呢？
首先，用麻黄把体表的毛孔全部打开，准备好散热通道。肺主皮毛，肺里的热是可以通过毛孔来散发的。孩子发烧了，即使不会用药，给孩子额头上敷一块热毛巾，也有宣散作用。
这里说明下，如果敷冷毛巾，虽然体表温度低了，但有可能越烧越高，反复无常，朋友们一定要有正确的思维。
麻黄在这个方子里，最主要的作用就是打开全身毛孔，以便肺里的热邪有路可出，大家千万不要忘了毛孔这个排病通道。
其次，生石膏可以直接清肺热，是这个方子里最重要的角色。既然肺里有火有热，最简洁的方法就是直接灭火，而清肺热最最直接的药便是生石膏，没有之一。这个方子如果要简化一下，张锡纯先生就只用一味生石膏来清肺热，效果也是非常好。
其三，用杏仁来降肺清热。这里要用苦杏仁，不要用甜杏仁。杏仁可以降肺气，可以润肠通便，肺与大肠互为表里，肺里太热，聪明的人体会把热气降到大肠去，再通过大便排出去。所以，用杏仁来降肺气，润肠通便，特别恰当。
最后，加点炙甘草来调和药性，顺便照顾下中焦脾胃，固护津液，这个方子就大功告成了。
医圣的想法其实很简单，就是3个字：清肺热。怎么清呢？概括起来也是三个字：宣，清，降！麻黄的“宣”，石膏的“清”，杏仁的“降”，加上炙甘草做好后援补给，几员大将共同击退外敌的入侵。
有朋友仍然不确定在哪种情况下用，我再次强调一下：
第一，这个方子主要用来退烧，发烧持续不退就可以考虑用；
第二，确有肺热的情况下，就可以用麻杏石甘汤。
肺热从以下两点来判断：
1、鼻翼煽动，鼻子呼出来的气温比常人高；
2、口渴，喝水多，因为肺热会伤津，就一定会口渴。
总之，麻杏石甘汤是清肺热的方子，感冒后，如果是以发烧口干为主，没有其它明显症状，可以优先考虑用麻杏石甘汤。
转载/来自网络
平台规则，只有当您跟我的博文有更多互动，才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文，请给予互动（点、评、赞其中之一），成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
发烧，是一件很正常的事，基本上每个孩子都经历过，发烧并不一定是坏事。可是家长往往会神经紧绷，只要孩子一发烧，脑袋就懵了，心里就慌了，手脚就乱了。
今天的大多数家长，真的太焦虑了，咱们需要放下焦虑，最好能学点中医知识，遇到像发烧这样的问题，大多数都是可以自己搞定的。
介绍的这个方子，是经过上千年验证的经方，是治疗“急性肺炎”的首选方，用来温病退烧特别好使，便是“麻杏石甘汤”。
西医所讲的肺炎，在对证的情况下，用麻杏石甘汤效果很好，药到病除，完全可以替代输液和抗生素。
先来看这个经方的组成：
麻杏石甘汤：麻黄12g，杏仁9g，生石膏24g，炙甘草6g
根据小孩的年龄：麻黄9克，杏仁6克，生石膏12克，炙甘草3克
（这里参考的是经方原方用量，使用时需要辨证加减）。
细心的朋友会发现，这个汤方跟麻黄汤只差了一味药。麻黄汤里有桂枝，麻杏石甘汤里则是生石膏。虽然只差了一味药，却是完全不同的思路，用于完全不同的病证。
这个方子的煎煮方法强调一下：需要先煎麻黄，然后把麻黄煮出来的浮沫去掉，然后再放其它三味药一起煮。
关于用量问题，每个大夫开出的用量不同，重点在于石膏的用量。这个经方里石膏是麻黄的两倍，强调石膏用量要大。张锡纯先生用石膏的心得非常丰富，最多会用到200g，最少的也是从30g开始，而且强调退热务必用生石膏，万不可用煅石膏。
所以，不用担心石膏偏凉会伤到脾胃，张锡纯先生已验证过了。如果量小的话，肺里燃烧了这么大的火，一小瓢水是浇不灭的。张锡纯先生的话，我也曾多次实践，确实所言不虚。
麻杏石甘汤到底在什么情况下用呢？
《伤寒论》条文是这么说的：发汗后，汗出而喘，无大热者，不可更行桂枝汤，可与麻杏石甘汤。
简单解读下：受风寒后，用了汗法，但出汗之后外感并未痊愈，开始喘。无大热者，这里是区别于阳明腑实的白虎汤证，并不是说体温不高。此种情形不可以再喝桂枝汤，要用麻杏石甘汤来治。
用麻杏石甘汤，需要抓住一个字：喘！这个喘，指的是“鼻翼煽动”，而非现在所说的“哮喘”。
很多小朋友发烧，鼻子会出现异常：鼻孔时而扩大，时而缩小，呼吸不那么顺畅，这种现象就是鼻翼煽动。根本原因是肺里太热了，散不出去，身体想办法通过鼻窍来散热，鼻孔变大，就出现鼻翼煽动。
还有一个判别方法，用手指去感受，发烧的病人从鼻子里呼出的气温比常人要高，同时伴有口渴，也说明是肺热，也是用麻杏石甘汤的证候。
麻杏石甘汤作为退热第一方，它的中心思想就是三个字：清肺热。
那么，麻杏石甘汤是如何清肺热的呢？
首先，用麻黄把体表的毛孔全部打开，准备好散热通道。肺主皮毛，肺里的热是可以通过毛孔来散发的。孩子发烧了，即使不会用药，给孩子额头上敷一块热毛巾，也有宣散作用。
这里说明下，如果敷冷毛巾，虽然体表温度低了，但有可能越烧越高，反复无常，朋友们一定要有正确的思维。
麻黄在这个方子里，最主要的作用就是打开全身毛孔，以便肺里的热邪有路可出，大家千万不要忘了毛孔这个排病通道。
其次，生石膏可以直接清肺热，是这个方子里最重要的角色。既然肺里有火有热，最简洁的方法就是直接灭火，而清肺热最最直接的药便是生石膏，没有之一。这个方子如果要简化一下，张锡纯先生就只用一味生石膏来清肺热，效果也是非常好。
其三，用杏仁来降肺清热。这里要用苦杏仁，不要用甜杏仁。杏仁可以降肺气，可以润肠通便，肺与大肠互为表里，肺里太热，聪明的人体会把热气降到大肠去，再通过大便排出去。所以，用杏仁来降肺气，润肠通便，特别恰当。
最后，加点炙甘草来调和药性，顺便照顾下中焦脾胃，固护津液，这个方子就大功告成了。
医圣的想法其实很简单，就是3个字：清肺热。怎么清呢？概括起来也是三个字：宣，清，降！麻黄的“宣”，石膏的“清”，杏仁的“降”，加上炙甘草做好后援补给，几员大将共同击退外敌的入侵。
有朋友仍然不确定在哪种情况下用，我再次强调一下：
第一，这个方子主要用来退烧，发烧持续不退就可以考虑用；
第二，确有肺热的情况下，就可以用麻杏石甘汤。
肺热从以下两点来判断：
1、鼻翼煽动，鼻子呼出来的气温比常人高；
2、口渴，喝水多，因为肺热会伤津，就一定会口渴。
总之，麻杏石甘汤是清肺热的方子，感冒后，如果是以发烧口干为主，没有其它明显症状，可以优先考虑用麻杏石甘汤。
转载/来自网络
平台规则，只有当您跟我的博文有更多互动，才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文，请给予互动（点、评、赞其中之一），成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
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It's vivo X100【星迹蓝】。
蓝厂已经连续两代在 X 系列标准版产品中使用天玑 9 系处理器了，个中原因之前提到过，很大一部分原因是在中美政经局势混乱敏感的当下为自己找一条“出路”，纯商业角度也有不被高通绑架裹挟的因素（例如可以在采购时有更多的议价权，以及不用像一些绑定高通的厂商需要在其它产品上被要求“配货”）。这两年发哥也还算争气，一面是东西本身越来越好，另一面发哥还是要来给蓝厂磕个头的——蓝厂这些年为发哥平台做的优化以及成果，有目共睹。蓝厂也算是运气好，没有像哪家隔着珠江口相望的珠海厂商一样到最后也没盼来发哥真正的翻身之作。有了前两代天玑 9000 / 9200 的进步，天玑 9300 可以说是“迈了一大步”，它首次实现了真正意义上在核心性能部分对高通竞品的超越。谁能想到有一天，蓝厂的 X 系列的核心性能居然能比同价位的 iQOO 还高……
·天玑 9300 的跑分是非常生猛的，而且这次比较出人意料的是多次跑分成绩的稳定性居然还可以（之前发哥产品经常出现连续跑分后成绩崩塌的情况），优于之前的产品（全大核其实是有一些担心功耗和能效问题的，这么看还好）。X100 室温跑分连跑三次的成绩分别可以到 223.7、226、224.9 万分，比 iQOO 12 系列还要高一点。而至于 GeekBench 6 的 CPU 分数，多核跑到了非常恐怖的 7851。
联发科在产品端，已经没太大问题了；现在最需要的解决的是……换掉联发科现在那个不太行的市场部，好好的重新做自己的品牌认知。高通在骁龙峰会上直接说“用户愿意多为骁龙处理器花 16% 的钱”简直就是在活生生的嘲讽联发科稀烂的品牌建设和推广。
·X100 的整体形态高度接近 X90，大屏+相对轻薄+曲面屏的路线，明显的比 X100 Pro 薄和轻了很多。而且 Deco 突出的程度并不多，镜头模组和云阶本身甚至没有高度差。有人问问什么不做小屏、直屏——一来，直屏 iQOO 一直在做，二来……昨天发布会后的群访也回答了这个问题。已经在被线上舆情骗了两次的 vivo（S15 系列和 X90 系列影调问题）估计再也不会随意听从“网络意见”了，还是抓住自己的基本盘用户群体比较靠谱。
·X100 是 X90 标准版的正统升级，很多特性颇为类似，包括整体外观形态、120W+5000mAh、频段支持（n1/n3/n5/n8/n28A/n38/n40/n41/n77/n78，10 个 5G 频段总共 38 个频段），1.5K 柔性 OLED 屏幕（最高亮度 3000nit、京东方&维信诺供应、8T LTPO 背板（非发光材料）、支持 2160Hz 高频 PWM）、位置比较靠下的短焦指纹、USB 2.0 接口和 X 轴线性马达。另外红外和 NFC（vivo Pay）是标配，奉劝某些品牌的粉丝不要到处造谣。
·X100 标准版这次也有了 IP68 等级的防水防尘，隔壁 iQOO 12 都没有的待遇。
·发布会没怎么提但对普通用户来说是大进步的特性之一，是这机器的充电特性：蓝厂继续在 Inbox 充电头上继承一贯的良心做法，除了是市场上少有的百瓦以上充电器全系标配 C 口充电器的厂商，这次更是标配充电头直接支持 100W PPS 和 33W UFCS。而在蓝厂广为诟病的手机本体公有协议充电兼容性上，蓝厂这次爆炸性突破，直接支持了 100W PPS 的公有协议快充（插上高功率 PPS 充电头后充电标志也会变成 FlashCharge 闪充的标志，实测能到 87-90W），不过该功能不是默认开启，需要手动在电池—电池健康与充电—默认超快充电模式中开启。
X100 的这套充电组合（充电头+手机本体兼容性），在目前的同价位手机产品中，位列无可争议的第一。
·影像依旧是 X100 强打的重点，而这次有了 3X 潜望式长焦后对普通人来说已经是可以很好的满足普通用户的基本需求了。去掉的 50mm 则由主摄的 InsensorZoom + 算法完成（vivo X Flip 当时开始用主摄做 50mm 焦段就已经很明确的预示了这个变化），并且在 70mm 长焦的基础上，还加入了更多焦段的人像和拍照档位的选择，以及新加入了长焦微距特性，对用户更加友好。X100 的整体影调风格有回归熟悉的蓝厂风格的趋势（两次听网友的话被坑应该更坚定了蓝厂坚持自己一些决策的决心），熟悉的色彩、夜景、人像……都回来了。
而且它依旧是同价位提供影像软件功能最多的手机产品，令整机的影像可玩性位列同价位最强。
·X100 这次没有提供 8+128 / 8+256 这样的存储规格，直接 12+256 3999 起跳。和隔壁 iQOO 12 价格如出一辙——甚至它的性能和一些非影像特性（例如 IP68）比 iQOO 12 还要更猛一些。你已经很难说现在的产品是纯粹的在用性能或是影像做区隔了，更像是以整体产品定义和产品风格区分用户群体（例如曲屏/直屏，联发科/骁龙等）。
·今年对传统意义上的主流用户群体来说，是一个绝对利好的时刻——今年的基础款旗舰在综合能力上都有不输于过去一年 5K 档大杯产品的能力。所以关于小米 14 那个问题也可以套在 X100 上：如果想要一部满足普通用户综合需求的产品，是不是小米 14 就够了？我的回答是。X100 也是，对大部分普通用户，X100 从性能到影像再到周边，都已经能非常好的满足普通用户的全能需求了。
而且，你还能体验到往年这个档位不曾出现过的影像新高度 https://t.cn/A6WQpuJK
蓝厂已经连续两代在 X 系列标准版产品中使用天玑 9 系处理器了，个中原因之前提到过，很大一部分原因是在中美政经局势混乱敏感的当下为自己找一条“出路”，纯商业角度也有不被高通绑架裹挟的因素（例如可以在采购时有更多的议价权，以及不用像一些绑定高通的厂商需要在其它产品上被要求“配货”）。这两年发哥也还算争气，一面是东西本身越来越好，另一面发哥还是要来给蓝厂磕个头的——蓝厂这些年为发哥平台做的优化以及成果，有目共睹。蓝厂也算是运气好，没有像哪家隔着珠江口相望的珠海厂商一样到最后也没盼来发哥真正的翻身之作。有了前两代天玑 9000 / 9200 的进步，天玑 9300 可以说是“迈了一大步”，它首次实现了真正意义上在核心性能部分对高通竞品的超越。谁能想到有一天，蓝厂的 X 系列的核心性能居然能比同价位的 iQOO 还高……
·天玑 9300 的跑分是非常生猛的，而且这次比较出人意料的是多次跑分成绩的稳定性居然还可以（之前发哥产品经常出现连续跑分后成绩崩塌的情况），优于之前的产品（全大核其实是有一些担心功耗和能效问题的，这么看还好）。X100 室温跑分连跑三次的成绩分别可以到 223.7、226、224.9 万分，比 iQOO 12 系列还要高一点。而至于 GeekBench 6 的 CPU 分数，多核跑到了非常恐怖的 7851。
联发科在产品端，已经没太大问题了；现在最需要的解决的是……换掉联发科现在那个不太行的市场部，好好的重新做自己的品牌认知。高通在骁龙峰会上直接说“用户愿意多为骁龙处理器花 16% 的钱”简直就是在活生生的嘲讽联发科稀烂的品牌建设和推广。
·X100 的整体形态高度接近 X90，大屏+相对轻薄+曲面屏的路线，明显的比 X100 Pro 薄和轻了很多。而且 Deco 突出的程度并不多，镜头模组和云阶本身甚至没有高度差。有人问问什么不做小屏、直屏——一来，直屏 iQOO 一直在做，二来……昨天发布会后的群访也回答了这个问题。已经在被线上舆情骗了两次的 vivo（S15 系列和 X90 系列影调问题）估计再也不会随意听从“网络意见”了，还是抓住自己的基本盘用户群体比较靠谱。
·X100 是 X90 标准版的正统升级，很多特性颇为类似，包括整体外观形态、120W+5000mAh、频段支持（n1/n3/n5/n8/n28A/n38/n40/n41/n77/n78，10 个 5G 频段总共 38 个频段），1.5K 柔性 OLED 屏幕（最高亮度 3000nit、京东方&维信诺供应、8T LTPO 背板（非发光材料）、支持 2160Hz 高频 PWM）、位置比较靠下的短焦指纹、USB 2.0 接口和 X 轴线性马达。另外红外和 NFC（vivo Pay）是标配，奉劝某些品牌的粉丝不要到处造谣。
·X100 标准版这次也有了 IP68 等级的防水防尘，隔壁 iQOO 12 都没有的待遇。
·发布会没怎么提但对普通用户来说是大进步的特性之一，是这机器的充电特性：蓝厂继续在 Inbox 充电头上继承一贯的良心做法，除了是市场上少有的百瓦以上充电器全系标配 C 口充电器的厂商，这次更是标配充电头直接支持 100W PPS 和 33W UFCS。而在蓝厂广为诟病的手机本体公有协议充电兼容性上，蓝厂这次爆炸性突破，直接支持了 100W PPS 的公有协议快充（插上高功率 PPS 充电头后充电标志也会变成 FlashCharge 闪充的标志，实测能到 87-90W），不过该功能不是默认开启，需要手动在电池—电池健康与充电—默认超快充电模式中开启。
X100 的这套充电组合（充电头+手机本体兼容性），在目前的同价位手机产品中，位列无可争议的第一。
·影像依旧是 X100 强打的重点，而这次有了 3X 潜望式长焦后对普通人来说已经是可以很好的满足普通用户的基本需求了。去掉的 50mm 则由主摄的 InsensorZoom + 算法完成（vivo X Flip 当时开始用主摄做 50mm 焦段就已经很明确的预示了这个变化），并且在 70mm 长焦的基础上，还加入了更多焦段的人像和拍照档位的选择，以及新加入了长焦微距特性，对用户更加友好。X100 的整体影调风格有回归熟悉的蓝厂风格的趋势（两次听网友的话被坑应该更坚定了蓝厂坚持自己一些决策的决心），熟悉的色彩、夜景、人像……都回来了。
而且它依旧是同价位提供影像软件功能最多的手机产品，令整机的影像可玩性位列同价位最强。
·X100 这次没有提供 8+128 / 8+256 这样的存储规格，直接 12+256 3999 起跳。和隔壁 iQOO 12 价格如出一辙——甚至它的性能和一些非影像特性（例如 IP68）比 iQOO 12 还要更猛一些。你已经很难说现在的产品是纯粹的在用性能或是影像做区隔了，更像是以整体产品定义和产品风格区分用户群体（例如曲屏/直屏，联发科/骁龙等）。
·今年对传统意义上的主流用户群体来说，是一个绝对利好的时刻——今年的基础款旗舰在综合能力上都有不输于过去一年 5K 档大杯产品的能力。所以关于小米 14 那个问题也可以套在 X100 上：如果想要一部满足普通用户综合需求的产品，是不是小米 14 就够了？我的回答是。X100 也是，对大部分普通用户，X100 从性能到影像再到周边，都已经能非常好的满足普通用户的全能需求了。
而且，你还能体验到往年这个档位不曾出现过的影像新高度 https://t.cn/A6WQpuJK
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