#昆明教育新闻#【 昆明十二幼：节约粮食，从一粒米开始】谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。为了让孩子感受五谷丰登之美，昆明市第十二幼儿园近日开展了遇“稻”一粒米主题活动。
活动由“看米”“收米”“认识米”“制作米”等环节组成。“看米”利用周末家长带孩子来到田间地头，看金灿灿的稻田，观察稻子，感受五谷丰登之美；“收米”操场上幼儿园为孩子们提供了打谷子、晒谷子的设备和装备，孩子们在幼儿园用自己的双手在梯形槽上摔打，体验过去农民伯伯打谷子的方法，打下来的谷子有杂草，就用塑料箩筐筛去杂草然后晾晒在了操场上，晒干的谷子被送去了碾米的地方，最后幼儿园将碾好的米让孩子带回家煮稀饭。让孩子从一系列的过程中理解粮食的来之不易，培养他们珍惜粮食的情感。
不仅如此，为了让美育贯穿饮食过程，培养幼儿审美能力和美感教育，该园还利用屋顶空间开展种植活动。最近，幼儿园抓住自种生菜成熟契机，精心设计带领孩子开展了一场遇见美“食”——蔬菜零食的制作体验活动。
孩子们走上楼顶，在观看了教师示范之后开始“拔生菜”，红色的“红珊瑚”花花的“火箭生菜”卷心白一样的“奶油生菜”，孩子们认识了很多的生菜品种。经过食堂师傅们的清洗，制作生菜零食即将开始，在家委的配合下孩子们把小卷粉的皮经过水法后铺在盘子上，放上生菜、胡萝卜丝、紫甘蓝丝裹紧，一个蔬菜春卷就做成了，吃的时候切开，横切面绿色的生菜、红色的胡萝卜丝、紫色的紫甘蓝，晶莹剔透的卷皮，五颜六色整整齐齐，配上果酱一道美食让人垂涎欲滴。
在这个活动中孩子通过观察、感受、想象和创造等多种方式，了解了不同艺术的表现形式和表现手法，同时帮助孩子树立了合理营养健康饮食拒绝浪费的健康生活态度，对不爱吃蔬菜的孩子也是很好的教育题材。
另讯，昆明市第十二幼儿园近日组织开展了《做合格隔代家长，成功育孙，快乐养老》隔代教育培训，全园小班中班80多位小朋友的爷爷奶奶外公外婆参加了培训。2个小时的培训，家长们用心听讲，用手机拍课件。接下来，该园将进一步丰富培训内容，使幼儿园的家长工作更有针对性，实现幼儿园、家长、祖辈之间理念同频、目标同向、行动同步。
活动由“看米”“收米”“认识米”“制作米”等环节组成。“看米”利用周末家长带孩子来到田间地头，看金灿灿的稻田，观察稻子，感受五谷丰登之美；“收米”操场上幼儿园为孩子们提供了打谷子、晒谷子的设备和装备，孩子们在幼儿园用自己的双手在梯形槽上摔打，体验过去农民伯伯打谷子的方法，打下来的谷子有杂草，就用塑料箩筐筛去杂草然后晾晒在了操场上，晒干的谷子被送去了碾米的地方，最后幼儿园将碾好的米让孩子带回家煮稀饭。让孩子从一系列的过程中理解粮食的来之不易，培养他们珍惜粮食的情感。
不仅如此，为了让美育贯穿饮食过程，培养幼儿审美能力和美感教育，该园还利用屋顶空间开展种植活动。最近，幼儿园抓住自种生菜成熟契机，精心设计带领孩子开展了一场遇见美“食”——蔬菜零食的制作体验活动。
孩子们走上楼顶，在观看了教师示范之后开始“拔生菜”，红色的“红珊瑚”花花的“火箭生菜”卷心白一样的“奶油生菜”，孩子们认识了很多的生菜品种。经过食堂师傅们的清洗，制作生菜零食即将开始，在家委的配合下孩子们把小卷粉的皮经过水法后铺在盘子上，放上生菜、胡萝卜丝、紫甘蓝丝裹紧，一个蔬菜春卷就做成了，吃的时候切开，横切面绿色的生菜、红色的胡萝卜丝、紫色的紫甘蓝，晶莹剔透的卷皮，五颜六色整整齐齐，配上果酱一道美食让人垂涎欲滴。
在这个活动中孩子通过观察、感受、想象和创造等多种方式，了解了不同艺术的表现形式和表现手法，同时帮助孩子树立了合理营养健康饮食拒绝浪费的健康生活态度，对不爱吃蔬菜的孩子也是很好的教育题材。
另讯，昆明市第十二幼儿园近日组织开展了《做合格隔代家长，成功育孙，快乐养老》隔代教育培训，全园小班中班80多位小朋友的爷爷奶奶外公外婆参加了培训。2个小时的培训，家长们用心听讲，用手机拍课件。接下来，该园将进一步丰富培训内容，使幼儿园的家长工作更有针对性，实现幼儿园、家长、祖辈之间理念同频、目标同向、行动同步。
[蜂选] 半干流心柿饼第六季 冬季限定美食 果冻般口感 绵密Q弹 口感层次丰...
【推荐理由】半干流心柿饼第一批！！惊艳
丰富的口感、浓郁的柿子香甜口感如同新鲜柿子一样清新味道更多层次感更软糯嚼起来嘎吱脆
此柿一出，天下无霜，吃过念念不忘
出口级半干流心柿饼，暖胃暖心，送礼送到心头上！
果肉必须要吸溜吸溜的吃冰凉的果浆吸进嘴里吃第二口柿饼里面“小舌头”就像果冻一样一步小心就会滑到嘴里嘎吱嘎吱的伴随着果酱融化在味蕾之上。
无任何添加剂 口感软香✨柿心保留了新鲜柿原有的香味半干燥后甜度不减反而更加浓郁，切开就是满满的流心啊！晶莹剔透的就像果冻一样，一水的清甜，软糯绵密。
不同于传统自然晾晒的柿饼，一般的柿饼是干透的，吃起来更像糕点有韧性和嚼劲，但吃多了嗓子会有点齁还会有点噎。但这个半干燥的柿子完全不一样，它是湿润的，咬下去甚至会爆浆流心，口感无敌#微博秒杀#
【现价】65 元
【秒杀价】62 元
https://t.cn/A6WQNCzL
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无任何添加剂 口感软香✨柿心保留了新鲜柿原有的香味半干燥后甜度不减反而更加浓郁，切开就是满满的流心啊！晶莹剔透的就像果冻一样，一水的清甜，软糯绵密。
不同于传统自然晾晒的柿饼，一般的柿饼是干透的，吃起来更像糕点有韧性和嚼劲，但吃多了嗓子会有点齁还会有点噎。但这个半干燥的柿子完全不一样，它是湿润的，咬下去甚至会爆浆流心，口感无敌#微博秒杀#
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【吃苹果常存在的四大疑问】
苹果营养好，但在品种选择、食用方法上，人们还存在许多疑问。
问题一：吃苹果到底要不要削皮？
“这一直都是一个有分歧的问题。”张文说：“苹果皮里的营养成分非常丰富，但人们又担心会有农药残留。其实，目前正规种植的苹果，基本都符合无公害标准，并且在苹果‘小时候’就已经‘套袋’，基本接触不到农药，可以用水洗净直接吃。一般来说，果形整齐、果面光滑、色泽较淡、不同果实之间差异较小的，往往是套袋生产的。”中国农业大学食品学院教授姜微波则提醒，在流动摊贩那里购买的廉价苹果，或是残次苹果产品中夹杂的落地果，受农药污染的几率较高，削皮后再食用更安全。
问题二：哪种苹果最有营养？
从红富士、黄元帅到澳洲青苹，“虽然这些苹果外观差异很大，但只是糖分、有机酸等含量有异，营养几乎相同。”张文说，但从口感、口味来说，金冠软、富士硬、青苹酸、国光甜，大家可以根据自己的喜好选择。
问题三：每天到底吃多少苹果？
天津营养学会理事长付金如表示，《中国居民膳食指南》建议每天吃200—400克水果，基本上一个大的富士苹果就能满足。“但没有必要恪守‘每日一苹果’，每周3—4个即可，可以穿插吃些其他时令水果。”此外，由于苹果质地较硬，吃的时候最好细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，以免损伤肠胃。吃苹果最好的时候是在两餐之间。付金如说，苹果当做加餐可以提供身体、大脑所需的水分和营养，还可以带来饱腹感，减少正餐的饭量。
问题四：果汁果酱能代替苹果吗？
金如说，在苹果制品的加工过程中，果汁的营养损失最少。果酱由于需要加热，可能会损失部分水溶性维生素，并会添加较多的糖。果干分为两种，冷冻干燥的营养保存较完好，油炸的营养损失多且热量高。其他的苹果制品还包括苹果酒，度数不高但口感清醇，老人可以喝一点；苹果醋有减肥功效，但尽量别空腹喝。
温馨提醒，苹果在生活中很受女性们的喜爱，能预防女性各种癌症，每天吃苹果能美容护肤，保健养生。
点赞就是最好的支持[猩红女巫][猩红女巫][猩红女巫]
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“这一直都是一个有分歧的问题。”张文说：“苹果皮里的营养成分非常丰富，但人们又担心会有农药残留。其实，目前正规种植的苹果，基本都符合无公害标准，并且在苹果‘小时候’就已经‘套袋’，基本接触不到农药，可以用水洗净直接吃。一般来说，果形整齐、果面光滑、色泽较淡、不同果实之间差异较小的，往往是套袋生产的。”中国农业大学食品学院教授姜微波则提醒，在流动摊贩那里购买的廉价苹果，或是残次苹果产品中夹杂的落地果，受农药污染的几率较高，削皮后再食用更安全。
问题二：哪种苹果最有营养？
从红富士、黄元帅到澳洲青苹，“虽然这些苹果外观差异很大，但只是糖分、有机酸等含量有异，营养几乎相同。”张文说，但从口感、口味来说，金冠软、富士硬、青苹酸、国光甜，大家可以根据自己的喜好选择。
问题三：每天到底吃多少苹果？
天津营养学会理事长付金如表示，《中国居民膳食指南》建议每天吃200—400克水果，基本上一个大的富士苹果就能满足。“但没有必要恪守‘每日一苹果’，每周3—4个即可，可以穿插吃些其他时令水果。”此外，由于苹果质地较硬，吃的时候最好细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，以免损伤肠胃。吃苹果最好的时候是在两餐之间。付金如说，苹果当做加餐可以提供身体、大脑所需的水分和营养，还可以带来饱腹感，减少正餐的饭量。
问题四：果汁果酱能代替苹果吗？
金如说，在苹果制品的加工过程中，果汁的营养损失最少。果酱由于需要加热，可能会损失部分水溶性维生素，并会添加较多的糖。果干分为两种，冷冻干燥的营养保存较完好，油炸的营养损失多且热量高。其他的苹果制品还包括苹果酒，度数不高但口感清醇，老人可以喝一点；苹果醋有减肥功效，但尽量别空腹喝。
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