【11.13】
啊我好累啊
数学把历年真题全做完了 平均分大概一百零几分
我还有不少漏洞 打算开专题在强化
英语正在背作文
政治肖八都做完了平均分20多哈哈哈 真拉
专业课也在背了
我感觉自己真的压力有在变大了
我有好多事情要做啊！为什么这么多考试要我去考
下午不知怎么崩溃的哭了
但是我自认为心态比原来好很多了
就是坚持 一天都有一天的收获吧
也没有什么可怕的
最后40天 给我干！！直接安排就好了
每日一句：wym 你是最棒的 你一定能考上
最近的照片记录！
加油wym 坚定你自己

#减肥[超话]##日常[超话]#
1⃣️1⃣️/1⃣️2⃣️：热爱生活的人，才能时刻治愈自己
‍♀️每日播报：晨重55.2kg [努力]

“干净”的三餐饮食，餐餐都重要
早餐：圣女果，法师咖啡坚果欧包
午餐：清炒茼蒿，豇豆炒肉丝，椒盐千层饼
晚餐：卤翅尖，酸辣土豆丝，青萝卜丸子

番茄鸡蛋汤，炒花饭
加餐：奶盐味苏打饼干

️“16+8”饮食，空腹16小时
a.m11:20-p.m19:10

⛹‍♀️保持适量运动，不疲劳锻炼
举哑铃40个，日行14000+步

尽量早睡早起，不熬夜
p.m22:10-a.m5:40

今天要值班，昨天好多事做，还要挤点时间运动，所以格外忙，也没什么大事，都是零零碎碎的小事，普通人的平淡生活呀~[打call]
晚上躺下发现双十一马上结束啦，还有些东西没买，又抓紧时间熬了个夜，我的美容觉啊，呜呜呜，今晚我一定要早点睡~[送花花]

#plog日记# ，#记录生活# ，#不可辜负的美食#
#好好吃饭# ，#健康减肥# ，#热爱生活热爱运动#

法国总统 Emmanuel Macron 主持首届「一个地球-极地」环保主题峰会，巴黎。11月8日，全球首个致力于冰川和极地保护的国际会议「一个地球-极地」峰会在法国巴黎举行，共有超过40个国家的代表出席。法国总统 Macron 宣布将在2030年前投入10亿欧元用于促进极地和冰川研究，具体计划包括建造新一艘零碳排放极地考察破冰船、重建南极洲的科学考察站等。世界气象组织报告指出，全球平均气温已连续5个月超过历史同期最高值，预计2023年将成为有记录以来最热的一年。摄影师：Yoan Valat 文章来源：每日环球视野
#法国巴黎高温破记录##全球平均气温连续3天处于历史高位##环保#